ქალის ცხოვრებაში არსებობს სხვადასხვა მიზეზები შესაძლო კონცეფციის ვადის გამოსათვლელად. ერთ შემთხვევაში, ეს არის არასასურველი ორსულობის დაწყების შიში, მეორე შემთხვევაში, პირიქით, ეს არის ორსულობის მოლოდინი და დიდი სურვილი ბავშვის გაჩენისა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
კონცეფცია ჩვეულებრივ ხდება საშვილოსნოს მილში, სადაც კვერცხუჯრედი შემოდის ოვულაციის შემდეგ. კვერცხუჯრედის სიცოცხლის ხანგრძლივობა ძალიან ხანმოკლეა - მხოლოდ რამდენიმე საათის განმავლობაში და სპერმატოზოიდები ინარჩუნებენ კვერცხუჯრედის განაყოფიერების უნარს რამდენიმე დღის განმავლობაში. ამრიგად, უნდა დავასკვნათ, რომ კონცეფციის ყველაზე ხელსაყრელი პერიოდი არის ოვულაციის დღე, პლუს ან მინუს ორი დღე. მას შემდეგ, რაც კვერცხუჯრედს ხანმოკლე სიცოცხლე აქვს, ოვულაციის წინა დღეები უფრო ხელსაყრელია კონცეფციისთვის, რადგან სპერმის საშვილოსნოს მილში მოხვედრას დაახლოებით ერთი დღე სჭირდება.
ნაბიჯი 2
კონცეფციის თარიღის დადგენა და ორსულობის დაწყების ხელსაყრელი დღეების გაანგარიშება შეიძლება მოხდეს ტემპერატურის გრაფიკის შესაბამისად. ამისათვის ზედიზედ სამი თვის განმავლობაში ყოველი მენსტრუალური ციკლის განმავლობაში გაზომეთ ტემპერატურა სწორ ნაწლავში და დარწმუნდით, რომ ყოველდღე დილით და საღამოს დაძინებამდე. ჩამოწერეთ ან დახატეთ შედეგები მრუდის სახით. იმ დღეებში, როდესაც ტემპერატურა უფრო მაღალია, ორსულობის ალბათობა შესაძლებელია.
ნაბიჯი 3
საჭიროების შემთხვევაში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ თქვენს გინეკოლოგს მენსტრუალური ციკლის შუა პერიოდში. მას საშუალება ექნება დაადგინოს კონცეფციის თარიღი ერთი დღის სიზუსტით, თქვენი საშვილოსნოს ყელიდან ანალიზისთვის აღებული ლორწოს საფუძველზე.
ნაბიჯი 4
გარკვეული დრო სჭირდება მამაკაცის სათესლე ჯირკვალში სპერმის მომწიფებას. ამიტომ, ოვულაციამდე ხუთი დღის განმავლობაში თავი შეიკავეთ პარტნიორთან სქესობრივი კავშირისგან. ასეთი თავშეკავების წყალობით, მამაკაცი უფრო მეტ აქტიურ სპერმას დაამწიფებს, რაც ხელს უწყობს ჩასახვის ალბათობის ზრდას.
ნაბიჯი 5
რა თქმა უნდა, კონცეფციის წინა დღეებში პარტნიორებმა უნდა გამორიცხონ ალკოჰოლის მიღება, რაც დესტრუქციულად მოქმედებს პარტნიორების სქესობრივ უჯრედებზე. ფრთხილად უნდა იყოთ სხვა მავნე საშუალებებთან და ნივთიერებებთან, როგორიცაა საღებავები, ლაქები, გამხსნელები, მედიკამენტები.
