ზაფხული შესანიშნავი დროა თქვენს ბავშვთან ხანგრძლივი გასეირნებისთვის. სწორედ ზაფხულში აქვთ მშობლებს უნიკალური შესაძლებლობა აჩვენონ შვილს მიმდებარე სამყაროს მთელი მრავალფეროვნება და მისი ფერების სიკაშკაშე. ამასთან, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მზესთან ხანგრძლივმა კონტაქტმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს ბავშვს. ამიტომ, ზაფხულში ფრთხილად და გონივრულად სიარული გჭირდებათ.
როგორც წესი, ზაფხულში მშობლები და ბავშვები ცდილობენ მაქსიმალური დრო გაატარონ ბუნებაში. ამასთან, თუ გარე თერმომეტრი 25 გრადუსზე მაღლა იწევს, რეკომენდებულია ჰაერში გატარებული დროის შემცირება. ამ სიცხეში ბავშვთან სიარული უნდა იყოს დილით 11 საათამდე და საღამოს 5 საათის შემდეგ, ამ საათებში მზე ნაკლებად აქტიურია. ვინაიდან ჩვილებს არ შეუძლიათ პირდაპირ მზის სხივებში ყოფნა, უმჯობესია სიარული მშვიდი, ჩრდილიანი ქუჩების გასწვრივ ან პარკის მიდამოებში, ბინძური მაგისტრალებისგან და ცხელი მოედნებისგან მოშორებით. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ არამარტო დაიცვას თქვენი შვილი მზისგან, არამედ დაიცვას იგი ქუჩის მტვრისგან და გამონაბოლქვი აირებისგან.
კომფორტული სიარული წარმოუდგენელია კომფორტული ტანსაცმლის გარეშე. ზაფხულში ბავშვისთვის ყველაზე შესაფერისი სამოსი არის მსუბუქი ბამბის კომბინიზონი (შეგიძლიათ ჩაანაცვლოთ მაისურითა და შორტებით) და ბუნებრივი ქსოვილისგან მსუბუქი ქუდი. თუ ბავშვი ეტლში სძინავს სიარულის დროს, შეგიძლიათ გამოტოვოთ ფეხსაცმლისა და წინდის ტარება. რაც შეეხება საფენებს, უკიდურესი სიცხეების დროს უმჯობესია სიარული მათ გარეშე (ჯობია ზედმეტი ტანსაცმლის წაღება) ან ზაფხულისთვის სპეციალური მსუბუქი საფენების გამოყენება.
სპეციალური კოსმეტიკური საშუალებები ასევე უზრუნველყოფს მზისგან საიმედო დაცვას. უმეტესობა ბავშვის კრემები და სპრეი, რომელიც იცავს UV გამოსხივებას, არის სამ წელზე მეტი ასაკის ბავშვებისთვის, ამიტომ თქვენ უნდა მოძებნოთ პროდუქტები, რომლებიც შესაფერისია თქვენი ბავშვის ასაკისთვის. ბევრი ცნობილი მწარმოებელი გვთავაზობს დამცავ კრემებს, რომელთა გამოყენება დამტკიცებულია 6 ან თუნდაც 3 თვიდან. უფრო მეტიც, რაც უფრო ახალგაზრდაა ბავშვი, მით უფრო მაღალი უნდა იყოს დაცვის ფაქტორი (ერთ წლამდე ჩვილებისთვის - მინიმუმ 35 ერთეული). კრემის გამოყენებამდე აუცილებლად გაიარეთ საცდელი ტესტი: წაისვით მუხლზე ან იდაყვზე შიგნით. თუ ალერგია არ გამოჩნდება 24 საათის განმავლობაში, კრემი უსაფრთხოა ბავშვისთვის. ყოველდღიური გასეირნებისათვის საკმარისია მკურნალობა ღია კანის უბნებზე (ხელები, ფეხები და ბავშვის სახე) პროდუქტით ჰაერში გასვლამდე მინიმუმ 30 წუთით ადრე.
