წყენა, ტკივილი, სიბრაზე, სიმწარე … არ არსებობს სიტყვები, რომლითაც სრულად იქნება გადმოცემული ყველა გრძნობა, რომელსაც განიცდი საყვარელი ადამიანის ღალატისა და ღალატის შემდეგ. მაგრამ ეს სიტუაცია არც ისე ჩიხია, როგორც ერთი შეხედვით შეიძლება ჩანდეს. თუ მას მარჯვენა მხრიდან მიუახლოვდებით, მაშინ ისწავლით ქმართან ღალატის შემდეგ ცხოვრებას.
Ეს აუცილებელია
- - "ცივი" თავი
- - "ფხიზელი" აზრები
- - ცოტა მოთმინება და გაგება
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
პირველ რიგში, გადააგდეთ ყველა ზედმეტი ემოცია.
ნაბიჯი 2
შემდგომ, უკვე "ცივი" თავით, უპასუხეთ შემდეგ კითხვას: "ასი პროცენტით დარწმუნებული ხართ, რომ ღალატი მოხდა?" დადებითი პასუხის გაცემა მხოლოდ მაშინ შეგიძლიათ, როდესაც თქვენ შენიშნეთ თქვენ პირდაპირ "დანაშაულის ადგილზე".
ნაბიჯი 3
თუ ყველას მხოლოდ ღალატში ეჭვი გეპარებათ, უმჯობესია ამის შესახებ პირდაპირ ქმარს ჰკითხოთ, ვიდრე უცნობი ტანჯვა და შინაგანად ჭამა.
ნაბიჯი 4
თუ აღმოჩნდა, რომ ღალატი ყოფილა, მაშინ უნდა იმოქმედოთ სიტუაციის შესაბამისად: გაარკვიეთ მისი ღალატის მიზეზი.
ნაბიჯი 5
თუ ის დამაჯერებელ არგუმენტებს გამოთქვამს, მაგალითად, "ეს მოხდა", ნუ ეთანხმებით ამას. აუცილებელია გაირკვეს ღალატის ნამდვილი მიზეზები. ორივე თქვენ უნდა გესმოდეთ მათი მნიშვნელობა.
ნაბიჯი 6
თუ თქვენი ქმარი გულწრფელად ნანობს მის მიერ გაკეთებულ საქმეს, მაშინ არ უნდა გაწყვიტოთ ყველა ურთიერთობა კვირტში და მიიღოთ უკიდურესი ზომები.
ნაბიჯი 7
ასევე აუცილებელია, ყველა მიზეზისა და მიზეზის გარკვევის შემდეგ, პატიოსნად და გულწრფელად უპასუხოს საკუთარ თავს:”კიდევ გიყვარს იგი? შეძლებ მას ნდობას, როგორც ადრე მომხდარის შემდეგ? ამ კითხვებზე პასუხები ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან ყველა ძლიერი ურთიერთობა ემყარება ნდობას. ნუ იჩქარებთ დასკვნების გაკეთებას, ყურადღებით შეაფასეთ დადებითი და უარყოფითი მხარეები.
