რა მოხდება, თუ ბავშვი ძალიან აქტიურია, არ შეუძლია ერთი წუთით იჯდეს მშვიდად, მუდმივად ყვირის ან კაპრიზულია და რაც მთავარია, ნერვიული ქცევით ამოწურა ყველას გარშემო? დასჯა, მუდმივი მანჟეტების მიცემა? მაგრამ ეს შორს არ არის ბავშვის დაშინებისგან ისე, რომ მას შეეშინდება გვერდზე გადადგმული ნაბიჯი. სად არის გასასვლელი?
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
სუფთა ჰაერზე დღეში მინიმუმ ოცდაათი წუთი იარეთ. ამ სიარულის დროს ბავშვს მიეცით ბევრი სირბილი, ყვირილი, ორთქლის გამოყოფა. ფეხშიშველი იარეთ ბალახზე, ეს მშვენიერი წამალია ნევროზებისა და ემოციური ზედმეტი მგრძნობელობისგან. მოიყვანეთ ძაღლი ისე, რომ ყოველთვის იყოს მიზეზი ძილის წინ გასეირნების. წაიყვანე შენი შვილი. დაე, ძაღლი წამყვანივით მიიყვანოს. მინიმუმ გარკვეული პასუხისმგებლობა ხელს შეუწყობს ბავშვის მშვიდი ქცევას და ფოკუსირების უნარს.
ნაბიჯი 2
ჩაწერეთ ზედმეტად აქტიური ბავშვი სპორტის განყოფილებაში. მძლეოსნობის, ფეხბურთის, კალათბურთის, ცხენოსნობის სექცია შესაფერისია. მიეცით მას ენერგია სპორტში. მაშინ ნანატრი სიმშვიდე და სიმშვიდე მოვა თქვენს სახლში. თუ რაიმე მიზეზით სპორტული სექციები არ არის თქვენი არჩევანი, მასთან ეზოში ან სანაპიროზე ითამაშეთ გარე თამაშები. ფრენბურთი, დამრგვალებები, დამალვა და ძებნა, დაჭერა. სხვა ბიჭების ჩართვა თამაშში.
ნაბიჯი 3
მიიღეთ აუზების საშვი, წადით მასაჟზე შვილთან ერთად (ან გააკეთეთ ეს ერთმანეთისთვის თავად). ეს ხელს შეუწყობს თქვენი ბავშვის დასვენებას, ფსიქოლოგიური მდგომარეობის ჰარმონიზაციას. შეგიძლიათ სცადოთ სამკურნალო მცენარეული აბაზანები.
ნაბიჯი 4
სვით პიტნის ან ლიმონის ბალზამის ჩაი. ასევე ეფექტური იქნება დედისა და ვალერიანის ინფუზია. ან ერთი კვირის განმავლობაში, მიეცით თქვენს ბავშვს ჭიქა ცხელი წყალი ძილის წინ, მასში აურიეთ სამი ჩაის კოვზი თაფლი ძილის წინ. ამ თერაპიით სჯობს სხვა ტკბილეულის შეზღუდვა. ცხელი სასმელი თაფლით დაგილაგებთ ბავშვის ძილს და დაამშვიდებს ნერვებს.
ნაბიჯი 5
თუ ბავშვის ნერვიულობა უკავშირდება მის გაფუჭებას, შეგიძლიათ გამოიყენოთ”სოციალური თერაპიის” მეთოდი. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გაგზავნეთ თქვენი შვილი რაიმე გუნდში - ბავშვთა გუნდი, სპორტული განყოფილება, საბავშვო ბაღი, მოიწვიეთ ბავშვები ეზოდან მის დაბადების დღეს. სხვა ბავშვებთან კომუნიკაცია დაეხმარება მას გააცნობიეროს, რომ ის არ არის ერთადერთი ბავშვი მსოფლიოში - არიან სხვა ბავშვებიც და იმისათვის, რომ მათთან იყოთ მეგობრები, პატივი უნდა სცეთ მათ.
