ბავშვი იზრდება და მასთან ერთად მისი სხეულის საჭიროებები სხვადასხვა სასარგებლო ნივთიერებების მიმართ: მინერალური მარილები, ცხიმები, ცილები, ნახშირწყლები და ვიტამინები. 4-5 თვის ასაკში დგება დამატებითი საკვების დანერგვის დრო: წვენები, ხილისა და ბოსტნეულის პიურეები, ხაჭო. როგორ ავირჩიოთ ხარისხიანი ბავშვის პიურე?
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
წაიკითხეთ პროდუქტის შემადგენლობა. მაღალი ხარისხის ბავშვის პიურე არ უნდა შეიცავდეს კონსერვანტებს, არომატის გამაძლიერებლებს და სტაბილიზატორებს, ხელოვნურ არომატს და ფერს. პროდუქტში კონსერვანტების არარსებობას მოწმობს შენახვის მოკლე ვადა. ბავშვის საკვებში შაქრის არსებობა დასაშვებია, მაგრამ გულდაწყვეტილი. პროდუქტი უნდა შეიცავდეს სანელებლების მინიმალურ რაოდენობას, ჩვილები მათ კარგად არ იტანენ.
ნაბიჯი 2
არ შეიძინოთ კარტოფილის პიურე, რომელიც შეიცავს სოიოს. დიდია შანსი, რომ იგი შეიძლება გენმოდიფიცირებული იყოს (გმო).
ნაბიჯი 3
შეამოწმეთ, რომ ბავშვის პიურე შეესაბამება თქვენი ბავშვის ასაკობრივ ჯგუფს. დარწმუნდით, რომ გადახედეთ პროდუქტის დამზადების თარიღს და ვარგისიანობის ვადას.
ნაბიჯი 4
თუ გსურთ შეიძინოთ თქვენი ბავშვისთვის ხილის პიურე, მაშინ უპირატესობა მიანიჭეთ თქვენს მხარეში მოყვანილ ხილს. დაიწყეთ სტაფილოთი და ვაშლით. ბავშვის ერთი წლის შემდეგ, ფრთხილად შეიტანეთ დიეტაში ეგზოტიკური ხილისგან კარტოფილის პიურე. არ შეიძინოთ სხვადასხვა ხილის ნაზავი. ჯერ გამოიყენეთ ერთი პიურე და დროთა განმავლობაში სცადეთ შეურიოთ სხვადასხვა ბოსტნეული ან ხილი.
ნაბიჯი 5
ყურადღება მიაქციეთ პიურეს დამზადების წესს. თერმულიზაცია ნიშნავს პროდუქტის წარმოებას მაღალ ტემპერატურაზე. თერმიზებული ბავშვთა კვების უპირატესობა არის შენახვის ხანგრძლივობა, მაგრამ ის შეიცავს ნაკლებ ვიტამინებსა და საკვებ ნივთიერებებს.
ნაბიჯი 6
ყურადღებით შეისწავლეთ შეფუთვა, ის არ უნდა იყოს დეფორმირებული. მცირე ჩაღრმავებები ან ბზარებიც კი მიუთითებს პროდუქტის შენახვის წესების დარღვევაზე. უმჯობესია შეიძინოთ ხილის პიურე მინის ქილაში, რადგან ეს არის ყველაზე ეკოლოგიურად სუფთა კონტეინერი. შეფუთვა უნდა იყოს ჰერმეტული, ქილას გახსნისას უნდა მოისმინოთ ბამბა.
ნაბიჯი 7
ცადეთ, სანამ თავად მისცემთ მას ნამსხვრევებს. მკვეთრი სუნი და უსიამოვნო გემო ამ პროდუქტზე უარის თქმის მიზეზია. ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი პირობის დაკმაყოფილების შემთხვევაში შეგიძლიათ უსაფრთხოდ შეიძინოთ პროდუქტი!
