რა არის პოზიტიური ადამიანი? უპირველეს ყოვლისა, ეს ის არის, ვინც ყოველთვის მეგობრული ადამიანია, რომელიც ტრაგედიებს არ აკეთებს წვრილმანებისგან, რომელთა განწყობა ყოველთვის კარგია გარემოებების მიუხედავად, ვინც ყოველთვის საუკეთესოს იმედით ცხოვრობს. პოზიტიური ადამიანი კარგია არა მხოლოდ გარშემომყოფებისთვის, არამედ, უპირველეს ყოვლისა, კარგია თქვენი ნერვული სისტემისთვის და, შესაბამისად, თქვენი ჯანმრთელობისთვის. ასეთი ადამიანისგან მომდინარე დადებითი ენერგია ყოველთვის უამრავ მეგობარს იზიდავს მასში, მაგრამ როგორ უნდა გახდეს ასეთი?
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
პოზიტიური დამოკიდებულებისთვის, თქვენ უნდა გახდეთ მშვიდი, ჰარმონიული და გაწონასწორებული ადამიანი. თუ ნამდვილად პოზიტიური ხართ, მაშინ თქვენი ცხოვრება დადებითი მიმართულებით წარიმართება.
ნაბიჯი 2
შეზღუდეთ ჩვეულებრივი საუბრები პოზიტიურ თემებზე, გადათარგმნეთ ნეიტრალური ან პოზიტიური საგნები, შეამცირეთ ყველა შემთხვევითი საუბარი მხოლოდ "სასიამოვნო საუბრამდე", ეს საშუალებას მოგცემთ შეინარჩუნოთ თქვენი განწყობა. Grumpers და whiners, ასევე სასარგებლოა შეზღუდოს კომუნიკაცია და არ მოუწოდებს მათ ისაუბრონ ცხოვრების სირთულეებზე.
ნაბიჯი 3
არასოდეს აჩვენოთ სხვებისთვის თქვენი ცუდი განწყობა, გაბრაზებული, პირქუში ხალხი, პირველ რიგში, თავად განიცდიან ამას, ისინი სხვებისთვის უსიამოვნოა და შეიძლება მეგობრებიც დაკარგონ.
ნაბიჯი 4
ნუ მოგერიდებათ მეგობრებთან და ნაცნობებთან მეტი კარგი სიტყვის თქმა, შეამჩნიეთ მათი დამსახურება და ყოველთვის შეინარჩუნეთ მათში თავდაჯერებულობა.
ნაბიჯი 5
ნებისმიერ სიტუაციაში და ნებისმიერ ადამიანში, ეძებეთ პოზიტივი, უფრო ადვილი იქნება, თუ ყველაფერს დადებითად მოეკიდებით. თუ არ გესმით, როგორ მოახდინოთ რეაგირება სიტუაციაზე, ნეიტრალურად მოექეცით მას. გაითვალისწინეთ, რომ უბედურებას კი აქვს თავისი სარგებელი, რადგან ის ჩვენს ხასიათს აყალიბებს.
ნაბიჯი 6
შეეცადეთ ხუმრობთ და უფრო გაიღიმოთ, თუ სიტუაცია დაძაბულია, მაშინ ასევე ჯობია მისი ხუმრობით განმუხტვა.
ნაბიჯი 7
გახსოვდეთ, რომ თქვენი დამოკიდებულება სამყაროსთან ბუმერანგია, ის თავში გიბრუნდებათ. ნუ შეუშვით ნეგატივი თქვენს ცხოვრებაში, უარი თქვით მკვლელობებისა და კატასტროფების შესახებ გადაცემების ყურებაზე, რადგან სტრესი მრავალი დაავადების და ნერვული აშლილობის მიზეზია. შეეცადეთ იპოვოთ ყველაფერში დადებითი მომენტები, ძალიან მალე ეს ჩვევად იქცევა და აღარ იქნება რთული პოზიტიური განწყობის შენარჩუნება.
