ამერიკელმა მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ბავშვების მიერ ტელევიზორის ხანგრძლივად დათვალიერება არ აძლევს მათ საკმარისი ძილის საშუალებას. ტელევიზორის დროულად გამორთვა არ ეხმარება ბავშვებს სწრაფად დაიძინონ.
ტელევიზორის ნებისმიერ საათს შვილს სჭირდება 7 წუთი ჯანმრთელი ძილი.
ყველა ბავშვს სურს ტელევიზორი თავის ოთახში, მაგრამ ამერიკელმა მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ეს არღვევს ბავშვების ძილს და ჯანმრთელობისთვის საზიანოა. ასეთი შედეგები გააკეთა ბავშვთა მასობრივი ზოგადი საავადმყოფოს და ჰარვარდის ჯანმრთელობის სკოლის მკვლევარების ჯგუფმა, რომლებმაც დააკვირდნენ 1800 ბავშვი ასაკობრივ ჯგუფში 6 თვიდან 8 წლამდე.
როგორც აღმოჩნდა, იმ ბავშვებს, რომლებსაც ბავშვთა ოთახებში ტელევიზორი ჰქონდათ, მნიშვნელოვნად ნაკლები ეძინათ, ვიდრე იმ ბავშვებთან, ვისაც ტელევიზორი არ ჰქონდათ. ეს არის ერთ-ერთი პირველი გამოკვლევა, რომელიც შეისწავლის ტელევიზიის გავლენას ბავშვთა ხანგრძლივ ძილზე. მისი დასკვნები მხარს უჭერს მსგავსი, ნაკლებად სიღრმისეული კვლევების შედეგებს, რომლებმაც აჩვენეს ტელევიზიის პირდაპირი გავლენა ბავშვთა ძილზე.
პრობლემა ის კი არ არის, რომ ისინი ტელევიზორს უყურებენ, რომ არ გამოიღვიძონ. ფაქტია, რომ ტელევიზორის დროული გამორთვა არ უწყობს ხელს ბავშვების სწრაფად დაძინებას. ეს გამოწვეულია ზედმეტი მღელვარებით და ემოციურობით, რაც ფილმების, მულტფილმების ან სატელევიზიო შოუების ყურებას იწვევს. ეს ეხება არა მხოლოდ ბავშვებს, არამედ მოზარდებს. ამიტომ, ამერიკელი მეცნიერები გირჩევენ თავი შეიკავონ ტელევიზორის ყურებისგან ძილის წინ.
ბავშვებში ძილის დარღვევა უარყოფითად მოქმედებს ფსიქიკურ და ფიზიკურ განვითარებაზე, რაც ხელს უწყობს გადახრების და ჯანმრთელობის პრობლემების წარმოქმნას.
