ბავშვობაში თქვენი მშობლები ზრუნავდნენ თქვენზე, დიდ დროს და ძალისხმევას უთმობდნენ ამ საქმეს, ცდილობდნენ რაც შეიძლება კომფორტულად გაეკეთებინათ თქვენი ცხოვრება, ასწავლოთ ყველაფერი და დაგიცვათ საფრთხისგან. ახლა თქვენ გაიზარდეთ და შეიძლება სურდეთ იგივე ახლობლების ანაზღაურება.
სამედიცინო მომსახურება
თქვენი მშობლები ახალგაზრდა აღარ არიან და ხანდაზმული ადამიანები ხშირად განიცდიან სხვადასხვა დაავადებებს. მაგრამ უფასო მედიცინის დახმარების იმედი ხშირად არღვევს ექიმის კაბინეტთან უზარმაზარ რიგს და სპეციალისტების კუპონის არარსებობას. დაეხმარეთ მშობლებს იზრუნონ თავიანთ ჯანმრთელობაზე: გაეცანით ინტერნეტის მიმოხილვებს და გაიგეთ, რომელი ექიმები არიან ყველაზე კვალიფიციური და დანიშნეთ შეხვედრა მშობლებთან. გადაიხადეთ სპეციალისტების დანიშვნისთვის, რომელთა მომსახურება ძალიან ძვირია მოხუცებისთვის - სტომატოლოგი, პროთეზიკოსი. აუხსენით თქვენს მშობლებს, რომ ტელევიზიითა და გაზეთებით რეკლამირებული ყველა სასწაული არ კურნავს მათ დაავადებებს.
ტექნიკა
თანამედროვე ტექნოლოგია ცხოვრებას ბევრად ამარტივებს. მან იცის, როგორ დაიბანოს ტანსაცმელი, ჭურჭლის რეცხვა, საჭმლის მომზადება და ბინის მოწმენდა. შესანიშნავი გზა ცხოვრების გამარტივებისთვის იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც ასაკის გამო უკვე უჭირთ მოხრა, ბინის გაწმენდა ან აუზში ტანსაცმლის გარეცხვა. აიღეთ ჭურჭლის სარეცხი მანქანის, მულტიქურას, სარეცხი მანქანის, რობოტის მტვერსასრუტის მარტივად გამოსაყენებელი მოდელები და დაეხმარეთ მათ გაერკვნენ, თუ როგორ გამოიყენონ ისინი. თუ თქვენი მამა და დედა კვლავ იყენებენ ძველ ტელევიზორს, რომელსაც აქვს უზარმაზარი სურათის მილი და სადენიანი ტელეფონი, შეგიძლიათ დაეხმაროთ მათ უფრო თანამედროვე ნივთების შეძენაში.
სპორტი
ყველა მოხუცი ადამიანი არ დადის სპორტით და ბოლოს და ბოლოს, ამ ასაკში, ფიზიკური დატვირთვა ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ რაც შეიძლება მეტხანს იცხოვროს. ყველა სპორტი არ ჩანს ასაკის ადამიანისთვის. ცურვა, ჩოგბურთი, ბადმინტონი, იოგა, ტანვარჯიში, სირბილი, ველოსიპედი, ცეკვა შესაფერისი ვარიანტია. დაარწმუნეთ თქვენი მშობლები, რამდენად მნიშვნელოვანია მათთვის ახლა იზრუნონ თავიანთ სხეულზე და შეიძინონ გამოწერა სწორ სტუდიაში. ვარჯიშის დაწყებამდე სასურველია ექიმისგან მიიღოთ დასტური, რომ ეს სპორტი შესაფერისია თქვენი დედის ან მამისთვის.
Აგარაკი
პენსიაზე გასვლის შემდეგ, ბევრ ხანდაზმულს ურჩევნია დრო გაატაროს დაჩაზე. ისინი სუნთქავენ სუფთა ჰაერს, დაისვენებენ ბუნებაში და ენთუზიაზმით ეკიდებიან სხვადასხვა ბაღის კულტურებს. ამასთან, წლების განმავლობაში ძალა ქრება და უფრო და უფრო რთულია საწოლების დარგვა. თუ თქვენ არ ხართ მებაღეობის ენთუზიასტი და არ გსურთ შაბათ-კვირის გატარება სარეველებით, უბრალოდ დაიქირავეთ ხალხი სამუშაოს შესასრულებლად. დაუკავშირდით უახლოეს სოფელს და იქ ალბათ ნახავთ მათ, ვისაც დამატებითი ფულის შოვნა სურთ.
