1 წლამდე ბავშვებისთვის დაბალანსებული რძის ფორმულა ძროხის რძის ალტერნატივაა, რასაც პედიატრები არ გირჩევენ. უფრო მეტიც, მისი დახმარებით შეგიძლიათ მარტივად მოამზადოთ გემრიელი და ჯანსაღი ფაფა თქვენი ბავშვისთვის.
Ეს აუცილებელია
- - წყალი;
- - ბურღულეულის ფქვილი ან ბურღულეული;
- - ჩვილ ბავშვთა ფორმულა 6 თვეზე მეტი ასაკის ბავშვებისთვის.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ახალშობილთა რძის ფორმულები არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მოექცნენ დიდ გაცხელებას და მით უფრო - ადუღებას. ამის შემდეგ, პირველ რიგში, ის კარგავს ყველა სასარგებლო ვიტამინს და მიკროელემენტს, რომელსაც შეიცავს, მეორეც, ხდება სრულიად უგემოვნო. ამიტომ, თქვენ უნდა დაამატოთ ნარევი მზა და ოდნავ გაცივებულ ფაფას, ადუღებულ წყალში.
ნაბიჯი 2
შეიძინეთ მაღაზიიდან მარცვლეულის ფქვილი ან თავად გააკეთეთ იგი სახლში ბლენდერის გამოყენებით. თავიდან უმჯობესია ჩვეულებრივი მარცვლეულისგან ფაფა არ მივცეთ ნატეხებს, რადგან კუჭის მიერ ცუდად მონელება შესაძლებელია. უმჯობესია დამატებითი საკვები დაიწყოთ წიწიბურას ან ბრინჯის ბურღულით, შემდეგ კი შეგიძლიათ გადახვიდეთ შვრიის ფაფაზე. Semolina უფრო მძიმეა და მისი მიღება მხოლოდ პირველი წლის შემდეგ უნდა მოხდეს.
ნაბიჯი 3
ჩაყარეთ მარცვლეულის ფქვილი ქვაბში და დაასხით მდუღარე წყალი მასზე 1 წილი მარცვლეულისგან 3 წილ წყალამდე. წიწიბურას წყლის ორი ნაწილი სჭირდება. დარწმუნდით, რომ დააკვირდით პროპორციას, წინააღმდეგ შემთხვევაში ფაფა აღმოჩნდება ნაკლებად მოხარშული ან, პირიქით, ზედმეტად მოხარშული.
ნაბიჯი 4
განათავსეთ ფაფა ცეცხლზე და ადუღეთ რამდენიმე წუთი, ზოგჯერ კოვზით ურიეთ. არ არის რეკომენდებული ჩვილებისთვის ფაფაში მარილის, შაქრისა და კარაქის დამატება. ამ დროის შემდეგ, წაიღეთ ქვაბი ცეცხლიდან და გააჩერეთ ფაფა ოდნავ გაცივებული.
ნაბიჯი 5
ფაფას დაამატეთ ჩვილი ფორმულა. იმისათვის, რომ არ იყოს ძალიან სქელი, დაამატეთ ნახევარი ულუფა, რომელიც ჩვეულებრივ საჭიროა კვების დროს. თუ, მაგალითად, 100 მლ სითხეში გახეხეთ 3 კოვზი, იმავე ფაფისთვის საჭიროა მხოლოდ 1, 5 სუფრის კოვზი დაამატოთ იგივე მოცულობისთვის. ამის შემდეგ, კარგად აურიეთ მიღებული კერძი და თამამად აჩუქეთ ბავშვს.
ნაბიჯი 6
ბავშვისთვის ფაფის მომზადების კიდევ ერთი ვარიანტია მოხარშოთ იგი მთელი ბურღულეულისგან, გახეხეთ ბლენდერში, სანამ მუსი არ გახდება და შემდეგ დაამატეთ მას ჩვილის ახალშობილთა სწორი რაოდენობა. ზოგიერთ ნამსხვრევს ეს ფაფა უფრო მოსწონს არაჩვეულებრივი სტრუქტურის გამო.
