ორსულობის პირველ თვეებში ქალის იმუნიტეტი ასუსტებს. ეს ხდება ბაქტერიებისა და ვირუსების "სამიზნე". ამ პერიოდის განმავლობაში უკეთესია თავი დაიცვათ პაციენტებთან კონტაქტისგან. შეეცადეთ ეწვიოთ ნაკლებად ხალხმრავალ ადგილებს. თუ გაცივდებით, მაშინ ტრადიციული მედიცინა გამოგადგებათ.
Ეს აუცილებელია
- - ლიმონი;
- - თაფლი;
- - მოცვი, მაყვალი, ჟოლო, მოცხარი;
- - ზღვის მარილი;
- - გვირილის ზეთი, ევკალიპტი, მენთოლი;
- - მცენარეული პრეპარატები;
- - ვარდების თეძოები;
- - აკვა მარისი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
დააკვირდით საწოლზე დასვენებას. ქალი უნდა იყოს თბილ და მშრალ ოთახში. ეს შეამსუბუქებს დაავადების სიმპტომებს და ხელს უშლის გართულებებს. მაღალი ტენიანობა ხელს უწყობს მიკროორგანიზმების გამრავლებას. ცხელი და ცივი ჰაერი აძლიერებს იმუნურ სისტემას, რომელიც უკვე დასუსტებულია.
ნაბიჯი 2
დღეში ვენტილაცია გააკეთეთ დღეში რამდენჯერმე. ამ დროს ჯობია სხვა ოთახში წავიდეთ.
ნაბიჯი 3
დალიეთ ბევრი სითხე. მცენარეული ჩაი, კენკროვანი ხილის სასმელები, მწვანე ჩაი ლიმონით (ჟოლო, მოცხარი) სასარგებლოდ მოქმედებს ორგანიზმზე. მათ აქვთ ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, ზრდის იმუნიტეტს და ხელს უწყობენ აღდგენას. მაღალ ტემპერატურაზე რეკომენდებულია მოცვის ან ლინგონრის წვენის დალევა.
ნაბიჯი 4
დღის განმავლობაში დალიეთ 2 ჭიქა ვარდის ინფუზია. 1 სუფრის კოვზ წვრილად დაჭრილ მშრალ კენკრას დაასხით 200 მლ ცხელი წყალი და ადუღეთ 10 წუთი დალუქულ ჭურჭელში. გააჩერეთ ერთი დღე თერმოსში, გაწურეთ და მოახმარეთ შიგნით. ინფუზიის ეფექტურობა გაიზრდება, თუ მას თაფლს დაუმატებთ.
ნაბიჯი 5
დაამზადეთ ცაცხვის, სალბის და ლიმონის ბალზამის ჩაი. დაასხით კოლექციის 2 ჩაის კოვზი ჭიქა ცხელი წყლით, მიიყვანეთ ადუღებამდე. ერთი საათის შემდეგ, სასმელი მზად არის დასალევად. თქვენ უნდა დალიოთ 1 ჭიქა სამკურნალო ჩაი დღეში.
ნაბიჯი 6
გაახურეთ სალბის, გვირილის, კალენდულას, მუხის ქერქის ინფუზია. ინჰალაციების გაკეთება შეგიძლიათ გვირილის ზეთის, ევკალიპტის, მენთოლის დამატებით. დაამატეთ პროდუქტის 2-3 წვეთი ლიტრ მდუღარე წყალში.
ნაბიჯი 7
მკურნალობა ცხვირის ღრუს ზღვის წყლით. იგი ამცირებს ანთებას, რაც ხელს უწყობს უფრო სწრაფად შეხორცებას. ასევე ამ მიზნით, ექიმები გირჩევთ გამოიყენოთ დოზირებული ცხვირის სპრეი Aqua Maris.
ნაბიჯი 8
შეზღუდეთ შემწვარი, ცხარე, მარილიანი, ცხიმიანი საკვების მიღება. უპირატესობა მიანიჭეთ იოგურტს, კეფირს, ბოსტნეულის სუპებს, ხილს და ქათმის ბულიონს. დაამატეთ ხახვი და ნიორი სალათებს. მათ აქვთ კარგი ანტივირუსული და ანტიბაქტერიული თვისებები.
