როდესაც ეს სევდიანი ხდება, ძალიან მინდა ვინანო და დამეხმაროს ამ გრძნობას. და თუ არავინ იყო გარშემო? Არაა პრობლემა! დარეკეთ მუსიკის დასახმარებლად - ის გაანადგურებს ყველა სევდიან აზრს და ხელს შეუწყობს თქვენს გამხნევებას.
მუსიკა ძალიან ძლიერ ემოციურ ზეგავლენას ახდენს ადამიანზე - ადამიანებმა ეს იცოდნენ უძველესი დროიდან. მელოდიური ხმების დახმარებით ისინი ცდილობდნენ ავადმყოფების განკურნებას და ბოსტნეულის მოსავლიანობის გაზრდას და ძროხების რძის გამოყოფას. ამ ექსპერიმენტებმა, როგორც წესი, დადებით შედეგს მისცა. საიდუმლო იმაში მდგომარეობს, რომ ნებისმიერ ცოცხალ ორგანიზმს აქვს საკუთარი ვიბრაცია, რომლის გარკვევაც შესაძლებელია გარკვეულ ტალღაზე. მუსიკა კი საუკეთესოდ აკეთებს ამას.
ამის დასტურია როკ კონცერტებზე მაყურებლის ქცევა. ყველაზე შთამბეჭდავი შეიძლება ისტერიკაში მოხვდეს, ბევრს აქვს აგრესია. ცნობილია სუიციდის შემთხვევებიც კი, რაც ასოცირდება მძიმე მუსიკის ფსიქიკაზე გავლენასთან. კიდევ ერთი მაგალითი: აფრიკის ზოგიერთ ტომში დამნაშავეები სიკვდილით დასაჯეს ბარაბანით. თავდაპირველად, დრამის სიხშირის სიხშირე შეესატყვისებოდა ადამიანის გულისცემის რიტმს, შემდეგ კი დრამის რიტმი შენელდა. გული მოერგო ამ სიხშირეს და საბოლოოდ შეჩერდა.
ამასთან, მუსიკის თვისება ადამიანის გარკვეულწილად მოსაწყობად შეიძლება გამოყენებულ იქნეს კარგი მიზნებისთვის. მაგალითად, სწორად შერჩეული მელოდიების დახმარებით შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ საკუთარი განწყობა. ეს ხდება ასე: როცა მოწყენილი ხარ, ჩართე სევდიანი მუსიკა და ცოტათი იტირე მასთან ერთად. ზოგჯერ ცრემლები ხელს უწყობს სიმძიმის მოცილებას და სულის გაწმენდას. სხვათა შორის, ეს ეხება იმ მამაკაცებსაც, რომლებსაც ბავშვობიდან ასწავლიდნენ, არ ტიროდნენ. ახლა ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ ეს შესაძლებელია და სასარგებლოც კი არის - გული ნაკლებად ტკივა, რადგან სტრესი არ დაგროვდება.
მოწყენილი ხარ მელოდიით? ახლა ჩვენ ჩართავთ უფრო მხიარულ და უფრო რიტმულ მუსიკას. დაე, ცოტა უფრო რიტმული იყოს, ვიდრე წინა, რომ შინაგანი პროტესტი არ მოხდეს. ეს მელოდია წვეთი, ხარისხით, მაგრამ გაამხიარულებს. შემდეგ კიდევ უფრო ჩქარა მელოდიას ვრთავთ. ჯერ ცეკვაზე არ არის საქმე, მაგრამ გარშემო ყველაფერი ისე სევდიანად არ ჩანს, როგორც ეს ნახევარი საათის წინ მოხდა, არა? დროა დავაჩქაროთ ტემპი და გადავიდეთ უფრო რიტმულ მელოდიაზე და ასე შემდეგ, სანამ განწყობა არ დაუბრუნდება.
რა თქმა უნდა, ამ მეთოდის მელოდიების რაოდენობისა და ხარისხის ზუსტი ალგორითმი არავის შეუძლია, რადგან ყველაფერი ინდივიდუალური უნდა იყოს. წინასწარ მხოლოდ რჩევაა, რომ გააკეთოთ სხვადასხვა მელოდიის შერჩევა და თავად განიცადოთ ის, როდესაც მწუხარების მომენტი მოხდება. ალბათ, გასამხიარულებლად დაგჭირდებათ არა თითოეულ მელოდიას, არამედ ორი ან მეტი მოსმენა. ამრიგად, ემპირიულად შეგიძლიათ შექმნათ პერსონალური ალგორითმი განწყობის ასამაღლებლად მუსიკის დახმარებით.
