ქალების უმეტესობას ურჩევნია წინასწარ დაგეგმოს ორსულობა, რადგან ორგანიზმს მოსამზადებლად სჭირდება. ეს მნიშვნელოვანია როგორც მომავალი დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის. კითხვა, თუ როგორ უნდა გამოვთვალოთ თარიღი, როდესაც შესაძლებელია დაორსულება, აწუხებს ყველა ქალი, რომელიც აპირებს ბავშვის გაჩენას.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
მენსტრუალური ციკლი არის ის პერიოდი, როდესაც ქალის სხეული ორსულობისთვის ემზადება. ამ ციკლის ხანგრძლივობა ქალების უმეტესობისთვის ოცდარვა დღეა. მენსტრუალური ციკლის სხვადასხვა ეტაპზე სასქესო ჰორმონების გამოყოფა არ არის იგივე. ჰიპოფიზის მიერ წარმოებული ერთ-ერთი ჰორმონის ზემოქმედებით, მენსტრუალური ციკლის დასაწყისში, ფოლიკული მწიფდება ქალის საკვერცხეში. ზრდასთან ერთად ის თანდათან გადადის საკვერცხის ზედაპირზე. ეს წინსვლა ხდება წინა ჰიპოფიზის კიდევ ერთი ჰორმონის - ლუთეინის გავლენის ქვეშ.
ნაბიჯი 2
ფოლიკულში შემცველი კვერცხუჯრედიც თანდათან იზრდება და ფოლიკულის მომწიფების მომენტში ის ასევე მწიფდება. ფოლიკულის სრულად მომწიფებას გარკვეული დრო სჭირდება. ოცდარვა დღის მენსტრუალური ციკლით, ეს პერიოდი თოთხმეტი დღეა. ასე რომ, თოთხმეტი დღის შემდეგ მიაღწია საკვერცხის ზედაპირს, ფოლიკული იფეთქებს და მისგან გამოდის სასუქისთვის მწიფე კვერცხუჯრედი.
ნაბიჯი 3
ამრიგად, ოცდარვა დღიანი მენსტრუალური ციკლით, კონცეფციისთვის ყველაზე ხელსაყრელი დროა მეთოთხმეტე და მეთხუთმეტე დღე ციკლის პირველი დღიდან. ყოველი შემდეგი ციკლის დასაწყისი მენსტრუაციის დასრულებაა.
ნაბიჯი 4
თითოეულ ქალს შეუძლია დამოუკიდებლად განსაზღვროს ოვულაციის დრო. ამისათვის თქვენ უნდა გაზომოთ ბაზალური ტემპერატურა. ცვლილებების შედეგად, რომლებიც ხდება შინაგანი სასქესო ორგანოებში გარკვეული ჰორმონების ზემოქმედებით, იცვლება ბაზალური ტემპერატურის მაჩვენებლებიც. ეს საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ ოვულაციის დრო და საკვერცხეების პროგესტერონის წარმოების შესაძლებლობა.
ბაზალური ტემპერატურა უნდა გაიზომოს დილით, ამავე დროს, საწოლიდან ადგომის გარეშე, ვინაიდან აუცილებელია რაიმე საქმიანობის გამორიცხვა. თქვენ უნდა გაზომოთ ბაზალური ტემპერატურა ისევე - ვაგინალურად ან რექტალურად და მიუთითოთ მითითებები სპეციალურ გრაფიკში. ციკლის პირველ ნახევარში, როდესაც ოვულაცია ჯერ არ მომხდარა, ბაზალური ტემპერატურა, საშუალოდ, 36,5 - 36,9 გრადუსია. ოვულაციის დაწყებისთანავე, ის იზრდება და 37-ზე მეტი ხდება. კონცეფციის უდიდესი ალბათობა არსებობს ტემპერატურის მომატებამდე ორი დღით ადრე და იმ დღეს, როდესაც ხდება ოვულაცია.
ნაბიჯი 5
ამასთან, აღსანიშნავია, რომ თუ სქესობრივი კავშირი მოხდა მითითებულ დღეებში, ეს არ არის გარანტია იმისა, რომ ორსულობა მოხდება. ეს ხშირად ხდება ბავშვის გაჩენის რამდენიმე თვიანი წარუმატებელი მცდელობის შემდეგ, მაშინაც კი, თუ ორივე მომავალი მშობელი სავსებით ჯანმრთელია. არ ინერვიულოთ, რადგან ზედმეტი დატვირთვა და წუხილი მარცხის საერთო მიზეზია.
