როგორც ბავშვი იზრდება, მისი კვების საჭიროებები იცვლება. 5-6 თვის ასაკში დედის რძე ან ფორმულა ვეღარ უზრუნველყოფს კალორიების, ვიტამინებისა და საკვები ნივთიერებების ადექვატურ მიღებას, ამიტომ ამ დროს შედის დამატებითი საკვები. თუ ბავშვი ალერგიისკენ არის მიდრეკილი, სიფრთხილით უნდა შესთავაზონ მას ახალი საკვები, ხოლო კონკრეტული ტიპის საკვებზე რეაქციის დასადგენად, უნდა შეინახოთ კვების დღიური.
აუცილებელია
- - რვეული;
- - კალამი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ბავშვის კვების დღიური სასარგებლოა არა მხოლოდ დედისთვის, არამედ პედიატრისთვისაც: მისი საშუალებით შეიძლება დადგინდეს ბავშვის მგრძნობელობა სხვადასხვა საკვების მიმართ, დროულად გამოავლინოთ ალერგენები და გამოირიცხოს ისინი დიეტადან. თუ თქვენს შვილს აქვს საკვები ალერგიის სიმპტომები, რეგულარულად შეინახეთ საკვების დღიური და გახსოვდეთ, რომ აჩვენეთ ეს თქვენს ექიმს.
ნაბიჯი 2
დაიწყეთ სპეციალური რვეული და მოაწყვეთ იგი სვეტებად: თარიღი, დრო, პროდუქტის ტიპი, რაოდენობა, ცვლილებები (კანი, საჭმლის მომნელებელი ორგანოები, სასუნთქი ორგანოები), შენიშვნები. სვეტებში "პაემანი" და "დრო" ჩაიწერეთ თითოეული კვება: საუზმე, ლანჩი, შუადღის ჩაი, ვახშამი, ასევე შესვენების დროს საუზმე (ვაშლი, ფუნთუშა, კეფირი და ა.შ.).
ნაბიჯი 3
უჯრედში "პროდუქტის ტიპი" მიეთითება სახელი, შემადგენლობა და მწარმოებელი. ბავშვის ხაჭო ან იოგურტი სხვადასხვა ხილისა და კენკრის დანამატებით შეიძლება განსხვავებულად აღიქვას ბავშვის ორგანიზმმა. იგივე ეხება სხვადასხვა მწარმოებლის ამავე სახელწოდების პროდუქტებს. კერძოდ, ხორცს, ბოსტნეულის პიურებსა და სამრეწველო მეორე კერძებს შეიძლება დაემატოს როგორც მზესუმზირის, ასევე ქოქოსის ზეთები, რომლებიც განსხვავებულ რეაქციას ახდენს და ეტიკეტზე მითითებული შემადგენლობა შეიძლება არ შეესაბამებოდეს მასში მითითებულ შემადგენლობას. გააკეთე ჩანაწერები კომპოზიციის შესახებ, როდესაც შენ თვითონ ამზადებ ბავშვის საკვებს.
ნაბიჯი 4
"რაოდენობის" სვეტში მიუთითეთ ბავშვის მიერ გრამებში ნაჭამი პროდუქტის მოცულობა. დანერგეთ ახალი ტიპის საკვები 0,5 ჩაის კოვზით, თანდათანობით გაზრდით ოდენობას ასაკობრივ ნორმამდე და აღნიშნეთ საკვების დღიურში. გაითვალისწინეთ, რომ 10 გრამიანმა ულუფამ შეიძლება არ გამოიწვიოს ალერგია, მაგრამ 60-70 გ-ზე, რეაქცია მოხდება.
ნაბიჯი 5
სვეტი "ცვლილებები" დაყავით 3 ნაწილად. პირველ რიგში, დაწერეთ გამოვლინებები კანზე: ქავილი, გამონაყარი, შეშუპება, სიმძიმე, ლოკალიზაცია. მეორე ნაწილში გაითვალისწინეთ საჭმლის მომნელებელი ორგანოების პროდუქტზე რეაქცია: რეგურგიტაცია, ღებინება, მუცლის ტკივილი, დიარეა, განსაკუთრებით ეს მოვლენები. მესამე ნაწილში მიუთითეთ რესპირატორული სისტემის რეაქცია ახალი საკვების დანერგვაზე: ცხვირი, ხველა, ქოშინი. ასევე, დაწერეთ პროდუქტის მიმართ სხეულის განსაკუთრებული რეაქციის მანიფესტაციის დრო.
ნაბიჯი 6
ამასთან, არსებობს უამრავი მიზეზი, რამაც შეიძლება შეცდომაში შეიყვანოს იმის შესახებ, არის თუ არა თქვენი ბავშვი საკვები ალერგიული. მაგალითად, ახალი ტიპის საკვების შემოღების დღეს, მას აცრეს, მან მიიღო მედიკამენტები, ჩაიცვა თეთრეული, გაირეცხა ახალი ფხვნილით და ა.შ. ამიტომ, დარწმუნდით, რომ აღნიშნულ გარემოებებს მიუთითეთ განყოფილებაში. არ არის გამორიცხული, რომ შემდეგ ჯერზე და სხვადასხვა პირობებში, ბავშვი ახალ პროდუქტს ნორმალურად აღიქვამს.
