თუ ისინი გამოგიგზავნით აკვიატებულ წერილებს, SMS- ს, მუდმივად დარეკავთ და ცდილობენ ქუჩაში დაჭერას, მაშინ თქვენ გაქვთ სტალკერი. ეს, როგორც წესი, ყოფილი მეგობარი ბიჭია ან უბრალოდ გიჟი გულშემატკივარი, რომელსაც მოსწონხარ. თქვენ არ უნდა შეეგუოთ ამ მდგომარეობას, რადგან მისი ქცევა არაპროგნოზირებადია და შეიძლება სავალალო შედეგებში გადაიზარდოს.
განმარტეთ, რომ ეს ადამიანი თქვენთვის საინტერესო არ არის და თქვენ ვერ გაქვთ რაიმე ურთიერთობა. გარდა ამისა, დარწმუნებული და მტკიცე ხმით უთხარით მას, რომ არ დაურეკოთ, არ დაწეროთ და არ შეგაწუხოთ. თუ თქვენ ახალგაზრდა კაცი გყავთ, დაე საუბარი, ალბათ ძლიერი კაცი რომ ნახოს, შეეშინდება და მარტო დაგტოვებთ.
მოერიდეთ სტალკერთან კონტაქტს
შეცვალეთ თქვენი ტელეფონის ნომერი და ელ.წერილი, უთხარით ყველას, ვინც იცით, არავის უთხრას თქვენს შესახებ. უარი თქვით სოციალური ქსელების გამოყენებაზე, ან შეზღუდეთ მათზე წვდომა. თუ ბინას ქირაობთ, შეცვალეთ თქვენი საცხოვრებელი ადგილი. შეცვალეთ მარშრუტი სამუშაოდ, წადით სხვა მაღაზიაში, გამოიყენეთ სხვა დაწესებულებები. შეეცადეთ დააგდოთ იგი ბილიკიდან ისე, რომ ის დაკარგავს თქვენ. მიზანშეწონილია ამის გაკეთება სწრაფად და ფრთხილად, რომ მას დრო არ ჰქონდეს რეაგირებისთვის და კვლავ გაკონტროლდეს.
შეეცადეთ არ დაუკავშირდეთ მას. არ უპასუხოთ ზარებს, გადაყარეთ საჩუქრები, კონვერტები და ამანათები, რომლებსაც იგი აგზავნის. თუ ხედავთ ქუჩაში, გადადით მეორე მხარეს ან დაბრუნდით. ნუ დათმობთ პროვოკაციებს, არ უპასუხებთ და ნუ შეხვალთ დისკუსიაში. გრძნობთ თქვენს მხრიდან პასუხს, მას შეუძლია გააძლიეროს ძალისხმევა.
ჩაიწერეთ რა ხდება და შეაგროვეთ მტკიცებულებები. შეინახეთ ისინი არა სახლში, არამედ სეიფის ყუთში. დატოვე იქ ყველა ინფორმაცია, რაც შენ იცი მის შესახებ. როდესაც სტალკერის წინააღმდეგ საკმარისი მტკიცებულებები არსებობს, დაუკავშირდით პოლიციას მასზე ზემოქმედების მიზნით. მოუყევით თქვენს მეგობრებსა და ოჯახის წევრებს უჯრედის შესახებ, რომ თუ მოულოდნელად გაუჩინარდეთ, მათ გამოიყენონ იგი.
დაიცავით საკუთარი თავი და ახლობლები
დააინსტალირეთ სახლისთვის ფანჯრის გამაფრთხილებელი სიგნალიზაცია, ძლიერი კარები და საკეტები, ბარები. ბინის არჩევისას უპირატესობა მიანიჭეთ შუა სართულებს. როგორც უკიდურესი საშუალება, იცხოვრე მეგობრებთან ერთად, რომელთა შესახებ დევნილმა არ იცის.
ატარეთ კომფორტული ფეხსაცმელი და ტანსაცმელი, რომ საჭიროების შემთხვევაში გაექცეთ. თავი დაანებეთ მდევნელს, მოერიდეთ ბნელ შესახვევებს, იარეთ ხალხმრავალ ადგილებში. სთხოვეთ კაცებს, სამუშაოს დასრულების შემდეგ მოგილოცონ. ყოველთვის თან იქონიეთ ტელეფონი და შეიყვანეთ მასზე გადაუდებელი დახმარების ნომრები.
იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ იმოქმედოთ კრიტიკულ სიტუაციაში. წარმოიდგინეთ სხვადასხვა სცენარი და შეადგინეთ გეგმა თითოეული მათგანისთვის. მოამზადეთ ყველა საჭირო რამ, შეაგროვეთ დოკუმენტები ერთ ადგილას. იპოვნეთ სად შეგიძლიათ დაიმალოთ სიცოცხლისთვის საშიშროების შემთხვევაში, იქ დატოვეთ ფული და საკვები. მოუყევით ამის შესახებ მხოლოდ უახლოეს ადამიანებს, რომლებსაც ენდობით.
ისწავლეთ თავდაცვა, თან ატარეთ თავდაცვითი აღჭურვილობა, მაგალითად, წიწაკის სპრეი. მიიღეთ დიდი ძაღლი, რომ დაიცვას გასეირნებებსა და სახლში, როცა არ ხართ. ივარჯიშეთ მორბენალში, რომ შეძლოთ მდევრისგან თავის დაღწევა.
