ორსულობა არის ქალის განსაკუთრებული, ძალიან მნიშვნელოვანი ეტაპი, რომელიც ემზადება დედობისთვის. იგი ამავე დროს ბედნიერია, აცნობიერებს, რომ მის ცხოვრებაში ახალი სიცოცხლე გაჩნდა და წუხს: ნაყოფის განვითარება ნორმალურია, თუ რაიმე გართულებაა. ზოგჯერ ქალი მშობიარობის ძლიერ შიშს განიცდის: რა მოხდება, თუ ის აუტანლად მტკივნეული იქნება? ტოქსიკოზი, ცუდი ჯანმრთელობა, გუნება-განწყობის ხშირი ცვალებადობა, ახირებები, ცრემლები ასევე ერევა ამას. ერთი სიტყვით, ორსული ქალის ქმარს რთული ცხოვრება აქვს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
უპირველეს ყოვლისა, უნდა გესმოდეთ: ყველაფერი რაც თქვენს მეუღლეს ემართება, არის სხეულის მკვეთრი ჰორმონალური ცვლილებების შედეგი. ამიტომ ცრემლები ცისფერიდან და ერთი შეხედვით აუხსნელი ახირებებიდან, საყვედურიდან, გამოცდილებისგან. ეჭვგარეშეა, ეს არის უსიამოვნო, ზოგჯერ ძალიან გამაღიზიანებელი. მაგრამ ცოლი არ არის დამნაშავე, ის ისეთი გახდა, რადგან ბავშვს ატარებს. ამიტომ, თქვენ უნდა იყოთ მომთმენი, არ გაკიცხოთ ქალი მისი საქციელის გამო, უფრო მეტიც, არ უყვიროთ მას, თავის შეკავების მოთხოვნით.
ნაბიჯი 2
ახლა თქვენ უნდა იყოთ განსაკუთრებით მგრძნობიარე, ყურადღებიანი, დამამშვიდებელი. რა თქმა უნდა, არ უნდა დაუფიქრებლად მიაჩვიოთ ცოლი ცნობისმოყვარეობით ყველაფერში, მაგრამ ბევრი რამ შეიძლება და უნდა იქნეს განხილული პრინციპის შესაბამისად: "რასაც ბავშვი თავს გაართობს, სანამ არ ტირის". მშობიარობის შემდეგ, მისი ყველა უცნაურობა და გუნება-განწყობის შეცვლა საკმაოდ სწრაფად შეწყდება.
ნაბიჯი 3
თქვენ უნდა დაარწმუნოთ თქვენი ცოლი, ჩაუნერგოთ მისი ნდობა, რომ ყველაფერი კარგად წავა, რომ თქვენი ბავშვი დროულად დაიბადება, ძლიერი და ჯანმრთელი. არავითარ შემთხვევაში ხუმრობითაც კი არ უნდა გაგეცინოთ მისი გაუარესებული გარეგნობა, როგორიცაა: "ადრე იყო ჩიქი, ახლა კი ბროწეულია"! ან: "ოჰ, შენ ხარ ჩემი ვირი!" უფრო უხეში შეცდომის წარმოდგენაც კი ძნელია. ორსული ქალები უკვე სასტიკად არიან გართულნი ბუნდოვანი ფიგურის მიმართ და ასეთ სიტყვებს შეუძლიათ ღრმა დეპრესიაში ჩაგდება. პირიქით, აუცილებელია ყველანაირად, რომ თქვენი მეუღლისთვის გასაგები გახდეს, რომ ის მაინც ყველაზე ლამაზი, საყვარელი და თქვენთვის სასურველია.
ნაბიჯი 4
რა თქმა უნდა, აუცილებელია ორსულის დაცვა ზედმეტი ფიზიკური დატვირთვისგან, სტრესისგან, ზედმეტი რისკებისაგან. თქვენ მაინც უნდა აიღოთ საოჯახო საქმეების გარკვეული ნაწილი, არ მისცეთ უფლება ცოლს აწიოს ან ატაროს წონა. თქვენთვის ასევე სასურველია, თუ ეს შესაძლებელია, თან ახლდეთ ცოლს სამსახურში და შეხვედრაზე. და, რა თქმა უნდა, აუცილებელია ყველა ღონე ვიხმაროთ იმისთვის, რომ სახლს ჰქონდეს კომფორტული, დამხმარე ფსიქოლოგიური გარემო. არ უნდა ისაუბროთ სამწუხარო საკითხებზე, განიხილოთ რამდენიმე ტრაგიკული მოვლენა. იმ ადამიანებთან კონტაქტი, რომლებიც ცოლს აწყენინებენ, მინიმალური უნდა იყოს.
ნაბიჯი 5
განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ორსული ქალის სათანადო, მკვებავ და მრავალფეროვან კვებას, ვიტამინებით და მიკროელემენტებით მდიდარ უზრუნველყოფას. ბოლოს და ბოლოს, ახლა მას, ამ სიტყვის სრული გაგებით, ორი ადამიანის ჭამა უწევს.
