ფოლიუმის მჟავა არის B9 ვიტამინი, რომელიც აუცილებელია ორგანიზმის სისხლის მიმოქცევის და იმუნური სისტემის განვითარებისა და ფორმირებისთვის. ბავშვებისთვის ეს ყველაზე მნიშვნელოვანია, როდესაც სხეული აქტიურად იზრდება საშვილოსნოსშიდა განვითარების და ადრეული ბავშვობის პერიოდში.
ფოლიუმის მჟავის მახასიათებელი
მჟავა შეუცვლელი კომპონენტია ცხიმისა და ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის რეგულირებისთვის, აგრეთვე სხეულის ჰემატოპოეზისთვის. ვიტამინი მხარს უჭერს სასიცოცხლო ფუნქციებს და ახდენს ახალი უჯრედების სინთეზს. ბავშვებისთვის საჭიროა ფოლიუმის მჟავა, რათა თავიდან იქნას აცილებული ანემია - სისხლის წითელი უჯრედების უკმარისობა. თუ სხეულში ვიტამინი B9 არ არის, ძვლის ტვინი, რომელიც პასუხისმგებელია უჯრედების დაყოფაზე, იწყებს ტანჯვას.
საშვილოსნოსშიდა განვითარების პირველ კვირებში, ფოლიუმის მჟავას უკმარისობით, ბავშვის სხეულში შეიძლება განვითარდეს პათოლოგიური პროცესები, როგორიცაა თავის ტვინის განუვითარებლობა, ცერებრალური თიაქრები. ფოლიუმის მჟავა აუცილებელია პლაცენტის განვითარებისათვის., რომელიც უზრუნველყოფს ნაყოფს ჟანგბადსა და საკვებ ნივთიერებებს. ბავშვის დაბადების შემდეგ ხდება ორგანიზმის ინტენსიური ზრდა. სიცოცხლის პირველი წლის განმავლობაში ბავშვი სამჯერ მეტ წონაში იმატებს, ვიდრე დაბადებისთანავე. მისი ყველა ორგანო და სისტემა იზრდება. ამგვარი აქტიური ზრდისთვის საჭიროა ფოლიუმის მჟავის მნიშვნელოვანი რაოდენობა.
ფოლიუმის მჟავის დამატება
ბავშვებისთვის ფოლიუმის მჟავას მიღება რეკომენდებულია მეგალობლასტური და ალიმენტური მაკროციტური ანემიის დროს. პრეპარატი ინიშნება სპრეის სინდრომის სამკურნალოდ, როდესაც ნაწლავში საკვების შეწოვის ფუნქცია დაქვეითებულია. ფოლიუმის მჟავას აღნიშვნა ბავშვებისთვის ასევე არის ლეიკოციტების რაოდენობის შემცირება სისხლში მაიონებელი გამოსხივების, რენტგენის თერაპიისა და მედიკამენტების მიღების შემდეგ.
ვიტამინის დოზა განისაზღვრება დამსწრე ექიმის მიერ, ბავშვის ასაკისა და დაავადების სიმძიმის მიხედვით. ფოლიუმის მჟავის რეკომენდებული დღიური დოზა 6 თვემდე ჩვილებისთვის არის 25 მკგ, 6 თვიდან 1 წლამდე - 35 მკგ, 1 - 3 წლის - 50 მკგ, 3-დან 6 წლამდე - 75 მკგ, 6-დან 1-მდე წლის - 100 მკგ, 10 - 14 წლის - 150 მკგ და 14 წლიდან - 200 მკგ.
უნდა გვახსოვდეს, რომ ბავშვის სხეული საკვებთან ერთად იღებს ფოლიუმის მჟავის გარკვეულ ნაწილს. ვიტამინი გვხვდება დედის დედის რძეში, ბურღულეულში, კაკალში, ბანანში, გარგარში, მწვანე ბოსტნეულში, წიწიბურასა და შვრიის ფაფაში, ასევე ხორცში, რძის პროდუქტებში, ორაგულში და თინუსში. საკვების თერმული დამუშავება ანადგურებს ფოლიუმის მჟავას.
თუ ბავშვს აქვს ნორმალური დაბალანსებული დიეტა და ნაწლავის მიკროფლორა წესრიგშია, სხეული თავისთავად აწარმოებს მჟავას და აგროვებს მას ღვიძლში. სხვა შემთხვევებში საჭიროა ფოლიუმის მჟავას მიღება მარტო ან ვიტამინ-მინერალური კომპლექსების შემადგენლობაში.
