ნებისმიერი წყვილი ოცნებობს, რომ რომანტიკული სიყვარული სამუდამოდ გაგრძელდეს, მაგრამ ეს ყოველთვის ასე არ არის. დროდადრო ადამიანები ურთიერთკავშირში დისკომფორტს ხვდებიან და ესმით, რომ ურთიერთობაში პრობლემა წარმოიშვა, რომლის მოგვარებაც აუცილებელია. როგორ ვიმოქმედოთ სწორად, რომ შევინარჩუნოთ კარგი ურთიერთობები და კომპეტენტურად დავძლიოთ ერთად წარმოქმნილი სირთულეები?
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
თუ გრძნობთ, რომ თქვენსა და თქვენს პარტნიორს შორის გაუგებრობები არსებობს, შეეცადეთ ამოიცნოთ ისინი. გაიგეთ, რატომ დაიწყო ქრებოდა ინტიმური ურთიერთობა და საიდან დაიწყო პრობლემები. შეეცადეთ მშვიდად ესაუბროთ ადამიანს, განიხილოთ არსებული სიტუაცია. თუ ის დაუკავშირდა, ალბათ პრობლემა მოგვარდება. ამასთან, ადამიანები ყოველთვის კონტაქტს არ ამყარებენ, ასე რომ თქვენ უნდა იყოთ მომთმენი და დაველოდოთ შესაფერის მომენტს გულის საუბარი.
ნაბიჯი 2
ხშირად ურთიერთობის პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას თქვენი საკუთარი ილუზიებიდან - ნუ ჩათვლით, რომ სიყვარულის გრძნობა თან ახლავს მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ამავე დროს, არ უნდა შეგეშინდეს ურთიერთკონფლიქტების - პრობლემის დუმილი იწვევს გარღვევას, ამიტომ კონფლიქტები უნდა ამოიწუროს, ენერგია და აგრესია პოზიტიური მიმართულებით გამოიდევნოს.
ნაბიჯი 3
შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ურთიერთობის სტაბილურობა და სტაგნაცია. სტაგნაცია გადაშენებას იწვევს, ამიტომ თქვენს ურთიერთობაში ყოველთვის უნდა მოხდეს რაღაც მოულოდნელი და უჩვეულო.
ნაბიჯი 4
კარგი ურთიერთობის შენარჩუნების კიდევ ერთი წესია კონფიდენციალურობა. თუ გიჩხუბებთ და პრობლემები გაქვთ, ნუ წაიყვანთ მათ თქვენს გარეთ. შენს გარდა არავინ იცის მათ შესახებ, არც ცოლ-ქმრის მშობლებმა. თქვენი კონფლიქტები მხოლოდ თქვენ გეხებათ და მხოლოდ თქვენ უნდა იპოვოთ გამოსავალი სიტუაციიდან.
ნაბიჯი 5
იყავით ტოლერანტული თქვენი პარტნიორის მიმართ, ისწავლეთ მისი ნაკლოვანებების გაგება და მიღება, შეაფასეთ მისი ღვაწლი. ნუ შეეცდებით თქვენი პარტნიორის აღზრდას - ეს კარგს არაფერს მოჰყვება. მხოლოდ წყვილები, რომლებიც ერთმანეთს იღებენ იმისთვის, ვინც არიან, ქმნიან ძლიერ და გრძელვადიან ოჯახებს.
ნაბიჯი 6
თუ გრძნობთ კრიზისის დაწყებას, ნუ აიძულებთ უკმაყოფილებას და სიბრაზეს საკუთარ თავში. დარწმუნდით, რომ პარტნიორთან მშვიდი და ინტელექტუალური საუბრის დროს თქვით ყველაფერი, რასაც გრძნობთ. მხოლოდ ურთიერთგაგება ადამიანებს შორის, ისევე როგორც ურთიერთპერსონალური ზრდა იწვევს იმ ფაქტს, რომ ურთიერთობები ძლიერდება.
ნაბიჯი 7
არ შეგეშინდეთ მოულოდნელი ბრძოლების. პერიოდული გადასვლები მშვიდობიანი თანაცხოვრებიდან კონფლიქტამდე არის ნორმა ჯანმრთელი ოჯახისთვის, რადგან ჩხუბიდან შერიგებამდე გადასვლა აძლიერებს კავშირს.
