რომელ დედას არ უხარია ბავშვის გაჩენა? და სულ ერთია, ეს ბიჭია თუ გოგო. როგორც ამბობენ, მხოლოდ ბავშვი რომ იყოს ჯანმრთელი. მაგრამ ხშირად მშობლებს სურთ ბავშვის სქესის დაგეგმვა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება მეორე შვილს. ერთ-ერთი ყველაზე ზუსტი მეთოდი არის ოვულაციის გაანგარიშების მეთოდი.
აუცილებელია
- - მენსტრუაციის კალენდარი;
- - ბაზალური ტემპერატურის სქემა;
- - თერმომეტრი;
- - ტესტები ოვულაციის დასადგენად;
- - ულტრაბგერითი დიაგნოსტიკა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ბიჭის დაბადებისთვის სქესობრივი კავშირი უნდა მოხდეს ან ოვულაციის დღეს, ან მასზე ადრე 24 საათის განმავლობაში. ოვულაცია ხდება ყოველთვიური ციკლის მე-12-15 დღეს. თუ თქვენ გაქვთ იდეალური 28 დღიანი მენსტრუალური ციკლი, მაშინ კვერცხი უნდა გამოთავისუფლდეს სექსუალურ ფოლიკულისგან 14 დღეს. გამოიყენეთ კალენდარი, რომელშიც აღნიშნეთ თქვენი პერიოდი, მომავალი ოვულაციის დასადგენად.
ნაბიჯი 2
შეინახეთ ბაზალური ტემპერატურის სქემა. ეს ნიშნავს, რომ ფიზიკური დატვირთვის დაწყებამდე დილით უნდა გაზომოთ სწორი ნაწლავის ტემპერატურა და აღნიშნოთ იგი გრაფიკზე. ოვულაციის დაწყებამდე ტემპერატურა მკვეთრად იზრდება რამდენიმე მეათედი ხარისხით ან იშვიათ შემთხვევებში ვარდება, ხოლო ოვულაციის დღეს მიაღწევს 37, 1-37, 3 ° C- ს.
ნაბიჯი 3
მიყევით თქვენს ოვულაციას სპეციალური ოვულაციის ტესტებით, რომლებიც ხელმისაწვდომია თქვენს აფთიაქში. ტესტების ჩატარება აუცილებელია მენსტრუალური ციკლის მე -10 დღიდან. ტესტი მოიცავს შარდის ანალიზს 10 – დან 19 საათამდე. ტესტის ერთი ზოლი მიუთითებს, რომ არ არსებობს ოვულაცია. ორი ზოლი და განსაკუთრებით თუ მეორე ზოლი უფრო მუქია, ნიშნავს რომ ხელსაყრელი დღე დადგა კონცეფციისთვის.
ნაბიჯი 4
ასევე შეგიძლიათ აკონტროლოთ კვერცხუჯრედის მომწიფება ულტრაბგერითი დიაგნოსტიკის გამოყენებით. ფოლიკულომეტრია, როგორც ამ ტიპის კვლევას უწოდებენ, გულისხმობს ფოლიკულის ზომის გაზომვას, რომელშიც მწიფდება სიცოცხლისუნარიანი კვერცხუჯრედი. როდესაც ფოლიკული 18-21 მმ სიგრძეს მიაღწევს, იგი იფეთქებს, მისგან კვერცხუჯრედი გამოდის და დროა დაიწყოს, თუ ბიჭის გაჩენა გსურთ.
