ზოგჯერ არის სიტუაციები, როდესაც საჭიროა მნიშვნელოვანი, ზოგჯერ კი საბედისწერო გადაწყვეტილების მიღება. ამ შემთხვევაში შეუძლებელია მოქმედების გადადება, მაგრამ საჭიროა კარგად დაფიქრდე.
გააანალიზეთ სიტუაცია
თუ რთული გადაწყვეტილების მიღება გაქვთ, აქ არ ჩქარობს. ჯერ დაფიქრდი. გააანალიზეთ სიტუაცია, შეაგროვეთ ყველა ის აუცილებელი მონაცემი, რომელიც შეიძლება თქვენთვის სასარგებლო იყოს სამოქმედო გეგმით განსაზღვრისას. მერწმუნეთ, უმჯობესია საფუძვლიანად შეისწავლოთ არსებული ვითარება, ვიდრე მოგვიანებით ინანოთ გადაწყვეტილება.
როდესაც რთულ ემოციურ მდგომარეობაში ხართ, ეს არ არის საუკეთესო დრო საბედისწერო ნაბიჯის გადასადგმელად. დაელოდეთ, მიეცით საკუთარ თავს დრო, რომ დაწყნარდეთ და გამოჯანმრთელდეთ. ძლიერი გრძნობების გავლენის ქვეშ, თქვენ შეგიძლიათ მიკერძოებულად შეაფასოთ სიტუაცია და შეცდომა დაუშვათ. ნუ დათმობთ თქვენს ემოციებს და აიღეთ კონტროლი მათზე, და მხოლოდ ამის შემდეგ იმოქმედეთ.
დაეყრდნობი ლოგიკას და საღი აზროვნებას. სწორედ ისინი ეხმარებიან სწორი გადაწყვეტილების მიღებაში. როდესაც აშკარაა სწორი ნაბიჯი, რომელიც უნდა გააკეთო, მაგრამ გრძნობები წინააღმდეგობას უწევენ სამომავლო გადაწყვეტილებას, საკუთარ თავზე უნდა იხმარო. იფიქრეთ იმაზე, თუ რა არის თქვენთვის საუკეთესო, რა არის თქვენთვის უფრო მნიშვნელოვანი და იმოქმედეთ თქვენი ინტერესების შესაბამისად.
Იმოქმედე
როდესაც ყველაფერი მოიფიქრე და გადაწყვიტე, მხოლოდ ნაბიჯის გადადგმა რჩება. თქვენ უნდა გქონდეთ გამბედაობა, რომ ცვლილება შეიტანოთ. გახსოვდეთ, რომ თქვენ ხართ თქვენი საკუთარი ბედის პასუხისმგებელი პირი და აიღეთ სიტუაცია საკუთარ ხელში. ნუ გადადებთ რთულ გადაწყვეტილებას მოგვიანებით. დროთა განმავლობაში სიტუაცია შეიძლება კიდევ უფრო გამწვავდეს და ამის ბრალი თავად იქნებით.
იყავი გულწრფელი საკუთარ თავთან და აღიარე ცვლილებების საჭიროება. წარმოიდგინეთ რა მოგივათ მომავალში, თუ ყველაფერს დატოვებთ როგორც ახლა. რა თქმა უნდა, სურათი არ გამოდგება ძალიან მიმზიდველი. თუ ეს საკმარისად არ მოგიწყოთ, გაითვალისწინეთ, რა შესაძლებლობები გელით, თუ შეცვლის გადაწყვეტილებას მიიღებთ.
მერწმუნეთ, პრობლემების თავიდან აცილება არ არის საუკეთესო სტრატეგია. თავი სირაქლემასავით არ ჩაყარო ქვიშაში. არ შეგეშინდეს შეცდომის დაშვების, მიდი მასზე. გჯეროდეთ საკუთარი ძალების, ენდობით საკუთარ თავს. თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ წარმატებას მიაღწევთ, გახსოვდეთ თქვენი გამარჯვებები, წარმატებები, როგორ წარმატებით გაართვით თავი არასტანდარტულ დავალებებს. ასევე შეგიძლიათ მოიძიოთ მეგობრები, ოჯახის წევრები ან ექსპერტები.
დაეყრდნობი იმას, რამაც შეიძლება გონებაში ჩაგაგონოს. მაგალითად, იფიქრეთ იმაზე, რომ არ მიეკიდეთ წარსული, რომ ცვლილებები აუცილებელია ცხოვრებაში წინსვლისთვის. გახსოვდეთ, რომ აუცილებელია გადაწყვეტილების მიღება და არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ თქვენი საკუთარი ინტერესებიდან გამომდინარე მოქმედებთ.
