ქოქება არავის აწუხებს, ის სხეულის ბუნებრივ ფიზიოლოგიურ რეაქციად ითვლება. რასთან არის ის სინამდვილეში დაკავშირებული და ყოველთვის გამოწვეულია ეს ჟანგბადის ნაკლებობით?
ქოქება და მისი მნიშვნელობა მოზრდილისთვის
Yawning არის უპირობო თანდაყოლილი რეფლექსი, რომელიც შედგება ხანგრძლივი ინჰალაციისა და სწრაფი ამოსუნთქვისგან. პირველად ბავშვი ცდილობს გაბრაზება ჯერ კიდევ საშვილოსნოში. ამას ადასტურებს ულტრაბგერითი სურათები 3D ფორმატში. ასაკთან ერთად, ეს რეფლექსი პირობითდება - ეს ხსნის იმ ფაქტს, რომ მოზრდილები და ოთხი წლის ასაკის ბავშვები ერთმანეთისგან იღლიებს. ხახილი აგრძელებს თავისი ფიზიოლოგიური დანიშნულების შესრულებას ადამიანის სიცოცხლის განმავლობაში. მართალია, მისი ამოცანები განსხვავებულია ყველა ასაკში. მაგალითად, ზრდასრული ადამიანის ხახილი ხელს უწყობს უფრო სწრაფად გამოღვიძებას. Yawning, ადამიანი დაძაბვის კუნთების ყბის, უკან და კისრის. ღრმა სუნთქვა ზრდის ჟანგბადის რაოდენობას სისხლში, აუმჯობესებს ცერებრალური მიმოქცევას, ამიტომ ტვინი თანდათან იწყებს გაღვიძებას. მაშინაც კი, როცა მოწყენილობის გრძნობას გრძნობთ ან ძილის დროს იძინებთ, გაბრაზებამ შეიძლება ოდნავ მაინც გაგახალისოთ.
ახალშობილებში ქოქება
იგივე ხდება ბავშვებთან დაკავშირებით, მხოლოდ ამოსუნთქვის შედეგია სრულიად განსხვავებული. ბავშვის ტვინის აქტივობა ასევე აქტიურდება იმავე გზით, მაგრამ ეს არ არის საკმარისი გონების ენერგიის შესანარჩუნებლად. უფრო მეტიც, ბავშვს არავითარი სოციალური პასუხისმგებლობა არ ეკისრება, ამიტომ, მაშინვე, აყალმაყალის შეტევის შემდეგ, მას შეუძლია დაიძინოს. ახალშობილებში ეს რეფლექსი კიდევ ერთ მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. ძილი იცავს ბავშვის ნერვულ სისტემას ძლიერი სტრესისგან და საშუალებას აძლევს მას გამოჯანმრთელდეს. და ზედმეტად აგზნების მწვავე მომენტებში გაბრწყინება აძლევს მას სწრაფ გამონადენს, რადგან როდესაც ტვინის აქტივობა გააქტიურებულია, ნერვული დაძაბულობა, სტრესი და დაღლილობა იკლებს.
ბავშვებში ხშირი ხახვის შესაძლო მიზეზები
ნორმალურ ვითარებაში, ხახვამ მიუთითებს იმაზე, რომ ბავშვს სასწრაფოდ სჭირდება ძილი. მაგრამ მისი ძალიან ხშირი შემთხვევების დროს ყურადღება უნდა მიექცეს ბავშვის მდგომარეობას. ალბათ მას ნერვული სისტემის პრობლემები აქვს. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვილებს არ შეუძლიათ მიბაძონ მოზრდილებს და მათთვის yawning უპირობო რეფლექსია. ახალგაზრდა დედებმა, რომლებიც ძუძუთი კვებავენ ახალშობილებს, უნდა გადახედონ დიეტას და შეავსონ ის საკვებით, რომლებიც ლაქტაციას ზრდის.
გამოდის, რომ ბავშვის ხახილს ორი მიზეზი შეიძლება ჰქონდეს: ეს არის ნერვული დატვირთვა და ჟანგბადის უკმარისობა. პირველ შემთხვევაში, ბავშვი უნდა აჩვენოს ნევროლოგს, ხოლო მეორე შემთხვევაში, მშობლებმა უნდა გადახედონ ბავშვის დღის რეჟიმს. გაზარდეთ დროის გარეთ გატარება. გასეირნება ქმნის ყველაზე ოპტიმალურ პირობებს ჯანსაღი ძილისთვის, ასე რომ აუცილებელია პატარა ბავშვისთვის. თუ სიარული რეგულარულად ტარდება, მაშინ ღირს ტემპერატურის ნორმალიზება იმ ოთახში, სადაც ბავშვი იმყოფება. წელიწადის ნებისმიერ დროს იდეალური ტემპერატურაა 22 გრადუსი, სწორედ ასეთ პირობებში ხდება ჟანგბადის უკეთ ათვისება.
