ნებისმიერი წყვილის ცხოვრებაში ადრე თუ გვიან დგება მომენტი, როდესაც სიყვარულის შეგრძნება ქრება. ეს ვარდნა სულაც არ ნიშნავს, რომ თქვენი ურთიერთობა დასრულებულია - შეიძლება უბრალოდ დაგჭირდეთ დროებითი კრიზისის გადალახვა ურთიერთობაში და შეეცადოთ ურთიერთსიყვარულის შენარჩუნება ურთიერთობისა და ცხოვრების ურთიერთობაში ჰარმონიის აღდგენით.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
თუ გრძნობთ, რომ სიყვარული ქრებოდა, დაფიქრდით თქვენს პირველ პაემნებზე და გახსოვდეთ, როგორ გრძნობდით თავს, როდესაც უბრალოდ შეხვდით თქვენს პარტნიორს. შეეცადეთ აღადგინოთ ეს გრძნობები საკუთარ თავში, დაუბრუნოთ სიყვარულისა და ვნების განცდა.
ნაბიჯი 2
შეხედეთ თქვენს პარტნიორს და ისევ სცადეთ ნახოთ მასში ადამიანი, რომელთანაც შემდეგ ოცნებობდით მთელი თქვენი ცხოვრება. დივერსიფიკაცია და გაბრწყინება თქვენი ურთიერთობისთვის, მეტი დრო გაატარეთ ერთად, რომ გაზარდოთ ინტიმური ურთიერთობის განცდა.
ნაბიჯი 3
ერთად გააკეთეთ საინტერესო საქმეები, გაუზიარეთ თქვენი მოსაზრებები გარკვეულ ჰობიზე, წაიკითხეთ წიგნები, იარეთ თეატრებში და მუზეუმებში, ერთად უყურეთ საინტერესო ფილმს. არდადეგებზე ან შაბათ-კვირას ერთად გადით ქალაქგარეთ და რომანტიკული პიკნიკი მოაწყვეთ.
ნაბიჯი 4
კიდევ ერთხელ აგრძნობინეთ თქვენს პარტნიორს, რომ აფასებთ მას და რომ თქვენი ურთიერთობა ორივესთვის მნიშვნელოვანია. იზრუნეთ თქვენს სიყვარულზე და რეგულარულად გამოხატეთ თბილი გრძნობები თქვენი საყვარელი ადამიანის მიმართ.
ნაბიჯი 5
იამაყეთ მისი წარმატებებით, შეაქეთ ის რასაც აკეთებს, გააკვირვეთ და გააკვირვეთ ერთმანეთი.
ნაბიჯი 6
შეეცადეთ გაახაროთ ერთმანეთი და ნუ დაივიწყებთ კომუნიკაციას - მხოლოდ ორმხრივი კომუნიკაცია ამყარებს ურთიერთობას. თუ შეამჩნევთ, რომ კონფლიქტი მწიფდება, განიხილეთ, ისაუბრეთ და ერთად მოაგვარეთ პრობლემა.
ნაბიჯი 7
არასოდეს გაჩუმდეთ წყენაზე, რომ არ გაჩხუბდეთ - ყოველთვის უთხარით ერთმანეთს ის, რაც არ მოგწონთ. ეს ხელს შეუწყობს ურთიერთნდობის შენარჩუნებას და გრძნობების აღდგენას.
ნაბიჯი 8
რაც შეიძლება ხშირად გაიხსენეთ რომანტიკული მოვლენები, რაც თქვენს შორის მოხდა და შექმენით ახალი გეგმები სამომავლოდ - ააშენეთ თქვენი ურთიერთობა ისე, რომ ისინი ნათელი და საინტერესო იყოს და ეს მუდმივად შეინარჩუნებს მათ სიცოცხლისუნარიანობას.
