ბედნიერება უნივერსალური მიზანია. ყოველი მორალურად და ფსიქოლოგიურად სექსუალურ ადამიანს ესწრაფვის ამისკენ. ბედნიერება შეიძლება იყოს წუთისოფლის მომატება ან სამყაროს და საკუთარი თავის მუდმივი განცდა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ფსიქოლოგები განსაზღვრავენ ბედნიერებას, როგორც საკუთარი სისრულის, სიხარულისა და ჰარმონიის განცდას გარესამყაროსთან ურთიერთობაში. ბედნიერებას შეიძლება სხვადასხვა ფორმა ჰქონდეს: ძლიერი ნერვული მღელვარება მათთვის, ვისაც უყვარს ხმაურიანი კომპანიები და ხმამაღალი წვეულებები, მშვიდი სიმშვიდე მათთვის, ვისაც მარტო ყოფნა და წიგნის კითხვა უყვარს.
ნაბიჯი 2
ბედნიერების ფენომენს აქვს ერთი ძალიან დიდი პარადოქსი: რაც უფრო მეტს ისწრაფვის ადამიანი, მით უფრო რთულია გახდეს ბედნიერი. გარდა ამისა, როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ხანდაზმული ადამიანები უფრო ხშირად გრძნობენ თავს ბედნიერად, ვიდრე ახალგაზრდები. იგივე ითქმის მატერიალურ სიმდიდრეზე. უკეთეს მდგომარეობაში მყოფმა ადამიანმა შეიძლება არ იგრძნოს ერთიანობა ბუნებასთან და მის გარშემო არსებულ სამყაროსთან ისე, როგორც გრძნობდა ღარიბი ადამიანი.
ნაბიჯი 3
ასევე საინტერესოა, რომ ბედნიერება არის მდგომარეობა, რომელიც ეხება ერთ კონკრეტულ ადამიანს. შეუძლებელია იმის თქმა, რომ ხალხის მთელი ჯგუფი ან მთელი ქვეყანა ბედნიერია.
ნაბიჯი 4
დღეს ბედნიერების ორი მთავარი და ყველაზე პოპულარული ცნება არსებობს. პირველი შეხედვით აბრაამ მასლოუს წარმოადგენს თავისი საჭიროებების პირამიდა, მეორე - ვიქტორ ფრანკლი.
ნაბიჯი 5
აბრაამ მასლოუმ დაინახა ადამიანის ბედნიერება თვითრეალიზებაში, რომელიც მიემართებოდა მისი მიზნებისკენ საკვები, ძილი და უსაფრთხოება. ამრიგად, ბედნიერი ადამიანი წარმოდგენილია როგორც ნიჭიერი, გაწონასწორებული, ბრძენი და წარმატებული.
ნაბიჯი 6
ვიქტორ ფრანკლი თვლიდა, რომ ბედნიერება არის გზა, მნიშვნელობის ძიება. და ვინც ბედნიერებას მიზნად ისახავს მიზნად და საბოლოო სიამოვნებას ვერასდროს გაიაზრებს. ადამიანი იმდენად კონცენტრირებულია ბოლო წერტილზე, რომ იგი კარგავს თავისი მოძრაობის ნამდვილ აზრს მთელი ცხოვრების განმავლობაში, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის ასევე კარგავს ბედნიერებას.
ნაბიჯი 7
ბედნიერების გაზომვის საკითხი ასევე მნიშვნელოვანია ფსიქოლოგიისთვის. ამისათვის გამოიყენება "სუბიექტური კეთილდღეობის" ცნება.”სუბიექტური კეთილდღეობა” დამოკიდებულია ადამიანის ცხოვრების სხვადასხვა ასპექტით დაკმაყოფილებაზე: სოციალური, პირადი, სექსუალური, საოჯახო, სამუშაო და ა.შ.
ნაბიჯი 8
ბედნიერების გრძნობებზე გავლენას ახდენს აგრეთვე ადამიანის პიროვნული თვისებები: ჰობი, ოპტიმიზმი, გართობა, თვითშეფასება, ექსტრავერსია. ამასთან, ბოლოდროინდელი კვლევების თანახმად, ადამიანები, რომლებსაც აქვთ მრავალი პიროვნული ურთიერთობა - მეგობრობა, სამსახური, ოჯახი, სოციალური, თავს უფრო ბედნიერად გრძნობენ. ბედნიერი ხალხი ნაკლებ დროს ატარებს მარტოობაში, რადგან ისინი შეყვარებულები არიან, მათ აქვთ ძლიერი ქორწინება და ერთგული მეგობრები.
ნაბიჯი 9
ბედნიერების ფენომენის ინტერპრეტაციის მრავალფეროვანი მიდგომა და ამ თემაზე უზარმაზარი სამეცნიერო კვლევა კიდევ ერთხელ ამტკიცებს რამდენად მრავალმხრივია და რამდენ უცნობ ასპექტს მალავს იგი.
