ლაქტაციის პერიოდში ყაბზობა ხშირია ქალებში. მაგრამ როგორ შეიძლება ასეთი უბედურებისგან გადარჩენა? რატომ არის პრობლემები განავლით? შეესაბამება თუ არა საფაღარათო საშუალება ძუძუთი კვებას? მნიშვნელოვანია ყველა ამ კითხვაზე პასუხის პოვნა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობის დასადგენად.
არამარტო ორსულებს, არამედ მშობიარობის შემდეგ ქალებსაც აწუხებთ დაცლის პრობლემები. ასეთი უსიამოვნების გამოწვევა შეიძლება მრავალი ფაქტორის გამო, რასაც თავდაპირველად, დიდი რაოდენობით პრობლემებისა და წუხილის გამო, ახალგაზრდა დედა ვერც კი ამჩნევს. მაგრამ გარკვეულ მომენტში, პრობლემა თავს იგრძნობს მუცლის ღრუს უსიამოვნო შეგრძნებებით.
ყაბზობის მიზეზები
სანამ ქალი ლაქტაციისთვის საფაღარათო საშუალების გამოყენებას დაიწყებს, უნდა გაარკვიოთ, თუ რატომ არის პრობლემები ნაწლავების დაცლასთან დაკავშირებით. ალბათ შესაძლებელი იქნება დაავადების გამკლავება მედიკამენტების გარეშე.
ძუძუთი კვების დროს ქალებში ტუალეტში შესვლის პრობლემა შეიძლება გამოიწვიოს ფსიქოლოგიურმა და ფიზიოლოგიურმა ფაქტორებმა. მას შემდეგ, რაც მშობიარობა სხეულისთვის კოლოსალური სტრესია, ის უკვალოდ ვერ გაივლის.
ზოგი ქალბატონი, ბავშვის დაბადების შემდეგ, დეპრესიაშია. აზრს, რომ ისინი არ შეესაბამება "იდეალური დედის" სტანდარტს, ხშირად ქალები ასვენებენ. გარდა ამისა, ზრუნავს ბავშვზე, ზრუნავს მის ჯანმრთელობაზე, ეს ყველაფერი არ გადის კვალის დატოვების გარეშე. ყველა ეს ემოცია აისახება საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მუშაობაში და უარყოფითად მოქმედებს დედის ნერვულ სისტემაზე.
არსებობს რამდენიმე ქალბატონი, რომლებიც ნაწლავის მოძრაობის პროცესს მშობიარობასთან ასოცირებენ. ასეთ ქალებს ეშინიათ ტუალეტში შესვლის, რადგან ფიქრობენ, რომ ამ პროცესისგან ტკივილს განიცდიან. ასეთი აზრები უეჭველად ანელებს სხეულის ბუნებრივ პროცესებს.
ძუძუთი კვების დროს არასათანადო კვებამ შეიძლება განაპირობოს განავლის ხანგრძლივობა. ყველა დედა არ მიმართავს ექიმს ლაქტაციის პერიოდში სწორი კვების შესახებ. ეს არის არასწორი მენიუ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის მთელი რიგი პრობლემები, მათ შორის საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მუშაობის დროს.
ქალების მკვეთრი უარი, რომლებმაც მშობიარობა მიიღეს ბოსტნეულისა და ხილისგან, ხშირი და "მავნე" საჭმლისგან, შეიძლება განავლის ნაკლებობის პროვოცირება რამდენიმე დღის განმავლობაში.
გარდა ამისა, მშობიარობისთანავე ქალებს ეკრძალებათ ფიზიკური დატვირთვა, რაც ასევე უარყოფითად მოქმედებს კუჭ-ნაწლავის მუშაობაზე, მრავალი პრობლემის პროვოცირებით.
