პრენატალური საყრდენი არის მოწყობილობა, რომელიც მხარს უჭერს მუცელს და უზრუნველყოფს ნაყოფის სწორ მდგომარეობას საშვილოსნოში. თანამედროვე ბაფთები ეხმარება დაღლილობას, გადატვირთულობას, სიმძიმის ფეხებს. ძალიან მნიშვნელოვანია ამ ნივთების სწორად ჩაცმა და ტარება.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
კარგად გაკეთებული და სწორად შერჩეული სამაგრები ხსნის ხერხემლის სტრესს, ხელს უწყობს სიარულს და სტრიებს კი უშლის ხელს. პრენატალური ზოლი ეხვევა გადიდებული მუცლის გვერდითი ზედაპირებს და ხელს უწყობს მას ქვემოდან. ეს საშუალებას გაძლევთ შეამციროთ საშვილოსნოს წნევა ნაწლავებზე, შარდის ბუშტზე, რაც უზრუნველყოფს მათ ნორმალურ ფუნქციონირებას და ხელს უშლის ზურგის ტკივილს. სწორად შერჩეული პრენატალური ბინტი სრულიად უვნებელია მომავალი ბავშვისთვის. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ასეთი სახვევების ტარება აქტიური და მომუშავე ქალებისათვის, ასევე ვარიკოზული ვენების, მრავალჯერადი ორსულობის და ნაადრევი მშობიარობის საშიშროების დროს.
ნაბიჯი 2
თანამედროვე პრენატალური ფრჩხილების რამდენიმე სახეობა არსებობს. სახვევის ღვედი უკვე მოძველებული მოდელია, რომელსაც გაყიდვაში იშვიათად ნახავთ. ეს არის ელასტიური ფართო ქამარი. შეიძლება ჰქონდეს მაკრატელი ან Velcro ფლაპი. მას საცვლებს ატარებენ დაწოლის დროს. ასეთი ბანდაჟი რეკომენდირებულია მუცლის კუნთების დასუსტებული ქალებისათვის, ასევე ნაყოფის სწორი პოზიციის დასაფიქსირებლად.
ნაბიჯი 3
ბაფთით-ტრუსი - თანამედროვე სახვევია, ეს არის ბამბის ტრუსები ელასტიური ჩანართით, რომელიც მხარს უჭერს მუცელს. მას ასევე აყენებენ ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში. ძალიან მარტივი გამოყენება, არ ზღუდავს მოძრაობას. აფრენა და ჩაცმა ადვილია. საჭიროა ხშირი რეცხვა, რადგან იგი საცვლების სახით გამოიყენება. ამიტომ, ოპტიმალურია რამდენიმე ასეთი ბაფთით შეძენა.
ნაბიჯი 4
ექიმები გირჩევენ ანტენატალური სახვევების ტარებას ორსულობის 24-30 კვირიდან. ექიმი რჩევას აძლევს არჩევანს. თანამედროვე სახვევები შეირჩევა იმ ზომის მიხედვით, რაც ქალს ჰქონდა ორსულობამდე. იმისათვის, რომ აირჩიოთ ზოლის ზომა, ფრთხილად უნდა გაზომოთ მუცლის გარშემოწერილობა გაზომვით ფირზე. პროდუქტი შეძენილია ზღვრით, ამიტომ 5-10 სანტიმეტრი დაამატეთ მიღებულ ფიგურას. დაძაბულობის საჭირო ხარისხი რეგულირდება სარქვლის სისტემის საშუალებით.
ნაბიჯი 5
ექიმები რეკომენდაციას იძლევიან პრენატალური სამაგრის მოცილებას რამდენიმე წუთში, 3 საათში ერთხელ. ბანდატის ტიპის მიუხედავად, ის უნდა ატაროთ წოლის დროს. ვერტიკალურ მდგომარეობაში, მუცლის ზეწოლის ქვეშ, კუნთები დაჭიმულია და ისინი უნდა შენარჩუნდეს თავდაპირველ მდგომარეობაში. სწორად შერჩეული და ნახმარი სამშობიარო სახვევი რაიმე უხერხულობას არ იწვევს. ზოგჯერ მისი მოცილების შემდეგ კანზე ჩანს წითელი ზოლები ან ქალს მუდმივად სურს სახვევის მოცილება, ამ შემთხვევაში რეკომენდებულია პროდუქტის ზომის გაზრდა.
