წარუმატებლობის შიში, თქვენი სხეულის შეშფოთება, ზომა, ჭარბი წონა, შიში იმისა, რომ არ აღმოჩნდეთ მიმზიდველი - ყველა ეს ფაქტორი ხელს უშლის საწოლში მოდუნებას და სექსის სიამოვნებას. თქვენ უნდა მოიცილოთ ასეთი კომპლექსები - ეს ხელს შეუწყობს საკუთარი თავის განთავისუფლებას და პარტნიორთან სრული ურთიერთგაგების მიღწევას.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ზედმეტი წონა წარმოშობს უზარმაზარ კომპლექსებს და, მართლაც, მოქნილი კუჭი, სავსე თეძოები, შეშუპებული სხეული გაფართოებული შუაგულის ქვეშ არ უწყობს ხელს საწოლში განთავისუფლებას. იზრუნეთ თქვენს სხეულზე - შეზღუდეთ ფქვილი, ცხიმიანი, ტკბილი, უყურეთ პორციების კალორიულ შემცველობას. შეეცადეთ სადილს საწოლამდე რამდენიმე საათით ადრე. იარეთ სპორტზე - აარჩიეთ ის, რაც მოგწონთ: პილატესი, სპორტული დარბაზი, აერობიკა. ცეკვა გასწავლით სხეულის კონტროლსა და კომპლექსების მოცილებას - დარეგისტრირდით აღმოსავლური ცეკვებისთვის, ბოძზე ცეკვისთვის, ზოლის პლასტმასისთვის. თუ შესაძლებელია, დარეგისტრირდით წყვილ ცეკვაში თქვენს პარტნიორთან - ლათინო-ამერიკული ცხელი ცეკვა უფრო დაგაახლოვებთ.
ნაბიჯი 2
იარეთ საყიდლებზე და აარჩიეთ თქვენი სექსუალური თეთრეული: ღია მაქმანიანი ჩხირები, მაქმანი ბიუსჰალტერი, მსუბუქი, გამჭვირვალე ქიმი - შეარჩიეთ თქვენი არჩევანი. მთავარია, შენ თვითონ მოგეწონოს, რომ გინდა ამ საცვლების ტარება. წინდები გიჟურად სექსუალურად გამოიყურება ქალის ფეხებზე - შეარჩიე სწორი ზომა, იყიდე ღვედი და ღილები და ჩაიცვი სექსის წინ. თქვენი პარტნიორის თვალების ნაპერწკალი მოგაშორებთ კომპლექსების ნებისმიერ ელფერს.
ნაბიჯი 3
შეეცადეთ ატმოსფერო შექმნათ: აანთეთ სანთლები, უყურეთ ეროტიკულ ფილმს, ჩართეთ დასასვენებელი მუსიკა, დალიეთ ერთი ჭიქა ღვინო, მაგრამ ნუ გადააჭარბებთ მას. ამ განწყობით უფრო ადვილია მოდუნება და პარტნიორის წინაშე გახსნა.
ნაბიჯი 4
შეეცადეთ გაიგოთ თქვენი კომპლექსების ხასიათი. ალბათ მიზეზი თქვენი პარტნიორია. თუ ქალი ერთხელ არ რეაგირებდა კაცის წარუმატებლობის, დაცინვის ან დაცინვის გაგებაზე, დიდი ალბათობაა, რომ მამაკაცი წარუმატებლად დასრულდეს. შესაძლოა თქვენ არ ხართ ისეთთან, ვინც გაგებით მოეპყრობა და მხოლოდ კომპლექსების გაჩენის პროვოცირებას ახდენს - გადახედეთ თქვენს ურთიერთობას. ეწვიეთ ფსიქოლოგს და სექს-თერაპევტს - გამოცდილი სპეციალისტები საკუთარი თავის გაგებაში დაგეხმარებათ.
