ბავშვის დაბადება უდიდესი სასწაულია ქალის ცხოვრებაში. მაგრამ მისი სხეული შექმნილია ისე, რომ ორსულობა ხდება მხოლოდ ყოველთვიური ციკლის გარკვეულ დღეებში. იცოდეთ შესაფერისი მომენტის განსაზღვრის მეთოდები, შეგიძლიათ დაგეგმოთ ბავშვის დაორსულება, ასევე დაიცვათ თავი მისგან, თუ ჯერ არ ხართ მზად შთამომავლობის გაჩენისთვის.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
კონცეფცია ხდება მაშინ, როდესაც სპერმი განაყოფიერებს კვერცხუჯრედს. ქალის სხეული აწარმოებს კვერცხუჯრედებს თვეში ერთხელ, მენსტრუალური ციკლის შუა პერიოდში. საკვერცხეში მწიფდება ფოლიკული, საიდანაც კვერცხუჯრედი გამოიყოფა ჰორმონების ზემოქმედებით. ამ პროცესს ოვულაცია ეწოდება. ბავშვის დაორსულების მიზნით უნდა განსაზღვროთ ოვულაციის დასაწყისი ან მისი სიახლოვე. სპერმას შეუძლია 10 დღემდე იცხოვროს საშვილოსნოსა და მილებში, ხოლო კვერცხუჯრედმა მხოლოდ 24 საათის განმავლობაში იცხოვროს, ამიტომ კონცეფცია შესაძლებელია, თუ სქესობრივი კავშირი მოხდა ოვულაციამდე ან მის დროს.
ნაბიჯი 2
თანამედროვე მეცნიერების მიღწევებმა ქალებს საშუალება მისცეს ტესტების საშუალებით გაეცნონ ორსულობას. ანალოგიურად, თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ ოვულაციის დაწყების მომენტი. შეიძინეთ საცდელი ზოლების სპეციალური ნაკრები აფთიაქში, ჩაყარეთ 1 ზოლი ჭურჭელში შარდთან ერთად რამდენიმე დღის განმავლობაში და შეაფასეთ შედეგი ხაზების ფერის მიხედვით. როდესაც ეს დადებითი აღმოჩნდება, იმოქმედეთ, თუ გსურთ ბავშვის გაჩენა, ან გამოიყენეთ დაცვა, თუ თქვენი დრო ჯერ არ მოდის.
ნაბიჯი 3
ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვა მეთოდები ოვულაციის დასადგენად. ისინი არ საჭიროებენ ინვესტიციებს, მაგრამ ასოცირდება ორგანიზმში მიმდინარე პროცესების რეგულარულ მონიტორინგთან. ეს არის საშვილოსნოს ყელის ლორწოს მონიტორინგის მეთოდი, ბაზალური ტემპერატურის გაზომვა და სიმპოთერმული მეთოდი, რომელიც აერთიანებს პირველ ორს.
ნაბიჯი 4
საშვილოსნოს ყელის ლორწოს წარმოება მთელი ციკლის განმავლობაში ხდება, მაგრამ სხვადასხვა ფაზებში მას აქვს განსხვავებული თანმიმდევრულობა. როგორც წესი, ოვულაციამდე ხდება გამჭვირვალე და სიმებიანი, კვერცხის ცილის მსგავსი. ტუალეტის გამოყენებისას ყურადღება მიაქციეთ თეთრეულს და საშოს გამონადენს. შეგიძლიათ თითებით ლორწოს ნიმუში აიღოთ ხელების საფუძვლიანი დაბანით. თუ ლორწო არის სველი და მოლიპულ, ოვულაცია ახლოსაა ან ახლახანს ჩამოვიდა.
ნაბიჯი 5
ბაზალური ტემპერატურის მეთოდის გამოყენებისთვის, მიიღეთ სწორი ნაწლავის ტემპერატურა ყოველდღე ერთსადაიმავე დროს, საწოლიდან ადგომის გარეშე და შედეგების გრაფიკზე გამოსახვა. როდესაც ტემპერატურა იწყება, შეგიძლიათ დაველოდოთ ოვულაციის დაწყებას. სტაბილური ზრდის სამი დღის შემდეგ ნაყოფიერი დღეები დასრულდა.
ნაბიჯი 6
სიმპტომატური მეთოდი ემყარება ბაზალური ტემპერატურის გაზომვის და საშვილოსნოს ყელის ლორწოს მონიტორინგის კომბინაციას. გარდა ამისა, იგი ითვალისწინებს საშვილოსნოს ყელის პოზიციას, მისი გახსნილობისა და რბილობის ხარისხს: ოვულაციამდე საშვილოსნოს ყელი იზრდება, იხსნება და რბილდება, შემდეგ კი ეცემა. ერისკაცისთვის საკმაოდ რთულია ამის შეფასება, მაგრამ დაკვირვების პროცესში გამოცდილება მოვა.
