ხშირად, ოთხი თვის ბავშვს უკვე მხოლოდ ერთი დედის რძე აკლია. ექიმები გვირჩევენ დანერგონ დამატებითი საკვები - თანდათანობით, წვენებით დაწყებული. რეკომენდებულია ბავშვის გამოკვება 4 - 5 ჯერ დღეში.
აუცილებელია
წვენსაწური, პლასტმასის grater, steamer
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
დამატებითი საკვები წვენების სახით უნდა შემოვიდეს თითოეულად შემდეგი თანმიმდევრობით: პირველი, მწვანე ვაშლის წვენი (მას აქვს ყველაზე დაბალი ალერგენული თვისებები), შემდეგ ალუბლის წვენი, შემდეგ შავი მოცხარისგან, მსხლისგან, ქლიავისგან და სტაფილოდან. ამის შემდეგ, უკვე შეგიძლიათ მისცეთ ბავშვს შერეული წვენები. აუცილებელია წვენის მიცემა 3-5 წვეთით, მოცულობის გაზრდა ერთი კვირის განმავლობაში. ტარტის და მჟავე წვენები უნდა განზავდეს წყლით. ცოტა მოგვიანებით, უნდა შეეცადოთ მისცეთ პლასტმასის სახეხით მომზადებული ხილის პიურე. თანმიმდევრობა აქაც არის: ჯერ ვაშლი, შემდეგ ბანანი, მსხალი, ქლიავი, ატამი და მოცვი. ყოველდღიური დიეტის დროს წვენისა და ხილის პიურეს რაოდენობა იგივე უნდა იყოს. იგი განისაზღვრება მილილიტრებში ბავშვის ასაკის თვეებზე გამრავლებით 10-ზე (5 თვეზე - 50 მლ და ა.შ.).
ნაბიჯი 2
რეკომენდებულია ბოსტნეულის დამატებითი საკვების დანერგვა ხილიდან და კენკრის შემდეგ ერთი და ნახევარიდან ორ თვეში. უკეთესია სტაფილოს პიურეს დაწყება. შემდეგ უნდა შეეცადოთ მიანიჭოთ ყაბაყის პიურე, შემდეგ - გოგრისგან, ტურნისგან, კარტოფილიდან (ჯერ უნდა დაასველოთ), თეთრი კომბოსტო, ჭარხალი და მწვანე ბარდა. თანდათანობით, თქვენ უნდა დაიწყოთ დეოდორული დახვეწილი მცენარეული ზეთის (მზესუმზირის, სიმინდის, ზეთისხილის) პიურეს დამატება, დაწყებული 1 გ-დან და თანდათან იზრდება 5 გ-მდე - ეს არის 1 ჩაის კოვზი დღეში. სხვადასხვა ბოსტნეულის თანდათანობით დანერგვით, მარტივად შეგიძლიათ მიხვდეთ, რომელი მათგანი იწვევს ბავშვს ალერგიულ რეაქციებს.
ნაბიჯი 3
შვიდი თვის ახალშობილს შეიძლება მიეცეს კვირაში 2-5-ჯერ, 18 იოლიდან დღეში. სიცოცხლის მერვედან მეცხრე თვის განმავლობაში ბავშვს ეძლევა საშუალება იკვებოს ხაჭოთი (თავდაპირველად - 12 ჩაის კოვზი, მაგრამ ერთი თვის შემდეგ ღირს 30 გრამდე წილის მიტანა) და კიდევ ჭვავის პურით. თანდათანობით საჭიროა ბავშვის მარცვლეულის მიჩვევა - პირველ რიგში წიწიბურას, შემდეგ შვრიის ფაფასა და ბრინჯს. თქვენ უკვე შეგიძლიათ მისცეთ 5 გრ ხორცის პიურე (საქონლის ხორციდან, ინდაურიდან, ქათამიდან ან კურდღელიდან), წელიწადში წილის გაზრდა 60-70 გ-მდე. 8-9 თვიდან კვირაში რამდენჯერმე, ხორცის პიურეს ნაცვლად, შეუძლია მიირთვას ნამსხვრევები თევზით (სასურველია პიურე დაბალ ცხიმიანი ჯიშებისგან - ვირთევზა, პაიკის ქორჭილა, ჰეკი, ნევაგა და ა.შ.).
