ორსულობის 37-ე კვირას ბავშვი უკვე ითვლება სრულფასოვნად და დედა მზად უნდა იყოს მშობიარობისთვის, რომელიც შესაძლოა უახლოეს მომავალში დაიწყოს. ამ დროისთვის ბავშვის წონა დაახლოებით 2,9 კგ-ია, ხოლო სიმაღლე 50 სმ-ს აღწევს.
რასაც ქალი გრძნობს
ოცდამეშვიდე კვირას მომავალი დედა მშობიარობის დაწყებას ელის. ორსულობის მაქსიმალურმა პერიოდმა შეიძლება მიაღწიოს 40-42 კვირას (ნორმალურ ფარგლებში), მაგრამ ახლა ქალის სხეული და თავად ბავშვი სრულიად მზად არიან მომავალი პროცედურისთვის. ამ დროისთვის საშვილოსნოს ყელი უკვე მომწიფებულია და მისი სიგრძე დაახლოებით 1 სმ-ია. მოვლენების შემდგომი განვითარება დამოკიდებულია ქალის ჰორმონების აქტივობაზე, რამაც საშვილოსნოს ყელს უნდა მიანიჭოს მაქსიმალური გამჟღავნების სიგნალი.
მცირე ცვლილებები შეიძლება მოხდეს ქალის გარეგნობაში. მოძრაობებში უხერხულობა ჯერ კიდევ არსებობს, თუმცა წონა ჩვეულებრივ იკლებს, რაც ისევ სხეულის მშობიარობისთვის მომზადებაზე მიუთითებს. მუცელზე კანი ძალზე დაჭიმულია, რამაც შეიძლება ქავილი გამოიწვიოს, ჭიპი კი ხშირად გარეთ გამოდის. ზოგიერთ ქალში აქ ჩნდება მუქი ზოლი, მაგრამ მშობიარობის შემდეგ კანის ტონი თანაბრდება.
37-ე კვირას, მომავალ დედას შეუძლია განიცადოს შემდეგი მოვლენები:
- საჭმლის მონელების სირთულე;
- თავისუფალი განავალი;
- გულისრევა;
- თითების და ფეხის თითების შეშუპება (მოგიწევთ ბეჭდების ამოღება და თავისუფალ ფეხსაცმელზე გადასვლა).
ეს ყველაფერი არის სხეულის საერთო რეაქცია მჯდომარე ცხოვრების წესზე, დიეტაში მარილის ჭარბი რაოდენობა და თირკმელების დიდი დატვირთვა. მიმდინარე კვირაში ვაგინალური გამონადენი შეიძლება გახდეს თხელი და ინტენსიური. თუ ისინი მთლიანად გამჭვირვალე და უხვი გახდებიან, უმჯობესია ჩაატაროთ სპეციალური სააფთიაქო ტესტი წყლის გაჟონვისთვის. თუ სიმპტომი დადასტურდა, უმჯობესია სასწრაფოდ გამოიძახოთ სასწრაფო დახმარება და საავადმყოფოში წასვლა: მშობიარობა დაიწყება ნებისმიერ დღეს.
ჩვეულებრივ სეკრეციას შეიძლება დაემატოს უფერო ლორწოს მოყვითალო ან ვარდისფერი ლაქები, რომელიც ადრე იცავდა საშვილოსნოს შესასვლელს ინფექციებისგან. მას შეუძლია ნაწილობრივ გასვლა როგორც დაბადებამდე, ასევე მათ შემდეგ. სიმპტომის გამოჩენა ხდება ინტიმური ურთიერთობების სრული შეწყვეტის სიგნალი, ვინაიდან საშვილოსნო ახლა ნაკლებად არის დაცული უარყოფითი გავლენისგან. ქალების უმეტესობა უკვე აქტიურად გამოყოფს კოლოსტრუმს ძუძუთიდან.
ტკივილი და გართულებები
ორსულობის ბოლოს, დისკომფორტი უფრო და უფრო აწუხებს ქალს. მან შეიძლება განიცადოს:
- ტკივილი პერინეუმში;
- დისკომფორტი ფეხებში;
- თითების დაბუჟება სისხლის მიმოქცევის დარღვევის გავლენის ქვეშ;
- მტკივნეული ტკივილი წელისა და უკანა ძვლის არეში;
- ტკივილის გაწევა მუცლის ქვედა არეში, თან ახლავს ლორწოვანი დანამატის გამონადენი.
მნიშვნელოვანია განმუხტვის ხასიათის მონიტორინგი. უხვი სისხლის მინარევები სახიფათო ნიშანი ხდება, რომლითაც შეიძლება შეფასდეს, რომ ნაყოფს საფრთხე ემუქრება. ასევე ცუდი სიმპტომია მძიმე, "ქვიანი" მუცელი. ეს იმის ნიშანია, რომ საშვილოსნო ჰიპერტონიკულ მდგომარეობაშია და ნაადრევი და საკმაოდ რთული მშობიარობა შეიძლება დაიწყოს ნებისმიერ დროს.
Ბავშვის განვითარება
ბავშვის სხეული უკვე სრულად ჩამოყალიბებულია და ის უბრალოდ თანდათან იმატებს წონაში. საშვილოსნოში ნაყოფის გამოჩენა სრულ შესაბამისობაშია სრულწლოვან ბავშვთან. ის აქტიურად უსმენს მიმდებარე ბგერებს და შეუძლია განასხვაოს მის გარშემო მდებარე ობიექტები, მათი ფერები და ფორმები. რა თქმა უნდა, დედის ხმა მის საყვარელ მელოდიად რჩება. საჭმლის მომნელებელი სისტემის ორგანოები აქტიურად მონაწილეობენ მუშაობაში. ნაწლავებში თანდათან ყალიბდება პირველი განავალი (მეკონიუმი), რომელიც ახლა ქალის შარდთან ერთად გამოიყოფა.
