ყველა ორსულობა არ ხდება იდეალურ პირობებში: ბევრ მომავალ დედას უწევს საყიდლებზე წასვლა, მძიმე ჩანთების ტარება, უფროსი ბავშვის ხელში აყვანა და სხვა ფიზიკური დატვირთვა. ამასთან, ყველამ არ იცის რამდენად საშიშია ორსულობის დროს წონის აწევა და რა საშიშია მძიმე საგნების ტარება.
მაშინაც კი, თუ ორსული თავს კარგად გრძნობს და მისი ჯანმრთელობისა და ნაყოფის მდგომარეობის შეშფოთების განსაკუთრებული მიზეზი არ არსებობს, მაინც აუცილებელია წონის აწევის შეზღუდვა, განსაკუთრებით ორსულობის ბოლო პერიოდში.
რა ხდება წონის აწევისას?
ის ფაქტი, რომ სხეული განიცდის დატვირთვას მძიმე საგნების აწევისგან, ზრდის ორსულ ქალში შიდა მუცლის წნევას. ამავდროულად, სისხლის მიმოქცევის დარღვევის გამო, განსაკუთრებით ზიანდება მუცლის ქვედა ორგანოები, კერძოდ, საშვილოსნო და მენჯის ფსკერის კუნთები.
თუ გარკვეული დროით ატარებთ წონას თქვენს ხელში, ხერხემალი იკუმშება, დიაფრაგმის მოძრაობა ნელდება და ფილტვების ვენტილაცია უარესდება. ამიტომ ორსულ ქალს და, შესაბამისად, მის ჯერ კიდევ არ დაბადებულ შვილს, სუნთქვაც უჭირს. ყველა ეს ფაქტორი უარყოფითად მოქმედებს ქალის კეთილდღეობაზე და შეიძლება უარყოფითი შედეგები მოაქციოს ნაყოფს, ამიტომ მკაცრად იკრძალება ორსულობის დროს წონის აწევა.
რა წონის აწევა შეუძლიათ ორსულებს?
ჩვეულებრივ, გადასაადგილებელი საგნების დასაშვები მასა არ უნდა აღემატებოდეს 5 კგ-ს, მხოლოდ მაშინ წონის აწევა მნიშვნელოვან ზიანს არ მიაყენებს. ორსული ქალის კონსტიტუციის მახასიათებლების, მისი ჯანმრთელობის მდგომარეობის, ორსულობის ხანგრძლივობის, მისი კურსის მახასიათებლების და სხვა მსგავსი ფაქტორების გათვალისწინებით, შესაძლებელია უფრო სწორად განისაზღვროს წონის დასაშვები წონა, რომლის აწევა შეიძლება შიშის გარეშე შედეგების.
თუ ორსული ქალი არის "რისკის ჯგუფში", კატეგორიულად უკუნაჩვენებია 2 კგ-ზე მეტი წონის ნებისმიერი ობიექტის აწევა. ეს ეხება ქალებს, რომლებიც:
- გაქვთ გულის, ღვიძლის, თირკმელების და სხვა ორგანოების დაავადებები;
- ემუქრებიან ორსულობის შეწყვეტას;
- ადრე მშობიარობდნენ ვადაზე ადრე;
- ორსულობის დროს ჰქონდა საშოდან სისხლდენა;
- აქვს დიაგნოზი "პლაცენტის პრევია" ან პრეეკლამფსია;
- ატარებენ ნაყოფს, რომელიც შეფერხებულია საშვილოსნოსშიდა განვითარებაში.
მძიმე მოხსნის შედეგები
თუ ორსულობის დროს არ მიიღეთ სიფრთხილის ზომები და აწევით წონა, ტკივილი შეიძლება გამოჩნდეს სხეულის ნებისმიერ ნაწილში, უფრო ხშირად ზურგის ქვედა ნაწილში, მკლავებში, ფეხებში, კისერსა და მუცლის ქვედა ნაწილში, ასევე სუნთქვის გაძნელება, თავბრუსხვევა და სისუსტე, გულისრევა, კიდურების შეშუპება, გულის რიტმი, პულსის დესტაბილიზაცია … ყველაზე საშიში რამ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე აწევა, სამედიცინო თვალსაზრისით, არის საშოდან სისხლდენა, სიარული გაძნელებულია ფეხებში ნაკერების ან ტკივილის გამო, ნაყოფის ხანგრძლივი უძრაობა, დაწყებული შეკუმშვები და ნაადრევი მშობიარობა, აბორტი. ნებისმიერ ფიზიკურ დატვირთვას აქვს კიდევ ერთი მინუსი, რომელიც ზიანს აყენებს ორსულობას, ეს არის დაღლილობის გრძნობა, რომელიც წარმოიშვა, რომლის აღმოფხვრაც ძნელია.