დაავადების მკურნალობა
ყველამ არ იცის, მაგრამ დედის დაცლასთან დაკავშირებული პრობლემები შეიძლება უარყოფითად აისახოს ბავშვის ჯანმრთელობაზე. ამიტომ, დეფეკაციის ნაკლებობას მსუბუქად არ უნდა მოეკიდოთ, თუ პრობლემა არსებობს, მაშინ მასთან ბრძოლა გჭირდებათ. უფრო მეტიც, ლაქტაციისთვის საფაღარათო საშუალება არ არის ერთადერთი გამოსავალი სიტუაციიდან. თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ პრობლემის მოგვარება წამლების გარეშე, დიეტისა და ცხოვრების წესის შეცვლით. ამისათვის გამოიყენეთ შემდეგი რჩევები:
- შეეცადეთ რაც შეიძლება საუკეთესოდ იმოძრაოთ. რა თქმა უნდა, სერიოზული ფიზიკური დატვირთვა აკრძალულია, მაგრამ ეტლით გასეირნება არავინ გააუქმა. ამ დროს ნუ დაჯდებით სადარბაზოსთან არსებულ სკამებზე, გაისეირნეთ მოედნისკენ ან პარკისკენ, გააკეთეთ წრე სტადიონზე და ა.შ. ზოგადად, იმოძრავეთ!
- ჭამა ხილი და ბოსტნეული. რა თქმა უნდა, არ უნდა ჭამოთ ყველა ხილი, რადგან, მაგალითად, პომიდორს და ზოგიერთ ეგზოტიკურ ხილს შეუძლია გამოიწვიოს ალერგია ბავშვში. მაგრამ მოხარშული ჭარხლის პატარა ნაჭრისგან პრობლემები არ უნდა შეიქმნას, მაგრამ ამ ძირეულ ბოსტნეულს აქვს შესანიშნავი საფაღარათო მოქმედება;
- ნუ დაივიწყებთ ბოჭკოს შესახებ. მისი შემცველი პროდუქტები დადებითად იმოქმედებს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტზე;
- დალიე წყალი. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ თუ შეშუპება გაწუხებთ, ეს რჩევა არ გამოგადგებათ;
- ნაწლავები მიეჩვიეთ რეჟიმს. შეეცადეთ თავი დაიცალოთ ერთსა და იმავე დროს, მაგალითად, დილით გაღვიძების შემდეგ.
თუ ყველა ეს რჩევა არ დაგეხმარებათ პრობლემის მოგვარებაში, მაშინ უნდა იპოვოთ დედისთვის ძუძუთი კვების უსაფრთხო საფაღარათო საშუალება. არ არის რეკომენდებული ამის გაკეთება ექიმთან კონსულტაციის გარეშე, ვინაიდან ლაქტაციის პერიოდში ყველა მედიკამენტის გამოყენება დაუშვებელია.
საფაღარათო საშუალებები
თუ მიმართავთ ექსპერტების მოსაზრებას ძუძუთი კვების დროს საფაღარათო საშუალებების გამოყენების შესახებ, შეგიძლიათ მოისმინოთ არაერთი საწინააღმდეგო მოსაზრება. ერთი ექიმი ამბობს, რომ მედიკამენტების მიღება საკმაოდ მისაღებია და მედიკამენტების სწორი არჩევის შემთხვევაში, ზიანს არ აყენებს არც დედას და არც შვილს. სხვა ექიმები კატეგორიულად ეწინააღმდეგებიან საფაღარათო საშუალებებს და ამტკიცებენ, რომ ისინი ბავშვის ორგანიზმისთვის საზიანოა. მედიკამენტების ასეთი სიძულვილი გამოწვეულია იმით, რომ ბევრი მათგანი შეიცავს კომპონენტებს, რომლებიც ქალის რძეში შეღწევის შედეგად შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ბავშვის ორგანიზმზე.
გარდა ამისა, ხშირი გამოყენებისას, საფაღარათო საშუალებები იწვევს დამოკიდებულებას, რეკომენდებული დოზა აღარ ეხმარება ყაბზობასთან გამკლავებას, ხოლო პრეპარატის ოდენობის ზრდა მხოლოდ პრობლემას ამძიმებს.
