ზოგჯერ ორსულობა არ ხდება მრავალი წლის ქორწინების შემდეგაც. წყვილი იწყებს გაურკვეველი ეჭვებით რეპროდუქციული სისტემის ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით. ალბათ, უშვილობის მიზეზი მდგომარეობს არა ჯანმრთელობის პრობლემებში, არამედ არარეგულარულ სექსუალურ ცხოვრებაში. მისი მოგვარება მარტივად და მარტივია, თქვენ უბრალოდ უნდა აირჩიოთ კონცეფციისთვის შესაფერისი დრო.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
თუ არ იცით რამდენ დღეს გრძელდება თქვენი მენსტრუალური ციკლი, დაიწყეთ ყოველი პერიოდის დასაწყისის ჩაწერა ბლოკნოტში ან თქვენს კალენდარში კონკრეტული დღის აღნიშვნა. მენსტრუაცია ყოველთვის არ იწყება თვის იმავე დღეს, შეიძლება ცოტათი დაიბნევა და თუ რიცხვს ვერ გაიხსენებთ, ეს ვარიანტი ოპტიმალური იქნება ციკლის ხანგრძლივობის გამოსათვლელად.
ნაბიჯი 2
დათვალეთ დღეების რაოდენობა თქვენი პერიოდის პირველი დღიდან მომდევნო დღის დაწყებამდე. ჩვეულებრივ, ციკლი გრძელდება 28 დღე, მაგრამ კრიტიკულ დღეებს შორის ინტერვალი 35 დღემდე არ ითვლება გადახრა.
ნაბიჯი 3
ახლა ჩათვალეთ შემდეგი პერიოდის სავარაუდო დასაწყისიდან 14 დღე. ეს დღე კონცეფციისთვის ყველაზე ხელსაყრელ დროდ ითვლება. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ორსულობა შეიძლება მოვიდეს არა მხოლოდ სქესობრივი კავშირიდან, რომელიც იმ დღეს მოხდა. სპერმის აქტიურ უჯრედებს შეუძლიათ ქალის სხეულში ცხოვრება 14 დღემდე და განაყოფიერონ კვერცხუჯრედი მისი ოვულაციის დღეს. ამიტომ, რეგულარული სექსუალური ცხოვრება წარმატების საწინდარია მათთვის, ვისაც შვილების გაჩენა სურს.
