ახალი ურთიერთობის დაწყება შეუძლებელია, სანამ გრძნობები და ემოციები წარსულში ცხოვრობენ. განურჩევლად იმისა, თუ როგორ მოხდა განშორება, ყოველთვის არსებობს უკმაყოფილება ადამიანის მიმართ. მაგრამ ზოგჯერ ადამიანი ამას საკუთარ თავსაც კი ვერ აღიარებს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ფოკუსირება საკუთარ თავზე. შეეცადეთ იპოვოთ დადებითი მხარეები საყვარელ ადამიანთან განშორებაში. თქვენ გაქვთ თავისუფალი დრო, რომელიც შეგიძლიათ დაუთმოთ საკუთარ თავს, საყვარელნო, გაუმჯობესდეთ.
ნაბიჯი 2
აქცენტი გადაიტანეთ სამუშაოზე და პროფესიულ განვითარებაზე. ვეთანხმები, საკმაოდ სასარგებლო ჰობია. თუ დატვირთვა არ არის საკმარისი მთავარ სამუშაოზე, სცადეთ ნახევარ განაკვეთზე სამუშაოს შესრულება. დაეუფლეთ მოგების ისეთ ხაზს, როგორიცაა ფრილანსერნსი. ახლა ეს არის ძალიან მოდური მიმართულება, რომელიც ყოველწლიურად ვითარდება. სამუშაოზე ფოკუსირებით თქვენ მარტივად შეძლებთ განახლდეთ თქვენი ცოდნა და მიაღწიოთ ახალ კარიერულ სიმაღლეს.
ნაბიჯი 3
დაუთმეთ დრო თქვენი ოჯახისთვის. მოიწვიეთ თქვენს ახლობლებს, რომ შაბათ-კვირა ერთად გაატარონ, მაგალითად, ბანაკით, თევზაობით ან კინოთეატრით. ალბათ ახლო ადამიანები კარგ ფსიქოლოგიურ მხარდაჭერას გაგიწევენ. განშორების პერიოდში ძალიან მნიშვნელოვანია საკუთარ თავთან მარტო ყოფნა.
ნაბიჯი 4
წაშალეთ მისი ყველა კონტაქტი. თქვენ დაშორდით ადამიანს და თქვენთვის ძნელია. თქვენ არ უნდა შეინახოთ მისი ფოტო ტელეფონის მეხსიერებაში. ისინი ამას ყოველთვის გახსენებენ. წაშალეთ ის თქვენი მეგობრებისგან სოციალურ ქსელებში და ტელეფონის დირექტორიაში. მისი ყოფნა თქვენს ცხოვრებაში მტკივნეული შეხსენება იქნება წარუმატებელი ურთიერთობისა.
ნაბიჯი 5
განწყობის ასამაღლებლად შესანიშნავი გზაა რეგულარული ვარჯიში და ფიზიკური დატვირთვა. ასეთი ჰობი არამარტო მოგაშორებთ ნეგატიური აზრებისგან, არამედ საშუალებას მოგცემთ შეიძინოთ მშვენიერი ფორმები. აღსანიშნავია, რომ სპორტული დარბაზი ასევე შეიძლება ჩაითვალოს, როგორც ახალი ხალხის შესახვედრად.
ნაბიჯი 6
Წაიკითხე მეტი. ეს შეიძლება იყოს როგორც ფილოსოფიური, ასევე კლასიკური შინაარსის ლიტერატურა და რომანების დიდი ციკლი ან სამეცნიერო ფანტასტიკის მოთხრობები. ვნებიანი კითხვა გონებრივად გადადის სხვა სამყაროში: საინტერესო და ამაღელვებელი. შეგიძლიათ წაიკითხოთ წიგნები რამდენიმე ტომად, მაგალითად, "The Forsyte Saga" ან "War and Peace", ან შეგიძლიათ ყურადღება მიაქციოთ ფანტასტიკური ჟანრის მაღალხარისხიან გამოცემებს, თავისუფალ დროს ფრანკ ჰერბერტის წიგნებით დაათვალიერებთ.
ნაბიჯი 7
რაც მთავარია, ღირს ისწავლოთ იცოდეთ ცუდი ასპექტები წინა ურთიერთობაში, რამაც საბოლოოდ დაშლა გამოიწვია. განშორება სერიოზული გამოცდაა. ხალხი უბრალოდ არ იშლება, ამის მიზეზი უნდა არსებობდეს. თუ გესმით დაშლის არსი, გარკვეული დასკვნების გაკეთებას შეძლებთ. თქვენ შეგიძლიათ შეწყვიტოთ თქვენი წარსული ურთიერთობების იდეალიზაცია. რა თქმა უნდა, ეს არ დაგეხმარებათ მთლიანად უარი თქვან თქვენი ყოფილი საყვარლის აზრებზე. ამასთან, როდესაც წინა ურთიერთობების იდეალიზაციის პროცესი დიდი ხნით გადაიდო მათი დაშლის შემდეგ, ეს ართულებს გადაადგილებას, იმის გაცნობიერებას, რომ იქ არიან უფრო ღირსეული კაცები.
