ბევრი მომავალი დედა, განსაკუთრებით ის, ვინც ემზადება პირველი შვილის გარეგნობისთვის, განიცდის გადაჭარბებულ ეჭვს, უსმენს სხეულში ცვლილებებს მზარდი შფოთვით და წუხილებით.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
მიუხედავად არასტაბილური ფსიქო-ემოციური ფონისა, რომელიც ხშირად თან ახლავს ორსულობას, მომავალი დედები უნდა შეეცადონ მშვიდად იყვნენ ბავშვის მოლოდინში - ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა გამოცდილებამ, რომელიც იწვევს მათ სხეულში რეაქციას, შეიძლება გავლენა მოახდინოს ბავშვზე. აუცილებელია ექიმების რეგულარული მონახულება და სერიოზული ქრონიკული დაავადებების ან დაზიანებების არსებობის შემთხვევაში, დროულად დაუკავშირდით სწორ სპეციალისტებს, რომ წარმოდგენა ჰქონდეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე. მხოლოდ ექიმებს შეუძლიათ განსაზღვრონ, თუ როგორ მიმდინარეობს ორსულობა, ამიტომ ღირს დაიცვას ყველა რეცეპტი და დროულად გაიაროთ შესაბამისი გამოკვლევები და ტესტები.
ნაბიჯი 2
მზარდ შფოთვასთან საბრძოლველად, პირველ რიგში, უნდა გაასწოროთ ის. რისი შეიძლება ეშინოდეს მომავალ დედას? მაგალითად, ბავშვის განვითარების ნებისმიერი პრობლემა. იმის დასადგენად, თუ როგორ მიმდინარეობს ბავშვის განვითარება და ზრდა დედის საშვილოსნოში, ექიმები იყენებენ მრავალი სახის კვლევას: ლაბორატორიული ტესტები, გინეკოლოგიური ისტორია, ულტრაბგერითი და სხვა მრავალი. ამავე დროს, ზოგიერთი პაციენტის ჯანმრთელობა შორს არის იდეალურიდან და ქრონიკული დაავადებები შეიძლება გამწვავდეს ორსულობის პერიოდში. იმის ნაცვლად, რომ წინასწარ იდარდოთ და ამაოდ იტანჯოთ საკუთარი თავი, წინასწარ უნდა უთხრათ ორსულობის პასუხისმგებელ ექიმს ყველა ასეთი ნიუანსის შესახებ. ამრიგად, თქვენ შეგიძლიათ მთლიანად დაიცვათ საკუთარი თავი და ბავშვი, და ექიმს შეეძლება დროულად ადევნოს თვალი ერთ ან სხვა სიმპტომს, რაც მიუთითებს მომავალი დედის სხეულში არსებულ პრობლემებზე და ასევე დანიშნოს დამატებითი ტესტები.
ნაბიჯი 3
ეს ხდება, რომ ზოგიერთ ექიმს არ მიაჩნია საჭიროდ პაციენტის გაცნობა ტესტის შედეგების შესახებ. მომავალი დედები, რომლებიც შეიძლება ძალიან საეჭვო იყვნენ, შეიძლება გაჭირვდნენ ან გაღიზიანდნენ ამით. თუ გინეკოლოგი, თხოვნის მიუხედავად, საკმარის დროს არ დაუთმობს, რომ ორსული ქალი დაარწმუნოს, რომ იგი კარგად არის, შეგიძლიათ შეცვალოთ ექიმი. ეს პროცედურა ძალიან მარტივია - თქვენ უბრალოდ უნდა დაუკავშირდეთ დეპარტამენტის ხელმძღვანელს, აუხსნათ თქვენი პრეტენზიები და აირჩიოთ სხვა სპეციალისტი. იმისათვის, რომ იპოვოთ ექიმი, რომელსაც შეუძლია მშვიდი დედა დააწყნაროს და აუხსნას რა ხდება მის სხეულში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა მეთოდი - შეისწავლოთ მიმოხილვები კონკრეტულ კლინიკაში ინტერნეტში, ან, მაგალითად, დაუკავშირდეთ პირდაპირ თქვენს ნაცნობებს, რომლებმაც უკვე გააჩინეს ბავშვი, რათა მათ შეძლონ შესაფერისი კანდიდატის რჩევა.
ნაბიჯი 4
ძალიან მნიშვნელოვანია ახლო მეგობრებთან და ნათესავებთან ურთიერთობა, რომლებსაც უკვე აქვთ შვილები. საკუთარი გამოცდილების გაზიარებით, ქალს შეუძლია შეადაროს თავისი მდგომარეობა და დარწმუნდეს, რომ ყველაფერი ისე მიდის, როგორც უნდა. ხშირად მათ, ვინც პირველი შვილის გაჩენას ელიან, ფსიქოლოგიური დახმარება სჭირდებათ. მეგობრებს ან ოჯახის წევრებს ასევე შეუძლიათ რჩევა გაუწიონ, იზიარონ წუხილები და დამშვიდდნენ. ეს ხდება, რომ ორსულობის ზოგიერთი მახასიათებელი შეიძლება მემკვიდრეობით გადაეცეს - მომავალი ბებიის კითხვით, ქალს შეუძლია არა მხოლოდ ბევრი რამ ისწავლოს და მიიღოს პასუხი მრავალ კითხვაზე, არამედ დარწმუნდეს, რომ ყველაფერი კარგად მიდის.
ნაბიჯი 5
ბოლო პერიოდში თემატური თემების რიცხვი იზრდება, სადაც ორსულ ქალებს შეუძლიათ კონსულტაციები, დასვან შეკითხვები ან უბრალოდ ესაუბრონ მათთვის საინტერესო თემებს, რომლებიც ეხება ოჯახში ადრეული შევსებას. ინტერნეტის მომხმარებლების აზრით, ამგვარი კომუნიკაცია დაგეხმარებათ ურთულეს მომენტებში სიმშვიდის შენარჩუნებაში, ასევე მშობიარობისთვის მომზადებაში. ზოგი ქალი კი ნამდვილ მეგობრებს პოულობს იმავე ასაკის ბავშვებთან, რომელთანაც მოგვიანებით არანაკლებ საინტერესოა ახალგაზრდა თაობასთან დაკავშირებულ სხვადასხვა საკითხზე კომუნიკაცია.