ამიტომ, შეუძლებელია რაიმე საშუალების გამოყენება ექიმთან კონსულტაციის გარეშე, მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია განსაზღვროს ოპტიმალური დოზა და მიღების სიხშირე და ასევე გირჩევთ უსაფრთხო პრეპარატს.
ექსპერტები რეკომენდაციას იძლევიან ყურადღება მიაქციონ მედიკამენტებს, რომლებიც ნებადართულია ჩვილებისთვის, შესაბამისად, ისინი ზიანს არ აყენებენ მეძუძურ დედებს.
იმ საფაღარათო საშუალებებიდან, რომლებიც ყველაზე ხშირად ინიშნება ქალებში ლაქტაციის პერიოდში, ჩამოთვლილია შემდეგი:
1. "დუფალაკი". ეს პრეპარატი სიროფის სახით გამოდის და შედგება წყლისა და ლაქტულოზისგან. ბავშვისა და დედისთვის ყველაზე უსაფრთხოდ ითვლება. უფრო მეტიც, წამალი არა მხოლოდ ნაწლავის მოძრაობაში ეხმარება, არამედ ხელს უწყობს ორგანიზმში სასარგებლო ბაქტერიების ზრდას. დუფალაკი არ შედის რძეში, რაც ნამდვილად დიდი პლუსია.
2. ფორტრანსი. პრეპარატი შეიცავს რამდენიმე აქტიურ ინგრედიენტს, რომლებიც არ აღწევენ დედის რძეში. აღსანიშნავია, რომ გამოყენების ინსტრუქცია არ შეიცავს ინფორმაციას B ჰეპატიტის პერიოდში პრეპარატის გამოყენების შესახებ, მაგრამ ექიმები ხშირად განსაზღვრავენ მედიკამენტს, რაც მას ეფექტურად და უსაფრთხოდ მიიჩნევენ.
3. "პერელაქსი". წარმოებული სიროფის სახით, მთავარი მოქმედი ინგრედიენტია ლაქტულოზა. ამ პროდუქტის უნიკალურობა იმაშია, რომ ის არ იწვევს დამოკიდებულებას. იგი იწყებს მოქმედებას მხოლოდ 3-5 დღეს, რის შემდეგაც საჭიროა დოზის შემცირება.
4. ფორლაქსი. პრეპარატი არ შეიწოვება დედის დედის რძეში, რაც მას უსაფრთხოდ ხდის ლაქტაციის პერიოდში. დადებითი ეფექტი აღინიშნება მედიკამენტების მიღებიდან დაახლოებით ერთი დღის შემდეგ;
5. "სენადა". ეს აბი ხშირად რეკომენდირებულია ქალებისთვის B ჰეპატიტის დროს. მაგრამ მათი მიღება განსაკუთრებული სიფრთხილით არის საჭირო, ითვლება, რომ წამალი უარყოფითად მოქმედებს ბუჩქების სხეულზე, რაც იწვევს კოლიკას ბავშვში.
სხვათა შორის, გლიცერინის სანთლები შეიძლება გახდეს ძალიან უსაფრთხო საშუალება ლაქტაციის პერიოდში ყაბზობის საწინააღმდეგოდ, ისინი გავლენას ახდენენ მხოლოდ სწორ ნაწლავზე და პრობლემის მოგვარებაში დაეხმარებიან კვარტალში.
რაც არ უნდა კარგი მიმოხილვა იყოს სხვადასხვა საფაღარათო საშუალებების შესახებ, მკაცრად აკრძალულია მათი გამოყენება ექიმთან კონსულტაციის გარეშე. ნუ თვითდასაქმებით მკურნალობას, არაფერს კარგს მოაქვს. იზრუნეთ საკუთარ თავზე და თქვენს ბავშვზე!
