არის ოჯახები, რომლებშიც ყველაფერი არ არის ძალიან მშვიდი - მუდმივი ჩხუბი, უთანხმოება, გაუგებრობა და კონფლიქტები. ეს ყველაფერი ურთიერთობაში უთანხმოებას იწვევს, რომლის აღდგენა ორივე მეუღლის მხრიდან დიდ დროს, ძალისხმევას და სურვილს მოითხოვს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
აღიარე შენი დანაშაული. ნებისმიერ კონფლიქტში მონაწილეობს მინიმუმ ორი მხარე, რომელთაგან თითოეული დარწმუნებულია საკუთარ სიმართლეში. მაგრამ ხშირად, საკუთარი მოსაზრების დასაცავად, ადამიანები მკაცრი სიტყვებით განაწყენებენ ერთმანეთს. გამოდის, რომ ზოგადად, ადამიანი მართალია, მაგრამ საკითხის უშეცდომოდ გადაჭრის გამო, ის უშვებს შეცდომებს. ამიტომ, სანამ ურთიერთობას აღადგენთ, გულწრფელად უნდა გესმოდეთ და აღიაროთ თქვენი შეცდომები.
ნაბიჯი 2
შეცვალეთ კონფლიქტის მოგვარების მეთოდები. არავინ დაობს იმ ფაქტს, რომ ბევრად უფრო ადვილია თქვენი ხმის ტონის ამაღლება ან თუნდაც წასვლა ყვირილით და თქვენი აზრის გარკვევით გამოხატვა, ვიდრე დაჯდომა და ყველაფრის განხილვა. მაგრამ დაკარგული ურთიერთობების აღდგენა შეუძლებელია პატივისცემით განხილვისა და აზრების გაცვლის გარეშე. სცადეთ ეს რჩევა თქვენს ოჯახში და ნახავთ, რომ ის მუშაობს.
ნაბიჯი 3
თავაზიანი იყავი. ტაქტიან, თავაზიანობასა და თავაზიანობაზე დაფუძნებული ურთიერთობები ყოველთვის მკაცრი და მაღალია. ასწავლეთ საკუთარ თავს "მადლობა", "გთხოვთ", "კეთილი იყოს", "თუ თქვენთვის არ არის რთული", "ბოდიში" და ა.შ. გაეცანით თქვენი მეუღლის პოზიტიურ ქმედებებს და გულწრფელად შეაქეთ ისინი. არ იფიქროთ, რომ თუ ბავშვობიდან არ ხართ შეჩვეული ამ ქცევის ხაზს, მაშინ ზრდასრულ ასაკში შეუძლებელია მისი სწავლა.
ნაბიჯი 4
კომუნიკაცია უფრო ხშირად. გააკეთეთ ეს არა ზოგჯერ, არამედ რეგულარულად. მაგალითად, დაგეგმეთ ნახევარი საათის განმავლობაში სადილის შემდეგ ან ერთმანეთთან გასაუბრებაში. სხვათა შორის, ერთად ჭამა ძალიან აერთიანებს ოჯახს და ხელს უწყობს მასში თბილ ატმოსფეროს. კომუნიკაციის დროს ყურადღება გაამახვილეთ თქვენს გრძნობებზე და თქვით რა ზუსტად და რატომ მოგწონთ ეს თუ არა. ნუ გააკეთებთ პრეტენზიებს, მაგრამ შეცვალეთ ისინი მოთხოვნებით.
ნაბიჯი 5
ერთად აკეთეთ საქმეები. ეს მოიცავს არა მხოლოდ შვებულების დაგეგმვას, არამედ საკვების შეძენას, სახლის დალაგებას და საჭმლის მომზადებას. ზოგადად, ყველაფერი, რაც ერთობლივ ძალისხმევას მოითხოვს. თავიდან შეიძლება არ იყოს თქვენთვის ადვილი, მაგრამ არ დაუშვათ გარემოებებმა.
ნაბიჯი 6
Იყავი მომთმენი. დაკარგული ურთიერთობები არ აღდგება დღეში ან ერთ კვირაში. ნაცვლად იმისა, რომ ყურადღება გაამახვილოთ იმაზე, რაც ვერ მიაღწიეთ, ერთად გააანალიზეთ რას აკეთებთ და დასახეთ შემდგომი მიზნები.
