სწორი კვება სიცოცხლის პირველ წელს ბავშვის ჯანმრთელობის კარგი საფუძველია. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ სწრაფად მზარდმა სხეულმა მიიღოს ყველა საჭირო ვიტამინი და მინერალი დაბალანსებული და სრული მოცულობით. ამიტომ, ბავშვის ცხოვრების პირველ წელს აუცილებელია კვების ჩვევის ჩამოყალიბება რეჟიმის შესაბამისად. ეს უზრუნველყოფს კუჭის წვენის დროულ გამოყოფას და ხელს შეუწყობს საჭმლის მონელების პრობლემების თავიდან აცილებას.
ბავშვი დაიბადა: საჭიროა მკაცრი რეჟიმი
ახალშობილი ბავშვისთვის საუკეთესო საკვები ვარიანტია დედის რძე. თუ მეძუძური დედის დიეტა შეიცავს საკმარისი რაოდენობით საჭირო ნივთიერებებს, ბავშვი მათ სრულად მიიღებს. სიცოცხლის პირველ რამდენიმე კვირაში არასასურველია მკაცრი რეჟიმის დამყარება; უმჯობესია ძუძუთი თმაზე მოთხოვნა. გარე სამყაროსთან ადაპტაცია უფრო მარტივი და მშვიდი იქნება. დროთა განმავლობაში, ბავშვი თავად აირჩევს საუკეთესო გრაფიკს.
შერეული ან ხელოვნური კვებით, ბავშვი უნდა იკვებებოდეს 3 საათის ინტერვალით. მაგრამ აქაც ბევრი რამ არის დამოკიდებული ახალშობილის ორგანიზმის მახასიათებლებზე. შესვენებებს შორის შესვენებები შეიძლება გადაიტანოს ამა თუ იმ მიმართულებით. მნიშვნელოვანია თქვენი ბავშვის კეთილდღეობის მონიტორინგი და ისეთი ფორმულის არჩევა, რომელიც მის მოთხოვნებს ყველაზე მეტად შეეფერება. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შემოგთავაზოთ დარჩენილი ნარევი. თითოეული კერძისთვის მზადდება ახალი კვება.
მოზრდილთა კვებაზე გადასვლის თავისებურებები
5-6 თვის ასაკში ბავშვს ეცნობება დამატებითი საკვები და ხდება გლუვი გადასვლა დიეტის ცვლილებებზე. ამ პროცესში მთავარი პირობაა თანდათანობითობა. თითოეული ახალი პროდუქტი სიფრთხილით უნდა იქნას წარმოდგენილი და ბავშვის მდგომარეობა მჭიდროდ უნდა იქნას მონიტორინგი. ეს მიდგომა ხელს შეუწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის შესაძლო დარღვევას და ალერგიულ რეაქციებს. ამავე დროს, უნდა მოაწესრიგოთ კვებათა შორის ინტერვალი, რომელიც უნდა იყოს 4–4, 5 საათი.
დამატებითი საკვები პროდუქტების დანერგვის ზოგადი სახელმძღვანელო მითითებები არსებობს, მაგრამ სასურველია ექიმთან კონსულტაცია გაიაროთ იმის შესახებ, თუ რომელი პროდუქტი არის საუკეთესო ბავშვისთვის, როგორც მოზრდილთა პირველი კვება. ყოველივე ამის შემდეგ, თითოეული ბავშვის სხეული ინდივიდუალურია. თუ პროდუქტის აშკარა სარგებლიანობის მიუხედავად, ბავშვი კატეგორიულად უარს ამბობს მასზე, ნუ დაჟინებით მოითხოვ. სჯობს კვლავ სცადოთ რამდენიმე კვირაში. შესაძლოა, ბავშვის გემოვნების პრეფერენციები შეიცვალოს და ის სიამოვნებით შეეცდება შემოთავაზებულ საკვებს.
პირველი დაბადების დღისთვის ბავშვის კვება ძალიან მრავალფეროვანი ხდება. მის მენიუში შედის ბოსტნეულისა და ხილის პიურეები, ბურღულეული, წვენები, დაფქვილი ხორცი. ამასთან, ეს ყველაფერი არ ნიშნავს, რომ ბავშვს შეუძლია საერთო მაგიდიდან ჭამოს საკვები. შემწვარი კარტოფილი, ცხელი სანელებლები, შებოლილი ძეხვი და მოზრდილთა კვების სხვა ჭარბი რაოდენობა არაფერს მოუტანს ბავშვს. მისი საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი ჯერ არ არის მზად ასეთი სტრესისთვის, ამიტომ ბავშვის საკვები ცალკე უნდა მოამზადოთ.
სწორად ორგანიზებული დიეტის დროს, ბავშვი გაიზრდება ძლიერი და ჯანმრთელი დედასა და მამის სასიხარულოდ.
