ორსულობა მომავალი დედისთვის არა მხოლოდ მნიშვნელოვანი, არამედ საკმაოდ რთული პერიოდია. ბავშვის მოლოდინი მნიშვნელოვან ცვლილებებს ახდენს ცხოვრებაში და ზოგჯერ მას მთლიანად ცვლის. ეს ცვლილებები ასევე ეხება ოჯახის მომავალ მამას. ხშირად კაცები იკარგებიან და არ იციან როგორ მოიქცნენ ორსულ ცოლთან.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ორსული ქალების ნერვული სისტემა ძალიან მგრძნობიარეა. მომავალი დედა ხდება ზედმეტად ემოციური და გაღიზიანებული. განწყობის ხშირი ცვალებადობა, ცრემლი და ახირება ქალის სხეულში ჰორმონალური ტალღების შედეგია. თქვენი ცოლი ყურადღებით და ყურადღებით შემოიარეთ გარშემო. მას სინაზითა და გაგებით მოეკიდეთ, სტრესი და შფოთვა მოაცილეთ, რადგან ცოლის ფსიქოლოგიური მდგომარეობა ბავშვს გადაეცემა.
ნაბიჯი 2
დარწმუნდით, რომ თქვენს მეუღლეს აქვს კვალიფიციური სამედიცინო დახმარება. წინასწარ გაითვალისწინეთ ყველა შესაძლო ვარიანტი და შეარჩიეთ შესაფერისი სამშობიარო სახლი. თუ ეჭვი გეპარებათ ექიმის კომპეტენციაში, მიმართეთ სხვა სპეციალისტის რჩევას. ეს არ იქნება ზედმეტი, რადგან თქვენ ზრუნავთ თქვენი მეუღლისა და მომავალი შვილის ჯანმრთელობაზე. მაგრამ უკიდურესობაში ნუ გადახვალთ, ექიმის ერთმანეთის მიყოლებით შეცვლა.
ნაბიჯი 3
თუ შესაძლებელია, შეხვდით თქვენს მეუღლეს სამსახურიდან მანქანით. ხალხმრავალ საზოგადოებრივ ტრანსპორტში სიარული ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ჯანმრთელობას შემატებს მას და შვილს. დაეხმარეთ ცოლს საოჯახო საქმეებში. მუცელი ფართოვდება და მომავალი დედისთვის უკვე რთულია სახლის საქმეების შესრულება. მიეცით მას მხარდაჭერა და აიღეთ ზოგიერთი პასუხისმგებლობა.
ნაბიჯი 4
ორსულობის დროს ზურგზე დატვირთვა იზრდება. ნაზად გაუკეთეთ ცოლს მსუბუქი დამამშვიდებელი მასაჟი და გაჭიმეთ ფეხები.
ნაბიჯი 5
კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი საკითხია ინტიმური ურთიერთობები. ზოგი ქმარი შიშობს, რომ სექსმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს ბავშვს. ეს ასე არ არის, ბავშვი საიმედოდ არის დაცული ამნიონური სითხისა და საშვილოსნოს სქელი კუნთოვანი კედლის მიერ. თუ სამედიცინო უკუჩვენებები არ არსებობს, მაშინ ინტიმურ ურთიერთობებზე უარის თქმას აზრი არ აქვს. მთავარია, მეუღლესთან ძალიან ფრთხილად და ფრთხილად იყოთ. შექმენით სიყვარული ისეთ მდგომარეობაში, რომელიც არ ახდენს ზეწოლას თქვენს მუცელზე. ინტიმური ურთიერთობების დასრულება ჯობია მშობიარობამდე რამდენიმე კვირით ადრე, რადგან მათ შეუძლიათ ნაადრევი მშობიარობის პროვოცირება. ცხრა თვე სწრაფად გაივლის და ბავშვთან შეხვედრის ნანატრი სიხარული დაჩრდილავს ორსულობის პერიოდის ყველა სირთულესა და წუხილს.
