სექსუალური ინტიმური ურთიერთობის სურვილი ბუნებრივია ნებისმიერი ადამიანისთვის. ეს არის ფიზიოლოგიური მოთხოვნილება, რომელიც უნდა დაკმაყოფილდეს. მაგრამ ზოგჯერ მოზიდვა ძალიან ძლიერია და ხელს უშლის წყნარ ცხოვრებას და ამ შემთხვევებში აუცილებელია ისწავლოს მისი კონტროლი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
სექსუალური მიზიდულობა შეიძლება განსხვავებული იყოს. პირველი მიმართულია კონკრეტული ადამიანისკენ, შემდეგ ის არის, ვინც აღელვებს და სურს მასთან მუდმივად ყოფნა. მეორე ვარიანტია, როდესაც სიყვარულის გაკეთება გინდა და აქ მნიშვნელოვანია არა პარტნიორი, არამედ თავად პროცესი.
ნაბიჯი 2
ადამიანს სურს სექსი, როდესაც მას აქვს ბევრი სიცოცხლისუნარიანობა. ის მზად არის არა მხოლოდ ამქვეყნად არსებობისთვის, არამედ ცდილობს გააგრძელოს თავისი რბოლა, მიიღოს სიამოვნება. ახალგაზრდა ასაკში სექსუალური აქტივობა უფრო მკვეთრად არის გამოხატული, ვიდრე ზრდასრულ ასაკში. მაგრამ ეს ენერგია შეიძლება გადამისამართდეს. მოაწყვეთ თქვენი ცხოვრება ისე, რომ მეტი დრო დაუთმოთ სამუშაოს ან ჰობს. თუ ეს ყველაფერი ენთუზიაზმით არ გამოირჩევა, შეცვალეთ თქვენი საქმიანობა. სამუშაო დღის შემდეგ მსუბუქი დაღლილობა შეამცირებს სექსუალურ სურვილს.
ნაბიჯი 3
მეტი ყურადღება მიაქციეთ სექსის ხარისხს რაოდენობასთან შედარებით. მუდმივი სურვილი შეიძლება იყოს უკმაყოფილების ნიშანი. მაშინაც კი, როდესაც სექსი არსებობს ცხოვრებაში, შენ ეს კიდევ უფრო გინდა მხოლოდ იმიტომ, რომ არ იყო სრული გამონადენი, შეუძლებელი იყო ყველაფრის საუკეთესოდ მიცემა. ამიტომ გაიღრმავეთ ცოდნა საკუთარი თავისა და თქვენი პარტნიორის შესახებ, დაე სექსი გახდეს უფრო მდიდარი და ნათელი. ყველა სასიყვარულო თამაშში ეძებეთ სრული კმაყოფილების გრძნობა.
ნაბიჯი 4
ვარჯიში ხელს უწყობს აზრების გადამისამართებას. მღელვარების მომენტში რთულია სხვაზე ფიქრი. მაგრამ ასევე აუცილებელია მშვიდად ცხოვრება, მიმდინარე საქმეების მოგვარება. გააკეთეთ ვარჯიში, რომ ყურადღება გაგიფანტოთ. მამაკაცებისთვის, ბიძგები შესაფერისია, ქალებისთვის, საჯდომი. 10-15 წუთიანი ინტენსიური დატენვა საშუალებას მოგცემთ ახალი გზით შეხედოთ მსოფლიოს.
ნაბიჯი 5
სექსუალური აქტივობა ადამიანებისთვის დამახასიათებელია ხანგრძლივი თავშეკავების შემდეგ. თუ ისე მოხდა, რომ სექსი რამდენიმე თვის განმავლობაში არ იყო და შემდეგ გამოჩნდა, პირველ რამდენიმე კვირაში შეიძლება მუდმივი სურვილი იგრძნოთ. ამ შემთხვევაში არ არის საჭირო სექსუალური სურვილის შემცირება. უკეთესად ისიამოვნეთ ამ პროცესით. ჩვეულებრივ სხეული ეჩვევა და წყნარდება. 2-3 კვირის შემდეგ, სურვილი ნაკლებად იქნება გამოხატული. საჭიროა მხოლოდ საჭიროების რეგულარული დაკმაყოფილება, რათა სხეულმა გაიგოს, რომ აღარ იქნება შესვენებები.
ნაბიჯი 6
თუ სექსი მხოლოდ ერთი ადამიანისკენ არის მიმართული, დაუთმეთ დრო მასთან ბრძოლას. სიყვარულს ზუსტად ახასიათებს ძლიერი აგზნებადობა. ეს ხდება მხოლოდ ურთიერთობის დასაწყისში, თანდათან ყველაფერი დამშვიდდება. საჭიროა მხოლოდ ვისწავლოთ სხვაზე ფიქრი. ყოველთვის, როდესაც თქვენს თავში საყვარელი ან საყვარელი ადამიანის გამოსახულება გამოჩნდება, ყურადღება გადააქციეთ რაიმესკენ, მაგალითად, სამუშაოსკენ ან შვებულების დაგეგმვისკენ. ამავე დროს, შვება ცოტა ხნით მოვა.
