რამდენიმე ბავშვს შეუძლია თვითონ დაიძინოს. ჩვეულებრივ, ძილის წინ ბავშვს სჭირდება დარტყმა, იავნანას სიმღერა ან უბრალოდ მკლავებში დაჭერა. როგორც ჩანს, ეს არ არის რთული. ამასთან, თუ ბავშვს ასწავლით ასეთ რიტუალებს, მაშინ ბავშვი ვეღარ იძინებს მშობლების დახმარების გარეშე, თუნდაც საბავშვო ბაღში. ამიტომ, მნიშვნელოვანია ასწავლოთ თქვენს შვილს ჩვილობის ასაკიდანვე დაეძინოს საკუთარ თავზე.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა დაეხმაროთ ბავშვს მიეჩვიოს თავის საძილე ადგილს. ამისათვის თქვენ უნდა ჩადოთ ახალშობილი თავის საწოლში რაც შეიძლება ხშირად მთელი დღის განმავლობაში. ამ შემთხვევაში მშობელი შვილთან ახლოს უნდა დარჩეს, რომ საჭიროების შემთხვევაში დაუყოვნებლივ დაამშვიდოს.
ნაბიჯი 2
უმჯობესია მოამზადოთ მოუსვენარი ბავშვი, რომ თანდათან იძინოს საწოლში. სანამ ბავშვი საწოლში ჩაწექით, უნდა ააფართხალოთ ის თქვენს ხელებში და, როგორც კი თვალები ერთმანეთს დაუწყებს, დაუყოვნებლივ ჩასვათ ბავშვი საწოლში. თუ ახალშობილმა ძილის ადგილზე ჩასვლისთანავე ყვირილი დაიწყო, დაუყოვნებლივ უნდა აიღოთ იგი, დააწყნაროთ და დააძინოთ.
ნაბიჯი 3
ყველა ბავშვისთვის მნიშვნელოვანია, განსაკუთრებით სიცოცხლის პირველ თვეში გრძნობდეს დედას გვერდით. ბავშვი შეიტყობს მისი არსებობის შესახებ სუნის საშუალებით, რაც დამამშვიდებლად მოქმედებს ახალშობილზე. იმისათვის, რომ ასწავლოთ ერთი თვის ბავშვს თავის საწოლში ჩაძინება, საჭიროა ჩასვათ ნახმარი დედის სამოსი ან ღამის სამოსი. შემდეგ ბავშვი დარწმუნდება, რომ დედამისი ახლოსაა, თავს უსაფრთხოდ იგრძნობს და სწრაფად დაიძინებს.
ნაბიჯი 4
ბევრ ახალშობილს უყვარს საწოვარები. თუ მას დაღლილ ბავშვს მისცემთ, მას მაშინვე ჩაეძინა. ამასთან, როგორც კი ბავშვი ღრმად იძინებს, საჭიროა ფრთხილად მოაცილოთ ძუძუს თავი პირიდან. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ახალშობილი სწრაფად შეეგუება მის ყოფნას და მომავალში ყოველ ჯერზე გაიღვიძებს, სიზმარში ჩააგდებს მას.
ნაბიჯი 5
დაბადებიდან პირველ კვირებში ბავშვი ხშირად კანკალებს და უნებურად ახდენს ქაოტურ მოძრაობებს ხელებით და ფეხებით. ეს ყველაფერი მას ხელს უშლის დაძინებაში. იმისათვის, რომ ბავშვს დაეხმაროს თავისით დაძინებაში, ღირს მისი ტარება. ამ შემთხვევაში, მჭიდრო swaddling დასაშვებია მხოლოდ მაგისტრალური ფართობი, და უფასო swaddling გამოიყენება ფეხები.
ნაბიჯი 6
მშვიდი კლასიკური მუსიკა ახალშობილს დაეხმარება თავისით დაიძინოს. ღირს ექსპერიმენტები და მელოდიის პოვნა, რომელიც ბავშვს მოეწონება.
