ისე, რომ ბავშვს პრობლემები არ ჰქონდეს ნაკბენის, საღეჭი კუნთების განვითარებასა და გაძლიერებაში, ისევე როგორც საჭმლის მომნელებელ სისტემასთან, მას უნდა ასწავლოთ საკვების დროულად ღეჭვა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ასწავლეთ თქვენს შვილს მყარი საკვების მიღება საღეჭი რეფლექსების განვითარების მიზნით. დაახლოებით 7-8 თვის შემდეგ დაამატეთ ბოსტნეულის პატარა ნაჭრები ბავშვის ჩვეულებრივ პიურეს. დაე, ნელ-ნელა დაეუფლოს უფრო მკვრივ საკვებს. მაშინაც კი, თუ ბავშვს კბილები კბილებს, ღრძილები ადიდება და მას საერთოდ არ სურს საკვების ღეჭვა, ბავშვი უნდა იყოს სტიმულირებული ღეჭვისთვის.
ნაბიჯი 2
არ უნდა დაველოდოთ ბავშვის პირველი კბილების გამოჩენას, რომ მას უფრო მკვრივი საკვები გააცნოს. მას შეეძლება ღრძილებით დაღეჭოს ზოგიერთი საკვები. შეგიძლიათ მისცეთ ბავშვს კრუტონი ან საშრობი. ბავშვი გაიყვანს პროდუქტს პირში, დაითხოვს მას, შეეცდება კბენას, რაც ნიშნავს, რომ გამოიყენებს ენას, ტუჩებს, ყბას.
ნაბიჯი 3
შეიძინეთ ბავშვისთვის მზა საკვები, რომელიც ასაკისთვის შესაფერისია. თითოეული ასაკისთვის, სხვადასხვა სიმკვრივის პროდუქტებს იყენებენ კონსერვებში. მნიშვნელოვანია დროულად გადახვიდეთ უფრო მკვრივ პიურეებსა და ბურღულეულებზე, რომლებიც შეიცავს მცირე ზომის სიმსივნეს.
ნაბიჯი 4
საერთოდ შეწყვიტეთ პიურე საჭმლის მომზადება, თუ თქვენი ბავშვი უკვე ერთი წლისაა და ჯერ არ ღეჭავს. შესთავაზეთ მას მხოლოდ მყარი საკვები. თუ ბავშვი უარს ამბობს ჭამაზე, ნუ მიჰყვებით მის მაგალითს, იყავით დაჟინებული. შეგიძლიათ შეასრულოთ ხრიკი და დაუტოვოთ საჭმლის საჭმელები მისაწვდომ ადგილზე, როდესაც ბავშვი ნამდვილად მშიერი იქნება, იგი დამაჯერებლად დაიწყებს მათ ჭამას.
ნაბიჯი 5
შეეცადეთ დაინტერესდეთ თქვენი ბაგეებით, რომელიც უკვე ერთი წლისაა, ღრძილებით ან მარშალოებით. თუ ის ამას ხედავს თქვენში, ალბათ დაინტერესდება, რას მიირთმევთ. გაუზიარეთ მას სიტკბო, მაგრამ ჯერ შეეცადეთ აუხსნათ, როგორ სწორად დაღეჭოთ იგი.
ნაბიჯი 6
იჯდეს თქვენი შვილი თქვენთან ერთად მაგიდასთან, მიეცით მას "მოზრდილი" საკვების ნაჭრები. ალბათ ახალშობილს ნათელი სალათი მიიზიდავს და ის თავად ითხოვს მასთან გაზიარებას. ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვებს ყოველთვის აინტერესებთ ყველაფერი ახალი, გარდა ამისა, მათ უყვართ მოზრდილების მიბაძვა.
