ბოლო დრომდე ითვლებოდა, რომ ქალი, რომელიც ძუძუთი კვებავს ბავშვს, უნდა დაიცვას მკაცრი დიეტა, რომ ბავშვს არ ჰქონდეს ალერგია. ახლა ექსპერტები განსხვავებულ აზრს იცავენ მეძუძური დედის კვების შესახებ.
ბავშვის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად, ზოგიერთი მეძუძური დედა მზადაა ძუძუთი კვების დროს მხოლოდ ინდაურის მქონე წიწიბურა ჭამოს. სამწუხაროდ, ასეთი კვება უფრო მეტად ზიანს მოუტანს ბავშვს, ვიდრე სარგებელს.
თითქმის ყველაფერი, რასაც დედა საჭმელად იღებს, დედის რძეში აღწევს. ამიტომ, ბავშვის ცხოვრების პირველ 2-3 თვეში ქალმა არ უნდა მიიღოს ძლიერი ალერგენები. ამაში შედის არა მხოლოდ შოკოლადი, ციტრუსის ხილი, ნათელი ბოსტნეული და ხილი, ზღვის პროდუქტები, არამედ კვერცხი. ბავშვებს შეიძლება ალერგია ჰქონდეთ ძროხის რძის ცილებზე, ამიტომ რძის პროდუქტები ასევე არ უნდა იქნას გამოყენებული.
თუ ბავშვი 2 თვის განმავლობაში თავისუფალია ალერგიისგან, შესაძლებელია თანდათანობით შემოვიდეს პოტენციურად საშიში საკვები. შეგიძლიათ მიირთვათ, მაგალითად, ფორთოხალი. დღის განმავლობაში რეაქცია არ არის? სხვა ჭამე. რამდენიმე დღის შემდეგ შეგიძლიათ სცადოთ ახალი პროდუქტი. მაგრამ არ უნდა ჭამოთ ბევრი და ხშირად ასეთი საკვები. ორგანიზმში ალერგენები გროვდება და თუ ბავშვი რეაგირებას არ მოახდენს დედის მიერ შეჭამულ ერთ კანფეტზე, შესაძლოა მას გამონაყარი დაეფაროს, თუ ქალი ყოველდღე მიირთმევს შოკოლადის კოლოფს.
მეძუძურმა დედამ უნდა ჭამოს მრავალფეროვანი საკვები. მხოლოდ ამ გზით მიიღებს ბავშვი საჭირო ვიტამინებსა და მინერალებს. გარდა ამისა, საკვების მუდმივი მონაცვლეობა მნიშვნელოვნად ამცირებს ბავშვის ალერგიული რეაქციის რისკს.
