ბევრი მშობელი თინეიჯერული დეპრესიის პრობლემას აწყდება. აუცილებელია ისწავლონ, თუ როგორ უნდა მოიქცნენ სწორად მოზარდთან.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
აკვიატებულად ნუ იკითხავთ აშლილობის მიზეზებზე, მოზარდები მაღიზიანებენ და ბავშვს შეუძლია საკუთარ თავში კიდევ უფრო ღრმად გაიყვანოს. უბრალოდ შეახსენეთ მას, რომ თქვენ იქ ხართ, მუდამ ღიაა მისთვის, შეგიძლიათ უბრალოდ მოუსმინოთ, ზედმეტი კომენტარების გარეშე. უთხარით მას, რომ მზად ხართ გახდეთ მისთვის ნამდვილი მეგობარი.
ნაბიჯი 2
აუცილებელია ბავშვის დელიკატურობის ჩვენება, მაგრამ ამავე დროს სიმტკიცე. ნუ დატოვებთ სიტუაციას, რადგან ის არის, თუ მოზარდი დახურულია თქვენგან და ყველანაირად გაურბის კომუნიკაციას. მოზარდისთვის მშობლების წინაშე გახსნა საშიში ამოცანაა. გაითვალისწინეთ ბავშვის პირადი სივრცე და მისი კომფორტის დონე, ამავე დროს აჩვენეთ თქვენი მდგომარეობისადმი ზრუნვა და დახმარების სურვილი, უბრალოდ მხარდაჭერა.
ნაბიჯი 3
ისწავლეთ მოზარდის მოსმენა. თავი შეიკავეთ არასათანადო რჩევისა და კომენტარებისგან. არ უნდა დაიწყოთ მორალიზება, თქვენი აზრის გამოთქმა, მოზარდის კრიტიკა ან მისი ქმედებები. დასაწყისისთვის, მშვიდად მოუსმინეთ, ბავშვს, უპირველეს ყოვლისა, კომფორტი და გაგება სჭირდება. თუ ის რჩევას ითხოვს, მიეცი.
ნაბიჯი 4
მაშინაც კი, თუ მოზარდის პრობლემები თქვენთვის უმნიშვნელო და სისულელეა, თქვენ უნდა დაეთანხმოთ, აღიაროთ მოზარდის მდგომარეობის მნიშვნელობა. ამ ასაკში, ისინი ძალიან დაუცველები და ზოგჯერ მცირე იმედგაცრუებებიც კი არიან, ისინი, როგორც ჩანს, სტიქიური უბედურებაა. თუ მოზარდს სისულელესა და ბავშვობაში ადანაშაულებთ, რადგან მას წვრილმანები აწუხებს, ბავშვს ვერ მიაღწევთ, ის ვერ აღიქვამს და არ გენდობა, რადგან მშობლებს მისი გაგება არ შეუძლიათ.
ნაბიჯი 5
შეეცადეთ ბავშვის ყურადღება გადაიტანოთ, შესთავაზოთ გააკეთოს ის, რაც მას უყვარს, წაახალისეთ მას მეგობრებთან შეხვედრა და უფრო ხშირად გასვლა სახლიდან. მოიწვიეთ თქვენი მოზარდი, იპოვნოს საკუთარი თავისთვის ახალი ჰობი, რა თქმა უნდა, დააფინანსებთ, დაუჭერთ მხარს. აჩვენეთ თქვენს მოზარდს, რომ ცხოვრება შესანიშნავია და სირთულეებთან გამკლავება უფრო ადვილია, როდესაც ზოგჯერ აზრებს ისვენებთ.
ნაბიჯი 6
თუ მოზარდის პრობლემები დეპრესიასთან დაკავშირებით უფრო სერიოზულია, მაშინ საჭიროა სპეციალისტთან მისვლა. თქვენ შეგიძლიათ დაესწროთ ინდივიდუალურ ან ჯგუფურ კლასებს, რაც გამოავლენს დეპრესიის ყველა მიზეზს და მისცემთ ეფექტურ რჩევას, თუ როგორ გაუმკლავდეთ დაავადებას.
ნაბიჯი 7
უკიდურეს შემთხვევაში, მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ შეიძლება ბავშვს მიეცეს დამამშვიდებელი საშუალებები. ყურადღებით აკონტროლეთ მათი მიღება და მოზარდის ზოგადი ჯანმრთელობა.
