მშვენიერია, როდესაც ხალხს ერთმანეთი უყვარს და ხანმოკლე უთანხმოებას ბედნიერი შერიგება მოსდევს. მაგრამ ეს ხდება, რომ გოგონას უბრალოდ უნდა დაივიწყოს ბიჭი. ალბათ მას სიყვარული შეუყვარდა, ძველი იმედების დაბრუნების იმედი არ დაუტოვებია, ან თავი იჩინა თავის საუკეთესო მხარეზე და განშორება საუკეთესო გამოსავალი აღმოჩნდა. მაგრამ შეიძლება ძალიან რთული იყოს მასზე მუდმივი აზრების განდევნა.
როგორ დავაღწიოთ თავი განთავისუფლებული გრძნობის კვალს
იმისთვის, რომ ბიჭზე ფიქრი შეწყვიტო, პირველ რიგში, მასთან რაიმე კომუნიკაცია უნდა გამორიცხო. უფრო მეტიც, სოციალურ ქსელებში არა მხოლოდ პირადი, არამედ სატელეფონო საუბრები და მიმოწერა. ცოტა ხნით სჯობს შეწყვიტოთ ურთიერთობა საერთო მეგობრებთან, ან სულაც სთხოვოთ საუბარში არ ახსენონ ის. თუ სახლში არის მისი ფოტოსურათები და საჩუქრები, რაც შეიძლება სწრაფად უნდა მოიცილოთ ისინი. ვარიანტები შეიძლება განსხვავებული იყოს: დაუბრუნეთ მას, გაანადგურეთ იგი, ან სანამ ტკივილი არ ჩაცხრება, მიეცით იგი მეგობარს ან ნათესავებს დასაცავად.
ამასთან, საჩუქრების მოშორება გაცილებით იოლია, ვიდრე ფიქრების მოშორება. ამისათვის თქვენ უნდა იპოვოთ თქვენთვის საინტერესო ბიზნესი, რომლითაც შეგიძლიათ ყურადღება გაეფანტოთ. უმჯობესია ამის გაკეთება კომპანიასთან ერთად, რადგან მარტოობა გამუდმებით მოგონებებსა და მწუხარე ფიქრებს გიბრუნებს. გარდა ამისა, რაღაც ახლის გაკეთებით შეგიძიათ შეხვდეთ ახალ ადამიანებს და, ვინ იცის, იქნებ შეხვდეთ თქვენს ბედს. შემდეგ წარსული ჰობიების შესახებ ფიქრები თავისით გაქრება.
რა უნდა გააკეთოს, თუ ფიქრები ასვენებს
თუ გამგზავრებულ სიყვარულზე ფიქრები კვლავ გიპყრობთ, უმჯობესია გახსოვდეთ არა სასიამოვნო რომანტიკული მომენტები, არამედ მისი მანკიერებები და ნაკლოვანებები, რომლებმაც ადრე გაღიზიანების შეგრძნება გამოიწვია. არ მოუსმინოთ ნელ და სევდიან მელოდიებს, რომლებიც ძლიერ გავლენას ახდენენ ემოციურ სფეროში და ხელს უწყობენ რომანტიკულ მოგონებებს. შეგიძლიათ გააკეთოთ აერობიკა, ცურვა, დაიწყოთ სპორტული დარბაზის მონახულება. ფიზიკური დატვირთვა გამოიწვევს დაღლილობას და ხელს შეუწყობს ფსიქიკური ტანჯვის ჩაქრობას. თუ ასეთი შესაძლებლობა არსებობს, უმჯობესია ცოტა ხნით დატოვოთ, იმ მოგზაურობაში წასვლა, რომელშიც შეგიძლიათ მიიღოთ ბევრი ახალი შთაბეჭდილება.
რა თქმა უნდა, გარკვეული დრო დასჭირდება თქვენს საყვარელ ადამიანზე ფიქრის შეჩერებას. მთავარია გვესმოდეს, რომ ადრე თუ გვიან ეს აუცილებლად გაივლის. ემოციური დამოკიდებულება სამუდამოდ არ გაგრძელდება, თქვენ მხოლოდ ცოტა უნდა გაუძლოთ და რთულ პერიოდს დაელოდოთ. მართალია, ეს მეთოდი ფსიქოლოგიურად ყველაზე გრძელი და რთულია. ამიტომ, ჯობია, კიდევ სცადოთ სხვაზე გადასვლა.
არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დადანაშაულოთ თავი მომხდარში. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა ადამიანი ბევრ შეცდომას უშვებს თავის ცხოვრებაში. არასდროს დაგჭირდებათ რწმენის დაკარგვა, რომ ადრე თუ გვიან შეძლებთ შეხვდეთ ერთადერთს, ვისთანაც შეგიძლიათ გრძელი და ბედნიერი ცხოვრება, ხოლო თქვენი ამჟამინდელი გამოცდილება წარსულს ჩაბარდა და მხოლოდ ირონიულ ღიმილს გამოიწვევს.
