ითვლება, რომ რეგულარული სექსი მხოლოდ მამაკაცებს სჭირდებათ და ქალებს ამის გაკეთება შეუძლიათ. მაგრამ ასეთი დისკრიმინაცია მცდარია, ვინაიდან ფიზიკურად და ფსიქოლოგიურად ქალს სჭირდება მაღალი ხარისხის და რეგულარული სქესობრივი ცხოვრება კაცებზე ნაკლები. წინააღმდეგ შემთხვევაში, სხვადასხვა პრობლემები ჩნდება. რა არის ქალის ცხოვრებაში სქესის ნაკლებობა?
სტრესი და დეპრესია
სექსი ყველაზე სასიამოვნო ანტიდეპრესანტია. სქესობრივი კავშირის დროს ტვინი წარმოქმნის ენდორფინებს - სიხარულის ჰორმონებს, რომელთა არარსებობა იწვევს დეპრესიას.
იმუნიტეტის დაქვეითება
ექსპერიმენტების დროს მეცნიერებმა გამოავლინეს, რომ სექსის დროს სხეული ააქტიურებს თავდაცვით მექანიზმებს, რაც გაცილებით ამარტივებს გრიპისა და გაციების გაძლებას ან საერთოდ არ გაუმკლავდეთ მათ ერთი წლის განმავლობაში. თუ არ არსებობს სექსუალური აქტივობა, შეინიშნება იმუნიტეტის შემცირება.
გულისა და სისხლძარღვების დაავადებები
რეგულარული სქესობრივი ცხოვრება ხელს უწყობს არტერიული წნევის დაქვეითებას და სისხლძარღვების ტონუსის შენარჩუნებას და ეს ხელს უწყობს გულის შეტევისა და ინსულტის თავიდან აცილებას. გარდა ამისა, სექსის გარეშე უფრო ძნელია ფიზიკური და ემოციური სტრესის განეიტრალება და ისინი ხშირად არიან გულისა და სისხლძარღვების პრობლემების მიზეზი.
უძილობა
პოზიტიური ემოციების ნაკლებობა და ხშირი დეპრესია იწვევს ძილის დარღვევას. სექსი უმჯობესია გაუმკლავდეს უძილობას, რადგან ის არამარტო სასიამოვნოა, არამედ შესანიშნავი ფიზიკური დატვირთვაცაა, რის შემდეგაც გინდა ძილ ძილში ჩააგდო. სექსის დროს წარმოქმნილი სიხარულის ჰორმონები დაგეხმარებათ გონებაში გადაიტანოთ დღის პრობლემები და პრობლემები.
ჭარბი წონა
ინტიმური ცხოვრების არარსებობა სხეულისთვის სტრესულია და ბევრ ადამიანს აქვს სტრესი, ამავდროულად ეყრდნობა ყველაზე მავნე საკვებს, რომელიც შეიცავს ცხიმსა და ნახშირწყლებს. გარდა ამისა, სექსი არის ფიზიკური აქტივობა, რომელსაც შეუძლია კუნთების თითქმის ყველა ჯგუფის ჩართვა. რეგულარული სქესობრივი ცხოვრების გარეშე, გაცილებით ნაკლები კალორია დაიწვა.
ალკოჰოლიზმი
ვიღაც საკვების დახმარებით უმკლავდება პოზიტიური ემოციების ნაკლებობას და ვინმე გადადის ალკოჰოლზე, შეცდომით მიაჩნია, რომ მას შეუძლია განწყობის გაუმჯობესება, თავდაჯერებულობის აღდგენა. კიდევ ერთი მცდარი მოსაზრებაა, რომ რამდენიმე სასმელის მიღება ძილის წინ დამატებით მოქმედებს როგორც საძილე აბები. მაგრამ ალკოჰოლი მხოლოდ ამძიმებს სიტუაციას და დეპრესია გრძელდება.
ცუდი კანი
რეგულარული სექსის არარსებობა იწვევს ჰორმონალურ დისბალანსს. ზოგიერთ შემთხვევაში, მამაკაცის სასქესო ჰორმონების ჭარბი კანი ცხიმიანდება და ხდება არასასურველი თმის ზრდის პროვოცირება. იმისათვის, რომ ეს არ მოხდეს, არ არის საჭირო საკუთარი თავი ჩამოართვათ სრულფასოვან სექსუალურ ცხოვრებას.
