სულ ახლახანს იყო პირველი პაემანი, პირველი კოცნა, სიარული მთვარის შუქზე, სიყვარულის დეკლარაციები. ახლა ის წარსულს ჩაბარდა, მაგრამ ყოფილი კაცის ფიქრები ისევ და ისევ გიბრუნებს იმ ადგილს, სადაც ერთად ბედნიერები იყავით. სულ უფრო მეტად გაინტერესებთ როგორ გააგრძელოთ ცხოვრება ამაზე ფიქრის გარეშე.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
თქვენი კომუნიკაცია მინიმუმამდე დაიყვანეთ. წაშალეთ მისი ტელეფონის ნომერი, წაშალეთ თქვენი მეგობრების სიიდან სოციალურ ქსელებში, ნუ წახვალთ იმ ადგილებში, სადაც შეიძლება შემთხვევით შეხვდეთ თქვენს ყოფილ მეგობარს.
ნაბიჯი 2
ამოიღეთ ყველაფერი, რაც თქვენს ყოფილს მოგაგონებთ. სასიყვარულო წერილები, ღია ბარათები, ფოტოსურათები, საყვარელი სუვენირები და საჩუქრები საუკეთესოდ გადააგდეს, ან ჩასვეს შორეულ ყუთში. ეს ყველაფერი, თვალში საცემია, უნებურად გაგახსენებთ ბოლოდროინდელ დაშლას და ამით კიდევ უფრო მტკივნეულს გახდის მას.
ნაბიჯი 3
შეაფასეთ იგი ვარდის ფერის სათვალის გარეშე. ზოგჯერ გოგონები თავიანთ აზრებში იდეალიზებენ მამაკაცს, მიაწერენ მას იმ მახასიათებლებს, რომლებიც რეალურად არ გააჩნია. ორ სვეტად ქაღალდის ფურცელზე ჩამოწერეთ მისი ყველა უპირატესობა და უარყოფითი მხარე. ამის შემდეგ, თქვენ ნათლად ხედავთ, რომ საყვარელი არ არის ისეთი სრულყოფილი, როგორც ჩანს, და აქვს თავისი ხარვეზები.
ნაბიჯი 4
შეისვენეთ სამწუხარო ფიქრებიდან. არ იჯდეთ ოთხ კედელში და უყურებთ მის ფოტოს. მეგობრებთან ერთად წადით კაფეში, კინოში, მუზეუმში, უბრალოდ გაისეირნეთ უახლოეს პარკში. ალბათ დიდი ხნის ოცნება გქონდათ რამეზე, მაგრამ არ გქონდათ საკმარისი დრო, ახლა შესაფერისი დროა ამ ოცნების ასრულებისთვის.
ნაბიჯი 5
დაუთმეთ თავი ჰობს. რა თქმა უნდა, მოგწონთ კერვა, ქსოვა, ან იქნებ მოზიდული ყვავილები გიზიდავთ. სანამ აკეთებთ იმას, რაც გიყვართ, წარსულის შესახებ ფიქრები უკანა პლანზე გადაიქცევა.
ნაბიჯი 6
მეტი დრო დაუთმეთ მუშაობას. ჩაირთეთ თავდაუზოგავად სამუშაო საკითხებში, უფროსები ნამდვილად აფასებენ თქვენს მონდომებას და, ალბათ, მალე დააჯილდოებენ თქვენი შრომისთვის დაწინაურებით.
ნაბიჯი 7
შეცვალეთ თქვენი სურათი. შეიძინეთ ახალი ტანსაცმელი, შეცვალეთ თმის ვარცხნილობა, თმის ფერი, არ შეგეშინდეთ ექსპერიმენტების. ნებისმიერი ცვლილება მხოლოდ სარგებელს მოუტანს თქვენს გონებრივ მდგომარეობას.
ნაბიჯი 8
გაიცანით სხვა ადამიანები. არ არის საჭირო თქვენი პირადი ცხოვრების ცუდი დასასრული. იქ ბევრი სხვა მამაკაცია, ვინც ისეთივე კარგია, როგორც თქვენი ყოფილი.
