ოდესღაც სიცოცხლე წყალში წარმოიშვა და აქამდე შეუძლებელია მცენარეების, ცხოველების და მით უმეტეს, ადამიანების არსებობა. ეს აუცილებელია ყველა ცოცხალი არსებისთვის ნორმალური ცხოვრებისათვის.
შეიძლება ბავშვი აიძულონ დალიოს წყალი?
კითხვა, თუ როგორ უნდა მივიღოთ პატარა ბავშვი წყლის დასალევად, ბევრ მშობელს აწუხებს. ყველას ესმის, რომ წყალი არის ყველაზე ღირებული ელემენტი, რომელიც გავლენას ახდენს ადამიანის ორგანიზმში არსებულ ყველა პროცესზე. და თუ ბავშვი, რომლის სხეული, როგორც იცით, 80% წყალია, არ მიიღებს ამ მნიშვნელოვანი ნივთიერების საჭირო რაოდენობას, მისი სხეული არ იქნება საკმარისად ძლიერი და ჯანმრთელი. დასუსტდება დამცავი ფუნქციები და შედეგად, ამან შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა დაავადებები.
ამის თავიდან ასაცილებლად, მშობლებმა უნდა უზრუნველყონ, რომ სითხე ყოველთვის იყოს ბავშვის დიეტაში, მათ შორის უბრალო გაწმენდილი წყალი.
თუ ბავშვი მიჩვეულია ტკბილ კომპოტებს, წვენებსა და გაზიან სასმელებს, მშობლებმა უნდა გახსოვდეთ, რომ დიდი რაოდენობით შაქარი, საღებავები და ყველა სახის მავნე დანამატი ბავშვის ორგანიზმისთვის სულაც არ არის უსაფრთხო. უბრალო წყალი ყველაზე ჯანმრთელი სასმელია თქვენი პატარასთვის. მაგრამ როგორ უნდა დავაწვეთოთ წყალი წყალი, თუ ის კატეგორიულად უარს ამბობს ამის გაკეთებაზე?
დროში გამოცდილი რჩევები
რა თქმა უნდა, გაცილებით ადვილია ჩვილობიდან წყლის დალევის ჩვევის ჩამოყალიბება. უფროსი ასაკის ბავშვები, რომლებიც უკვე მიჩვეულები არიან შაქრიან სასმელებს, არც ისე ადვილია ამის მიჩვევა. რა თქმა უნდა, არ უნდა აიძულოთ ბავშვი წყლის დალევაზე. გადაჭარბებული ზეწოლა სავსეა და თქვენ საშინაო საწინააღმდეგო შედეგის მიღებას რისკავთ. მნიშვნელოვანია ცოტა მოთმინება გამოავლინოთ და გაითვალისწინოთ ეს რჩევები. თუ თქვენი ბავშვი მიჩვეულია მხოლოდ წვენების დალევას, შეგიძლიათ დაიწყოთ მათი გახეხვა სუფთა წყლით ნელ-ნელა და ამით შეამციროთ წვენის კონცენტრაცია.
ეს პატარა ხრიკი თანდათანობით და უმტკივნეულოდ ასწავლის თქვენს ბავშვს წყლის დალევას.
შეგიძლიათ მოლაპარაკება მიიღოთ უფროს ბავშვებთან, წვენი დალიოთ მხოლოდ ჭამის დროს და ჭამის შუალედებში გამოიყენოთ ჩვეულებრივი წყალი. იმის გათვალისწინებით, რომ ბავშვებს უყვართ ყველაფერი ნათელი და ფერადი, მოიწვიეთ თქვენი ბავშვი აირჩიოს ლამაზი სასმელი ჭიქა ან კათხა, საიდანაც მხოლოდ წყლის დალევა შეიძლება. ყველამ იცის, რომ შვილები მშობლების მაგალითს მისდევენ. სუფთა წყალი დალიეთ საკუთარ თავს და რეგულარულად, შეუფერებლად შესთავაზეთ თქვენი ბავშვი. ბუნებაში წასვლა ან უბრალოდ გასეირნება, არ წაიღოთ ტკბილი კომპოტი ან წვენი. წესად დაადგინეთ მხოლოდ სასმელი წყლის მიღება, ეს მშვენივრად მოგკლავს წყურვილს და ბავშვი თანდათან შეეჩვევა მას.
გახსოვდეთ, რომ ბავშვობიდან ჩადებული სუფთა სასმელი წყლის დალევის ჯანსაღი ჩვევა მყარ საფუძველს უქმნის თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობას მთელი ცხოვრების განმავლობაში.
