ბევრ მშობელს ექმნება ძილის პრობლემა. დიდი დრო სჭირდება საღამოს თქვენი ბავშვის დასაძინებლად. თითოეული მშობელი ამას თავისებურად წყვეტს, ვიღაც ზღაპრებს ყვება, ვიღაც მეორე დღეს საინტერესო თამაშებს გვპირდება, ვინმე სჯის. შეუძლებელია ერთმნიშვნელოვანი მიდგომის გამოვლენა ამ საკითხში. ამასთან, არსებობს ზოგადი მეთოდები ბავშვში დაძინების პრობლემის გადასაჭრელად.
აღმოფხვრა უძილობის მიზეზი
ისინი ძალიან განსხვავდებიან. ბავშვს შეიძლება აწუხებდეს საწოლში ფიზიკური დისკომფორტი, სხვადასხვა სტიმულის არსებობა, ზედმეტი აგზნება და ა.შ. ბავშვის ცუდი ძილის მიზეზის დასადგენად საჭიროა წარმოიდგინოთ თავი მის ადგილას, რაც ხელს შეგიშლით ძილში. გაანალიზეთ და შეეცადეთ აღმოფხვრა მიზეზი.
დასასვენებლად მასაჟი
ბავშვის კუნთებში ჰიპერტონიკა ძილის პრობლემების ხშირი მიზეზია. ამ ფაქტორის აღმოსაფხვრელად გამოიყენეთ სპეციალური დამამშვიდებელი მასაჟი სხეულში დაძაბულობის შესამსუბუქებლად და დასასვენებლად.
ინდულგენციები
ბავშვი არ არის მანქანა. მას ყოველთვის არ შეუძლია საათთან ცხოვრება. მიეცით მას ინდულგენციები, რაც დამოკიდებულია სიტუაციაზე.
თითოეული ბავშვი ინდივიდუალურია, ძილის დასაძინებლად სირთულის აღმოსაფხვრელად საჭიროა საკუთარი მიდგომა იპოვოთ ბავშვის მიმართ. ნუ დააძინებ მას. შექმენით პირობები დაძინებაში.
