განსაკუთრებით მწვავედ დგას უსაფრთხო სექსის საკითხი, თუ გავითვალისწინებთ რამდენი სხვადასხვა დაავადების და ინფექციის სქესობრივი გზით გადაცემა ხდება. მაგრამ ნამდვილად უსაფრთხო და ჯანმრთელი სექსი არც ისე რთული ამოცანაა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
მონოგამია. უსაფრთხო სექსის უმარტივესი გზაა ერთ პარტნიორთან. როდესაც ადამიანები დარწმუნებულები არიან ერთმანეთში, ჯანმრთელები და ენდობიან, შეგიძლიათ უარი თქვან კონტრაცეფციაზე. უნდა გვახსოვდეს, რომ ეს ბუნებრივად არ დაიცავს არასასურველი ორსულობისგან. მონოგამია ორივე მხარეს უნდა ჰქონდეს. თუ რომელიმე პარტნიორმა დაარღვია ეს წესი, მაშინ მან დროულად უნდა გაიაროს საჭირო ტესტები. ამ პერიოდისთვის სასურველია უარი თქვას სექსუალურ კავშირზე ან გამოიყენოთ ერთჯერადი დამცავი მოწყობილობა (პრეზერვატივი).
ნაბიჯი 2
კონტრაცეფცია. თანამედროვე სამყაროში არსებობს საკმარისი რაოდენობით სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებებისა და არასასურველი ორსულობისგან დაცვის საშუალებები. ყველაზე გავრცელებული არის პრეზერვატივი. უნდა გვახსოვდეს, რომ იგი არა მხოლოდ სწორად უნდა იყოს ჩასმული (მკაცრად დადგმულ პენისზე), არამედ სწორად უნდა იქნას გამოყენებული. დამატებითი საპოხი მასალების და საპოხი მასალების გამოყენების შემთხვევაში, ისინი უნდა იყოს წყალზე დაფუძნებული, რათა ლატექსის მთლიანობა არ დაირღვეს. საშოში შეყვანილი ქალის პრეზერვატივი ასევე დაგეხმარებათ დაიცვას არასასურველი ინფექციებისგან და ორსულობისგან. 21-ე საუკუნის კონტრაცეპტული აბები იცავს არა მხოლოდ ბავშვების გარეგნობისგან, არამედ გარკვეული ტიპის ინფექციებისგან და სასქესო ორგანოების დაავადებებისგან. სამწუხაროდ, ეს მუშაობს ერთი მიმართულებით - მხოლოდ ქალია დაცული, მაგრამ მისი პარტნიორი შეიძლება რისკის ქვეშ აღმოჩნდეს.
ნაბიჯი 3
სწორი აზროვნება. მაშინაც კი, როდესაც საყვარელ, მაგრამ უცნობ ადამიანთან საწოლში დასრულების ცდუნება წარმოუდგენლად ძლიერია, გაითვალისწინეთ დამცავი ზომები. ვერავინ იძლევა გარანტიას, რომ ის ნამდვილად სუფთაა. პრეზერვატივზე უარის თქმა მხოლოდ მაშინ შეგიძლიათ, როდესაც ურთიერთობა სანდო გახდება და ყველა ტესტი უკვე ჩაბარებულია. გახსოვდეთ, რომ თქვენ მხოლოდ პარტნიორთან არ გაქვთ სექსი. სინამდვილეში, თქვენ რისკის წინაშე დგახართ ყველაფრის მიღებას, რაც "მისცეს" მას, ვინც თქვენს წინაშე მოვიდა.
ნაბიჯი 4
ორალური სექსი. ყველა ტიპის სქესისგან ეს ყველაზე უსაფრთხოდ ითვლება. იმ პირობით, რომ პარტნიორის პირის ღრუ არ არის ჭრილობებისა და ნაკაწრებისგან. მაშინაც კი, თუ მეორე პარტნიორს აქვს სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები, ისინი სხეულში არ შევლენ პირის ღრუს მეშვეობით. გამონაკლისი არის ჰერპესის ვირუსი, რომელიც აუცილებლად იჩენს თავს.
ნაბიჯი 5
პრინციპში სექსზე უარი. სექსის უსაფრთხოდ მიღების საუკეთესო გზა არის საერთოდ სექსი. თუ ხელთ არ არის დაცვის საშუალება, მაშინ სასურველია საკუთარ თავს საეჭვო სიამოვნებაზე უარი თქვან, ვიდრე მოგვიანებით მოულოდნელი და უსიამოვნო ნაყოფის მოტანა.
