მშობლებს ხშირად აქვთ პრობლემები, როდესაც მათ კვალიფიციური პროფესიული დახმარება ან სასარგებლო რჩევა სჭირდებათ. მაგალითად, ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს კოშმარები, რომლებიც მას აშინებს. თუ ეს ერთ ან ორ დღეს არ გაგრძელდა, უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ რისი გაკეთება შეგიძლიათ ბავშვის დასახმარებლად.
თუ თქვენმა შვილმა გითხრათ, რომ ღამით კოშმარები დაიწყო, არ უნდა უგულებელყოთ ეს პრობლემა. პირველ რიგში, უნდა გაირკვეს ამ ფენომენის მიზეზი და, მეორეც, ყველანაირად ვცდილობთ შევეცადოთ არსებული ვითარების გამოსწორებას და შედეგების აღმოფხვრას სწორი ქმედებებით.
ისეთი პრობლემის შესაძლო მიზეზები, როგორიცაა კოშმარები ბავშვში
იმის გასაგებად, თუ რა ხდება, თქვენ უნდა დააკვირდეთ ბავშვის ქცევას და თავად დაუკავშირდეთ მას. ალბათ აღმოჩნდა, რომ პრობლემა ზედაპირზე დგას. მაგალითად, ძილის წინ მოთხრობას შეუძლია ხაზგასმით აღნიშნოს პერსონაჟის უარყოფითი მხარეები ან ყურადღება გაამახვილოს საშიშ ეპიზოდზე. შესაძლოა, თქვენს შვილს მოესმინა რაიმე არასასიამოვნო და შემაშფოთებელი მოზარდების საუბარში ან საბავშვო ბაღში, სკოლაში. შესაძლოა, ეს უბრალოდ მეგობართან ან ოჯახურმა პრობლემებმა გამოიწვია ცუდი ოცნება.
ექიმები აღნიშნავენ ბავშვების კოშმარების კიდევ რამდენიმე სერიოზულ მიზეზს: ღამით ზედმეტი ჭამა ან ძილის წინ ფიზიკური დატვირთვა. ამის შემდეგ, სხეული ხშირად ზედმეტად აღგზნებულია და, ძილში ჩავარდნილ, ბავშვს არ შეუძლია მთლიანად მოდუნდეს, ის განაგრძობს აქტიურობას, რაც იწვევს ისეთ უსიამოვნო შედეგებს, როგორებიცაა შეშფოთებული ძილი ან კოშმარები. მაგრამ ზოგჯერ მიზეზი შეიძლება ბევრად უფრო სერიოზული იყოს, ვიდრე ზემოთ. ასე რომ, უნებლიე შიშმა, უნებლიედ საშიში სიტყვით, მზერით, ჟესტით წარმოშობილი, შეიძლება შეაწუროს ბავშვი. ან, ამ გზით, იმალება ავადმყოფობა თავისთავად იგრძნობს თავს.
ნაბიჯები, რომ გადადგას ბავშვში კოშმარები
ბავშვისთვის ნორმალური ძილის აღსადგენად, პირველ რიგში, საჭიროა კარგი ყოველდღიური რუტინა, რაც საშუალებას მისცემს ბავშვს, წინასწარ მიიღოს საკვები ან არ გადააჭარბოს ფიზიკურ დატვირთვას დღის განმავლობაში. გარდა ამისა, მშობლები უფრო ყურადღებით უნდა მოეკიდონ ინფორმაციას, რომელსაც ისინი შვილს აწვდიან. მან არ უნდა დააშინოს და ხელი შეუშალოს მას. ამრიგად, თქვენ შეგიძლიათ დაზოგოთ ნერვები პატარას და უზრუნველყოთ იგი მშვიდი და ტკბილი ძილით.
რა თქმა უნდა, თუ ბავშვთა კოშმარების მიზეზი ის არის, რომ შეუძლებელია მისი მოგვარება ან გამოსწორება, სპეციალისტთან ვიზიტი, რა თქმა უნდა, ხელს შეუწყობს ამ საკითხს. ექიმი აირჩევს ერთ-ერთ ყველაზე შესაბამის მკურნალობას და ასწავლის მშობლებს, რომ უფრო ყურადღებიანი იყვნენ შვილების საჭიროებების მიმართ. მაგრამ ზოგჯერ მარტივი ზომები უფრო ეფექტურია, ვიდრე ყველაფერი. ნუ დაივიწყებთ ბავშვის ჩახუტების, მოხვევისა და თქვენი სიყვარულის შესახებ შესაძლებლობის შესახებ.
