სქესობრივი კავშირის შემცირების მრავალი მიზეზი არსებობს. ეს შეიძლება ასოცირდეს ასაკთან დაკავშირებულ ცვლილებებთან, დაღლილობასთან, სტრესთან, მედიკამენტების მიღებასთან, გარკვეული სახის კომპლექსების არსებობასთან და ა.შ. ან იქნებ ვინმე თავდაპირველად საკმარისად ტემპერამენტიანი არ იყო. ზოგი ადამიანი იტანჯება ლიბიდოს შემცირებით, რადგან თვლის, რომ ამაში ვერაფერი გაკეთდება. არსებობს უამრავი გზა, რომლითაც შეგიძლიათ გაზარდოთ თქვენი პარტნიორისადმი ინტერესი და დაბრუნდეთ სექსუალური კმაყოფილება თქვენს ცხოვრებაში.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
სქესის დაქვეითება შეიძლება ასოცირებული იყოს ქრონიკულ დაღლილობასთან, სტრესთან, დეპრესიასთან. როდესაც მუდმივად ფიქრობთ სამუშაოზე და ცხოვრების სხვა პრობლემებზე, არ არის საჭირო რაიმე სახის სექსუალური ლტოლვის შესახებ საუბარი. ამ შემთხვევაში, დასვენება, ყოველდღიური საქმეებისგან განადგურება და პრობლემები დაგეხმარებათ. მიიღეთ შვებულება ან დაისვენეთ სამსახურიდან და იმოგზაურეთ. და თქვენ არ გჭირდებათ ფრენა მსოფლიოს მეორე მხარეს. თქვენ უბრალოდ უნდა შეცვალოთ სიტუაცია და ამისათვის საკმარისი იქნება ქალაქის დატოვება. თქვენ შეგიძლიათ მშვენივრად დაისვენოთ ქალაქში. კიდევ უკეთესი, მოაწყვეთ შაბათ-კვირა თქვენს მნიშვნელოვან სხვათან ერთად. შეგიძლიათ რომანტიკული საღამო მოაწყოთ ან უბრალოდ მთელი დღე ერთად გაატაროთ. გაიხსენეთ, როგორ დაიწყო თქვენი ურთიერთობა, რამდენად კარგი იყო თქვენთვის. ეს თქვენ ერთმანეთთან დაახლოებას და შესაძლოა თქვენში ვნების და სიყვარულის ცეცხლსაც კი აანთებს.
ნაბიჯი 2
ერთფეროვნება კლავს ყოველგვარ სურვილს. თუ თქვენი ინტიმური ურთიერთობა ახალი არაფერია, მაშინ თანდათან ისინი რუტინად იქცევიან. ბუნებრივია, ლიბიდო მცირდება. ამიტომ, გასათვალისწინებელია, თუ როგორ შეგიძლიათ მოახდინოთ თქვენი სექსუალური ცხოვრების დივერსიფიკაცია. შეგიძლიათ სცადოთ ახალი პოზიციები, ახალი ადგილები სექსის დასაწყებად, ან გამოიყენოთ ინტიმური სათამაშოები ან როლური თამაში. ალბათ თქვენ გაქვთ ფანტაზიები, რომელთა გაცოცხლებაც გსურთ. ახლა ამის დრო დგება.
ნაბიჯი 3
ასევე შეგიძლიათ გაზარდოთ თქვენი სქესობრივი კავშირი საკვებით. თითქმის ყველამ იცის, რომ ზღვის პროდუქტები, მწყერის კვერცხები, თხილი დადებითად მოქმედებს მამაკაცის პოტენციალზე და მოზიდვაზე. და ყველა იმიტომ, რომ ეს პროდუქტები შეიცავს ვიტამინ E- ს, ზოგჯერ მას "სქესის ვიტამინს" უწოდებენ. ამიტომ, მასში მდიდარი საკვების მიღება ხელს უწყობს ლიბიდოს ზრდას როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში. ვიტამინ E- ს შეიცავს მარცვლეული, ღვიძლი, კვერცხის გული, თხილი, კარაქი და ა.შ. ვიტამინი C ასევე დადებითად მოქმედებს სექსუალურ ინტერესზე. ბევრი აქვს ციტრუსებს, წითელ ბოსტნეულსა და ხილს.
ნაბიჯი 4
ზოგჯერ სქესობრივი კავშირი ქრება, რადგან არსებობს ურთიერთობების გარკვეული პრობლემა. შესაძლოა რაღაც საჩივრები დაგროვდა, უკმაყოფილება ერთმანეთის მიმართ. განსაკუთრებით, მას შეუძლია გავლენა მოახდინოს ქალის ლიბიდოზე. გოგონები უფრო ემოციური არსებები არიან და მათი უკმაყოფილება ურთიერთობებით გავლენას ახდენს მათ სექსუალურ ცხოვრებაზეც. ამ შემთხვევაში ერთადერთი გამოსავალი არის დაჯდომა და გულით საუბარი. გაარკვიეთ ყველა ეჭვი, ეჭვი, გამოხატეთ უკმაყოფილება ერთმანეთის მიმართ. მხოლოდ ეს უნდა გაკეთდეს მშვიდად და სწორად. ყვირილმა და სკანდალებმა მხოლოდ შეიძლება გააუარესონ სიტუაცია.
ნაბიჯი 5
ლიბიდოს შემცირების კიდევ ერთი მიზეზი ჯანმრთელობის პრობლემებია. ჰორმონალური დარღვევები და გარკვეული მედიკამენტების მიღება შეიძლება უარყოფითად აისახოს თქვენი ცხოვრების ამ მხარეზე. ამიტომ, თუ რაიმე ჯანმრთელობის პრობლემა არსებობს, მაშინ ღირს მასთან გამკლავება. და თუ რაიმე მედიკამენტს იღებთ, მაშინ, ალბათ, მკურნალობის კურსის დასრულების შემდეგ, სექსუალური სურვილი თავისით დაბრუნდება.
