დაგვიანებამდე ორსულობის დადგენის ერთ-ერთი გზაა ბაზალური ტემპერატურის გაზომვა. თუ ქალი ორსულობას გეგმავს, მას ცხოვრებაში ერთხელ მაინც სმენია მასზე. ბაზალური ტემპერატურა ცდილობს შეცვალოს მისი ღირებულება, რაც დამოკიდებულია სხეულის მდგომარეობაზე. მაგრამ ბაზალური ტემპერატურის გაზომვისა და საცნობარო მნიშვნელობების განსაზღვრის წესების განსაზღვრული შესწავლის გარეშე შეუძლებელია ორსულობის გარკვევა.
რა არის ბაზალური ტემპერატურა?
ბაზალური არის ქალის სხეულის ტემპერატურა, რომელიც იზომება დილით დანარჩენ მდგომარეობაში. ოვულაციის ან ორსულობის განსაზღვრის ეს მეთოდი ბევრად უფრო ზუსტი იქნება, თუ ქალს შეუძლია შეინარჩუნოს ყოველდღიური ტემპერატურის გაზომვის გრაფიკი მინიმუმ 2-3 ციკლის განმავლობაში.
ბაზალური ტემპერატურის გაზომვის არსი არის ქალის სხეულზე ჰორმონის პროგესტერონის რეაქცია. პროგესტერონს აქვს ჰიპერთერმული ეფექტი სხეულის ტემპერატურის მომატებისას. და ამ ჰორმონის ტალღა ხდება ოვულაციის დროს. როდესაც ორსულობა ხდება, პროგესტერონი ასევე მაღლა დაიცავს.
ქალებისთვის, რომლებსაც ანამნეზში აქვთ ჰიპერპროლაქტინემია, ბაზალური ტემპერატურის გაზომვის ტექნიკა არ იქნება ინფორმაციული.
შეცდომები კვლავ ხდება, მაგრამ ბაზალური ტემპერატურის გაზომვა ძალიან ხშირად გამოიყენება არა მხოლოდ თავად ორსულობის დაგეგმვაში, არამედ ბავშვის სქესის დაგეგმვაშიც.
როგორ იზომება ბაზალური ტემპერატურა?
ბაზალური ტემპერატურის სწორად გასაზომად, ყოველთვის უნდა დაიცვათ გარკვეული წესები. ყოველივე ამის შემდეგ, ტემპერატურა საკმაოდ დინამიური მაჩვენებელია და ნებისმიერმა ფაქტორმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს შედეგზე. ბაზალური ტემპერატურის სწორად გაზომვის მიზნით, მკაცრად უნდა დაიცვას შემდეგი წესები:
- ბაზალური ტემპერატურა იზომება პირში, საშოში ან სწორ ნაწლავში. ორსულობის დასადგენად გაზომვებისთვის სწორი ნაწლავი გაზომვის საუკეთესო გზაა. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია გაზომვების შენარჩუნება ყოველთვის მხოლოდ ერთი გზით.
- სასურველია გამოიყენოთ ვერცხლისწყლის თერმომეტრი, მაგრამ შესაძლებელია ელექტრონულიც. მოწყობილობა არ უნდა შეიცვალოს კვლევის მთელი პერიოდის განმავლობაში. სასურველია დაიჭიროთ იგი საწოლთან, ისე რომ, საჭიროების შემთხვევაში, წაიღოთ დიდი ძალისხმევის გარეშე.
- თქვენ უნდა გაზომოთ ბაზალური ტემპერატურა მინიმუმ 5 წუთის განმავლობაში.
- ბაზალური ტემპერატურა იზომება დილით, ამავე დროს გაღვიძებისთანავე. გაზომვამდე ვერ წამოდგებით.
- მენსტრუაციის დროს არ უნდა შეწყვიტოთ ბაზალური ტემპერატურის გაზომვა.
- ყველა შედეგი უნდა აღინიშნოს გრაფიკზე.
რა უნდა იყოს ბაზალური ტემპერატურა ორსულობის დროს?
ახალი ციკლის დაწყებასთან ერთად ბაზალური ტემპერატურა 36,4 გრადუსამდე ეცემა. ციკლის პირველი ფაზის განმავლობაში ტემპერატურა ინახება 36, 4-36, 7 გრადუსზე. ოვულაციის დაწყებამდე ტემპერატურა მკვეთრად ეცემა 36, 3 ° C- მდე და შემდეგ მოულოდნელად იზრდება 37 გრადუსამდე. ოვულაციის დროს ნორმად ითვლება ბაზალტის ტემპერატურა 37,4 ° C- მდე. 12-16 დღის განმავლობაში ეს ტემპერატურა სტაბილურია, მაგრამ ახალი ციკლის დაწყებამდე ისევ იკლებს.
თუ ორსულობა მოხდა, მაშინ ბაზალური ტემპერატურა არ იკლებს, მაგრამ რჩება 37, 0-37, 4 ° C დონეზე მთელი 9 თვის განმავლობაში.