პლაცენტა ბერდება, ამიტომ ბავშვი ნაკლებად იღებს ჟანგბადს და საკვებ ნივთიერებებს. ეს საკმაოდ ნორმალურია: ასე გადაეცემა მას სიგნალი, რომ მალე მას მოუწევს ფილტვებით სუნთქვა მთელი ძალით და საკვებ დიეტას ჩაანაცვლებს დედის რძე.მცირე ორგანიზმში აქტიურად წარმოიქმნება ჰორმონი "კორტიზონი", რომლის წყალობითაც ბავშვს შეუძლია დამოუკიდებლად შეასრულოს ყლაპვის და სუნთქვის მოძრაობები.
თავის ტვინში მიმდინარე რთული პროცესები უკვე საჭირო სიგნალებს აძლევს კიდურებს, რის გამოც ბავშვი თანდათან ისწავლის სეირნობას და სიარულს. ნეირონები აქტიურად მიმართავენ ნერვულ იმპულსებს მთელს სხეულში, რაც მის მუშაობას ჰარმონიულად ხდის. რეფლექსები, განსაკუთრებით წოვა, სულ უფრო სტაბილური ხდება. სწორედ ამიტომ, ბავშვი უკვე ფხიზლად ასმევს თითს ძლიერ და მთავარ მდგომარეობაში, რითაც ემზადება მომავალი კვებისთვის.
ბავშვი ძილისა და თითის წოვის გარდა, აქტიურად მოძრაობს მკლავებზე და პერიოდულად იპყრობს ჭიპლარს. მისი კუნთები ხშირად და დიდი ხნის განმავლობაში მოდუნდება, ამიტომ wiggling შეიძლება შემცირდეს. დედებს არ უნდა ინერვიულონ ამაზე და შეუძლიათ ისარგებლონ ნანატრი სიმშვიდით კუჭში.
ფაფუკი პრაქტიკულად გაქრა ბავშვის სხეულიდან და კანი ხდება ღია ვარდისფერი კანქვეშა ცხიმოვანი შრის წარმოქმნის გამო. თავი თმით არის დაფარული. ფრჩხილებიც იზრდება, თითებს სცდება. თავის ქალა ჯერჯერობით ბოლომდე არ გასწორებულა, ამიტომ თავი კვლავ რბილია და უახლოეს მომავალში ეს ხელს შეუწყობს მშობიარობის გასწვრივ სიარულს. ცხვირისა და ყურის ხრტილები აგრძელებს სქელდება, რის გამოც ბავშვის თავზე მთლიანად ფორმირებული ყურები და ცხვირი ჩანს. რეპროდუქციული სისტემის, მათ შორის გარე სასქესო ორგანოების, ფორმირება მთავრდება.
რეკომენდაციები მომავალი დედისთვის
ყველაზე მთავარი, რაც ქალმა უნდა გააკეთოს არის მშობიარობის ზნეობრივი შეხმიანება. თქვენ მზად უნდა იყოთ იმისთვის, რომ შეკუმშვა შეიძლება დაიწყოს ნებისმიერ დროს. ალბათ, ერთ-ერთ ბოლოდროინდელ ანტენატალურ კლინიკაში ექიმმა უკვე დანიშნა ჰოსპიტალიზაციის ოპტიმალური თარიღი და ასევე გადასცა ყველა ძირითადი რეკომენდაცია ჯანმრთელობის ამჟამინდელი მდგომარეობის გათვალისწინებით. მნიშვნელოვანია უკვე იცოდეთ რომელ სამშობიარო საავადმყოფოში მოხდება მშობიარობა, ასევე შეხვედრა იმ სპეციალისტთან, რომელიც მათ წაიყვანს.
ასევე, იზრუნეთ შემდეგზე:
- შეაგროვეთ ჩანთა საავადმყოფოში.
- იარეთ ზომიერად და არ დაივიწყოთ საქმეები.
- თუ თქვენ ადრე ნახვევი გაქვთ ნახმარი, ის უნდა მოიხსნას, რომ მუცლის დროული დაწევა იყოს.
- იკვებეთ ჯანსაღ დიეტაზე და დალიეთ რაც შეიძლება მეტი წყალი. ეს უნდა იყოს გამაგრებული და სასურველია ბუნებრივი ორთქლით საჭმელი. წყლის რაოდენობა უნდა იყოს მინიმუმ 1.5 ლიტრი დღეში. ყაბზობის თავიდან ასაცილებლად დიეტას დაამატეთ ჩირი და რძის პროდუქტები.
თქვენ ჯერ კიდევ ცოტა დრო გაქვთ ბავშვის მოვლის წესების შესასწავლად. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ძუძუთი კვების საკითხები. თუ შესაძლებელია, დაესწარით მომავალი დედების გაკვეთილებს, რომლებიც ასევე მოიცავს მცირე ფიზიკურ დატვირთვას. თქვენს მეუღლესთან ერთად შეგიძლიათ აირჩიოთ ბავშვის სახელი, თუ ჯერ არ გამოგივიდათ.
