საყვარელ ადამიანთან განშორება არავისთვის არასოდეს არის ადვილი. მიუხედავად იმისა, მიდიხართ თუ მიგატოვებთ, ეს რთულია. მაგრამ ის, ვინც არჩევანს აკეთებს, აქვს გარკვეული უპირატესობები. მას აქვს დრო, დაფიქრდეს და მოემზადოს. მის ძალაშია მისი გამგზავრება ნაკლებად მტკივნეული გახადოს. შეიძლება ამის გაკეთება ვერ შეძლოთ სხვისთვის ზიანის მიყენების გარეშე, მაგრამ ეს თქვენზეა დამოკიდებული, რამდენად პატიოსნად და კეთილსინდისიერად იქცევით.
აუცილებელია
საკუთარი გადაწყვეტილების ნდობა
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
კიდევ ერთხელ დაფიქრდი. დაწერეთ რატომ იღებთ ამ გადაწყვეტილებას. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რატომ შეხვედით ამ ურთიერთობაში, რატომ აირჩიეთ ეს კონკრეტული ადამიანი? რა შეიცვალა შენთვის? ნამდვილად გსურთ წასვლა, ან ეს თქვენი სხვებს აცნობეთ, რომ საჭიროა შეცვალონ? თუ დარწმუნებული ხართ, რომ ამ ურთიერთობას მომავალი არ აქვს, მოემზადეთ გაწყვეტისთვის. თუ იმ სიტუაციაში ხართ, როდესაც თქვენი პარტნიორი ფიზიკურად ან ემოციურად გიპყრობთ, არ უნდა გაუშვათ გრძნობები. თუ საფრთხე გემუქრებათ, დაუყოვნებლივ უნდა გაიქცეთ და არ დატოვოთ.
ნაბიჯი 2
მიიღეთ მრავალი მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილება თქვენი პირადი მომავლის შესახებ. მზად ხართ გაუმკლავდეთ სიტუაციის ფინანსურ მხარეს ან განაგრძოთ პარტნიორის იმედი? გაქვთ საცხოვრებელი ადგილი თუ იცით, სად შეიძლება თქვენი პარტნიორი დაშორების შემდეგ გადავიდეს? გაქვთ ერთობლივი პასუხისმგებლობა და როგორ აპირებთ ამ პასუხისმგებლობის გაზიარებას?
ნაბიჯი 3
არის ვინმე, ვისაც ამ ეტაპზე შეუძლია თქვენი პარტნიორის მხარდაჭერა? თუ გეშინიათ, რომ ის, ვინც თქვენ დატოვებთ, შეიძლება ზიანი მიაყენოს საკუთარ თავს დესტრუქციული ქცევით, იქნებ ღირს დარწმუნდეთ, რომ მასთან ახლოს მყოფი ვინმეა? თქვენ არ უნდა განიხილოთ თქვენი გადაწყვეტილება მის რომელიმე მეგობართან, სანამ თქვენს პარტნიორს ესაუბრებით, მაგრამ აზრი აქვს სთხოვოთ ვინმეს მოსვლა ან დარეკვა თქვენი საუბრის შემდეგ.
ნაბიჯი 4
გაეცანით პირისპირ საუბარს. მოემზადეთ და უპასუხეთ მრავალჯერად "რატომ?" თუ გეშინიათ, რომ ემოციები „დაგალევინებთ“, წერილობით აღნიშნეთ თქვენი მიზეზები, მაგრამ მათ ელ.წერილით არავითარ შემთხვევაში არ გაუგზავნოთ! ნუ დაადანაშაულებთ თქვენს პარტნიორს იმაში, თუ როგორ განვითარდა მოვლენები. ისაუბრეთ თქვენს ურთიერთობაზე და არა ვინ არის კარგი და ვინ ცუდი. ისაუბრეთ თქვენს გრძნობებზე, თქვით, რომ თქვენც გწყინთ და მწარედ, მაგრამ ეს აუცილებელი გადაწყვეტილებაა, რომ ორივე ბედნიერი იყოთ. უთხარით თქვენს ყოფილს, რომ მისთვის მნიშვნელობა არ გაქვთ და გსურთ, რომ მან კარგად გააკეთოს.
ნაბიჯი 5
მიაწოდეთ თქვენს პარტნიორს თქვენი გეგმა ურთიერთობის დასრულების შესახებ. აჩვენეთ, რომ ყველაფერი გაფიქრებული გაქვთ, მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მასაც აქვს უფლება თქვას თქვენს ურთიერთობის სოციალურ მხარეზე. შეთანხმდით.
ნაბიჯი 6
ნუ "გაექცევით" პარტნიორს, მაგრამ არც იმედი მისცეთ მას. იყავი კეთილი და თავაზიანი, მაგრამ თავს ნუ დაანებებ თავს დამნაშავედ ან ზედმეტად პასუხისმგებლობით. შეიძლება შეძლოთ მეგობრული ურთიერთობის შენარჩუნება, მაგრამ ამას ორივე მხარე დასჭირდება. იყავით მზად იმ ფაქტისთვის, რომ თქვენს პარტნიორს არ სურს "დარჩეს მეგობრები". თქვენ მიიღეთ გადაწყვეტილება, მას აქვს საკუთარი თავის მიღების უფლება.
